1樓：匿名使用者
建議用近年出現的斜面床墊來進行糾正。它也能當普通床墊使用，每天利用部分睡覺時間來進行糾正，很快就ok啦。
2樓：connie是蜘蛛
連連體態大師吧，微博上的博主，我覺得有用的
駝背越來越嚴重應該怎麼辦
3樓：巨蟹
可以了解一下下面這個方法，採用斜面床墊你用晚上睡覺的部分時間來糾正駝背。每次糾正3幾個小時，完成之後放下枕頭就能平躺睡覺了。
4樓：匿名使用者
請了解一下斜面床墊，它是糾正駝背的新方法，當然其它方法還是要用的。它是晚上的方法，比站軍姿效果好很多。
我駝背很嚴重該怎麼辦，我這個駝背是不是沒救了 怎麼辦？
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說 彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。乙個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿...
我的背很彎,怎麼辦，我駝背很嚴重該怎麼辦？
你要參軍，說明你的年齡還不大，駝背還沒有定型，還有機會扭轉過來，目前只是你不好的習慣而已。經常下意識的挺胸收腹，可能會有幫助，祝你早日完成保衛祖國的光榮任務，踏上自己美好的前程 睡覺的時候枕頭不要太高 我駝背很嚴重該怎麼辦？你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有很多，鞋底是前高後低的，...
大家都說我駝背很嚴重要怎麼改善呢
我以前也是這樣啊，只要每天多注意一點，挺著揹走路，克制一下，乙個月就好了 走路時候隨時主意嘛，提醒自己駝背的樣子很醜，就會有意識無意識的挺直腰桿啦?睡覺的時候仰臥，不要用枕頭，注意走路的姿勢，挺直身子，堅持時間長了就會好了 很多人都說我有點駝背，要怎麼辦 做俯臥撐 跑步 多鍛鍊身體 這個就有點難改的...