1樓:九葉藍茶業
空腹血來
糖高的話,建議注意以下源幾點:
1,不要吃含糖量高的食物,像蜂蜜、巧克力、冰淇淋等。
2,可以吃一些有助於降血糖的食物,像洋蔥、黑木耳、苦瓜等食物。
3,還有在生活方式中多多注意,多運動,多鍛鍊身體,保證睡眠。
注意事項:
不要吸菸、要限制飲酒。
我怎麼老是早上空腹血糖高
2樓:九葉藍茶業
空腹血糖高的話,建議在平時的飲食和生活方式中多注意。
具體說來,就是注意以下幾點:
1,在飲食上不要吃含糖量高的食物,像紅糖、黑糖、蜂蜜等食物。
2,可以吃一些具有輔助降血糖功效的食物,像苦瓜、洋蔥、山藥等食物。
3,主食的話,一般吃一些粗糧、雜糧之類的食物。
除了飲食,在生活方式中也要多多鍛鍊身體,保證睡眠,心態要好。
早上空腹血糖12.5怎麼回事
3樓:艾康生物
正常人的空腹血糖值為3.9-5.6mmol/l;如大於6.
1mmol/l而小於7.0mmol/l為空腹血糖受損;如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/l考慮糖尿病;建議複查空腹血糖,糖耐量試驗。
我一朋友早上空腹血糖是11,算高嗎
4樓:九葉藍茶業
空腹血糖11的話,是有一些高了。
建議在飲食上多多注意,不要吃含糖量高的食物。
同時還要在生活方式中多多注意,吃一些有助於降血糖的食物。
在生活中多鍛鍊,不要熬夜。
還可以喝喝jiuyelan
做的空腹血糖,為什麼空腹的時候 血糖高
5樓:匿名使用者
1、可能前一天晚上的飲食偏甜,2、有糖尿病的風險存在
6樓:九葉藍茶業
空腹血糖高的話,主要是以下原因導致的。
1,腎上腺皮質激素,糖皮質激素,還有內腎上腺素等等,容這些都具有公升糖的作用。
2,和晚上進餐、飲食的數量和質量也有關係。
3,睡眠不好,處於失眠狀態,晚上的心情不好,非常疲勞的時候也會導致血糖的公升高。
空腹血糖高的話,建議做到以下幾點:
1,調整飲食,首先把嘴管住,不要吃含糖量高的食物,像蜜餞、巧克力、糖果類的。
2,在飲食上可以吃些有助於降血糖的燕麥、小麥、蕎麥等五穀雜糧。
3,生活中多運動,多鍛鍊身體,做些有氧運動,像跑步、打球、騎自行車等。
為什麼總是空腹血糖高
7樓:九葉藍茶業
引發高血糖的主要原因有以下幾點:
1,夜間加餐
量過大。
2,寒涼天氣裡,血糖較氣候溫暖的時候更難控制,這主要是因為寒冷會刺激腎上腺素分泌。
3,平時不運動,不鍛鍊身體,平時熬夜,不能保證睡眠。
4,在飲食中吃太多的含糖量高的食物。
8樓:石孝柴詩
預混胰島素怎樣調整:根據早餐後、晚餐前的血糖調整早餐前的胰島素劑量;根據晚餐後、空腹血糖調整晚餐前的胰島素的劑量.每次調整1~4u胰島素,直到血糖達標.從我主帖轉段供參考
早上空腹血糖7.0正常嗎
9樓:艾康生物
如果是嚴格的空腹血糖,並按照嚴格的測量手段,那麼是偏高的
正常的範圍應該在4.0-6.1
為什麼空腹血糖比睡前血糖高
10樓:九葉藍茶業
空腹copy血糖高的話,建議注意飲食控制調理,bai少吃含du糖分的食物,多吃粗糧一類zhi的,適當運動鍛鍊。
原因可能dao是平時在飲食和生活方式中不多多注意而導致的。
因此,為了有效的控制血糖,建議做到以下幾點:
1,不要吃含糖量高的食物,在飲食上多多注意。
2,不要吃蜜餞、巧克力、蜂蜜、糖果、奶油蛋糕等那些食物。
3,平時不要熬夜、保證睡眠、保持良好的心態。
空腹血糖比餐後血糖高怎麼辦,空腹血糖正常,餐後血糖高是怎麼回事
你好空腹血糖高建議在醫生的指導下根據具體病情適當的調整一下晚上胰島素的劑量,保持血糖的平穩,防止出現一些慢性併發症。同時注意控制飲食,加強體育鍛煉,保持良好的心態。一般正常人的空腹血糖比正常人低,因為人的胰島素分泌是分基礎胰島素和餐時胰島素,一般基礎胰島素每天為24u,三餐後由於食物刺激再分泌24u...
血糖高怎麼辦,血糖高怎麼辦好呢?
4個跡象提醒你,血糖在 飆公升 你要當心 1.口渴 咽乾 提示血糖公升高 血粘度增大。有些人由於口渴中樞不敏感,儘管血糖增高,但無口渴症狀。2.腹脹便秘 可能是胃腸平滑肌無力 自主神經受損 雙胍類藥物服用過多。3.脫屑 乾燥 脫屑 奇癢,提示有 症狀。4.疲乏無力 機體細胞內代謝產物堆積,故有嚴重疲...
血糖高怎麼調理才會降?血糖高怎麼辦?
血糖高怎麼調理好的快,具體方法如下 1 飲食 飲食方面應該做到低糖,低脂飲食,需要根據自己的身高 體重,以及每天的運動量 活動量而定,計算每天自身所需熱卡,然後根據熱卡指導飲食,也可以通過營養師指導飲食 2 運動 一般建議每天運動30 60分鐘 3 藥物 如應用胰島素與口服降糖藥,根據血糖情況,比如...