1樓：朱森利
查出有血糖、血脂高的人，平時要低脂低糖飲食，油炸油膩的食物最好不要吃，含糖高的食物也不要吃。多吃新鮮蔬菜和顏色較深的青菜，比如菠菜，芹菜，油菜等，以清炒和涼拌為主，平時患者多吃青菜，少吃主食。進行運動鍛鍊。
如複查血糖，血脂仍然較高，就要吃降糖藥物，以及降脂藥物來對症**。用藥時期要定期複查血糖，血脂。祝你健康！
2樓：別如曼
查出來有高血糖，高血脂怎麼辦 沒有別的辦法，只能是自己控制好飲食方面 ，高蛋白，高脂肪的東西少吃一些 多吃青菜 含糖量少的食物 肉類也要少吃 經常鍛鍊身體 保持乙個好的心態 這樣慢慢就能控制血糖和血脂的公升高。
3樓：如桐
高血糖高血脂，說明你的飲食習慣出了問題，所以一定要從飲食上開始控制，食物要清單，少油，少鹽，少糖，從控制熱量著手，同時要配合適當的運動，這樣就能夠有效的控制血糖高，血脂高等情況，否則的話，情況會更嚴重。
4樓：網友
先別慌，按照醫囑好好吃藥，調節飲食，增強鍛鍊。三高是乙個需要長期應對的慢性病，要做到聽醫生的話，保持健康的生活習慣，另外推薦你使用益健堂的雷射**儀，這款**儀對三高的緩解很有幫助，一定要堅持使用。
5樓：王軍
有高血糖，高血脂要少吃肉，多吃菜，對症用藥，加強鍛鍊。
6樓：柏含桃
聽醫生怎麼說？在飲食方面要注意，控制飲食。
血糖血脂高怎麼辦
7樓：匿名使用者
控制飲食，少吃多餐，多運動。。
8樓：蟲子
確診為糖尿病的，需要**。
先進一步檢查吧。
怎樣判斷血糖血脂高
9樓：永
去醫院檢查是最科學的辦法。
當然根據症狀自己也可以做出判斷，高血糖和高血脂有如下症狀，看看自己是否對應。希望對你有幫助！！！
高血糖的症狀：
1.尿多，**乾燥，脫水。
2.極度口渴。
3.噁心，嘔吐，腹部不適。
4.厭食，體重減輕，虛弱無力。
5.心跳快速，呼吸緩而深。
6.血糖測試值公升高。
7.尿糖測試呈陽性反應。
高血脂的症狀主要表現可分為以下幾個方面：
首先：輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。
第二：一般高血脂的症狀多表現為：頭暈，神疲乏力，失眠健忘，肢體麻木，胸悶，心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。
另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。
第三，高血脂較重時會出現頭暈目眩，頭痛，胸悶，氣短，心慌，胸痛，乏力，口角歪斜，不能說話，肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病，腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。
第四，長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛，心肌梗死，腦卒中和間歇性跛行（肢體活動後疼痛）.
第五，少數高血脂還可出現角膜弓和脂血症眼底改變。
10樓：匿名使用者
可以去醫院 或者買那種血糖儀。
血糖高血脂高是怎麼引起的？
11樓：不藥養生
血糖高血脂高是營養過剩病，超體重太多了，瘦到健康體重就自然好了。給你乙個計算方法，算算你超了多少體重。 人的健康體重公斤等於身高釐公尺減去105。
比如你身高180釐公尺，減去105，剩餘75，你的健康體重就是75公斤，150市斤。
高血糖高血脂怎麼辦？
12樓：
給你推薦一款來自美國usnow的保健品，蜂膠膠囊和深海魚油！
13樓：匿名使用者
只能通過調理了，建議諮詢醫生。或者買比較好的保健食品調理下。
高血糖，高血脂，能治好嗎？
14樓：匿名使用者
要注意減少脂肪的攝入量，控制熱量，應減少動物性脂肪攝入，忌食含膽固醇高的食物，多補充蛋白質，多吃豆製品，多吃海魚，多吃粗糧，適當減少碳水化合物的攝入量。每餐應。
七、八分飽。在醫生的指導下進行適當的藥物控制**，小分子活性多肽保健品，小分子活性多肽與植物營養協同作用，吸收快，吸收好，補充身體營養，營養調節。
血糖和血脂高怎麼辦啊？
15樓：樂觀的長得醜
這個三高中的兩種，一定要及時就診，控制好血糖和血脂。
16樓：匿名使用者
你好！建議，你，可以去看醫生，用藥物降低血糖和血脂。遵醫囑用藥。
然後從飲食上，再調整飲食結構，少食含糖量比較高的甜食一類的食物，戒酒少煙。只要堅持**，一般都是恢復正常的健康生活的。
高血糖高血脂症狀
17樓：匿名使用者
1、輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。
2、一般高血脂的症狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。
3、高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。
4、長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動後疼痛）。
5、少數高血脂還可出現角膜弓和脂血症眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高血脂症，以家族性高膽固醇血症多見，但特異性不強。高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血症並伴有乳糜微粒血症的特徵表現。
18樓：芮桀府尋桃
你好，建議去醫院做乙個血液常規檢查。這種現象有些人會產生頭暈頭痛，而且幾個病往往是併發的，建議及時進行**。,一般會有頭暈，疲勞等不適，糖尿病的患者一般有多飲多尿消瘦等症狀。
19樓：洋煜丙安露
高血糖一般是三多一少，多吃，多喝，多尿，體重會下降，高血脂一般是胖人多，要做血脂檢查，平時一般沒有什麼症狀。有這種病的平時要控制好飲，高血糖的病人要小吃含糖高的，高血脂的要小吃油脂的食品。
20樓：惠白佴映萱
起病初期沒什麼症狀，有些人會產生頭暈頭痛，而且幾個病往往是併發的，至少何為因何為果，目前還沒有定論！確診方法還是醫院做血液生化檢查。
21樓：魯南製藥集團
您好，高血糖可以出現口幹、多尿、多飲、消瘦等症狀，高血脂可能會出現頭昏腦脹，神疲乏力，視線模糊，失眠健忘，胸悶心悸，臉黃疣，腿肚抽筋，面部手部黑斑等症狀。當然，有些高血糖、高血脂患者不會出現明顯的症狀，不易自察，應該定期檢查血脂血糖水平，待確認病情後再採取相應的措施。建議您到醫院做乙個具體檢查，確認**。
如果血糖血脂公升高的話，患者平時可多食蔬菜，適當吃些水果，不飲酒，適當運動，保持健康的生活方式。必要時考慮服用降糖、降脂藥物，用藥需謹遵醫囑。
22樓：項恭
高血壓高血脂高血糖都有什麼症狀？專家科學解析以後多注意！
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