1樓：匿名使用者
這個心情不好的情況你可以找幾個朋友一起喝點小酒或者出去散散心之類的，發洩出來就好了
2樓：匿名使用者
受挫敗受打擊了？男人應越挫越勇啊！找個沙包發洩一下，然後冷靜思考。
3樓：wcg選擇
看來你失戀了。不要乙個人關在家裡，出去走走，逛街看電影。
4樓：莫負寒夏
心情不好的話多想想以前開心的事，想想自己和朋友們在一起的歡樂時光，想想要是就這樣走了，會有多少人為你傷心難過，心情不好，就要想辦法讓自己開心起來，明天還是溫暖的一天。
心情很不好，想摔東西，想大哭，但又不想哭
5樓：匿名使用者
心情不好是需要發洩的，你可以找個地方 或找個知己大哭一場，把心裡話說說，東西可以摔，別傷到自己就行，別摔貴重物品。 摔點東西比你抑鬱了要值當得多。
感覺崩潰了，狂躁不安抓狂的想自殘撞牆掀桌子 50
6樓：匿名使用者
你可以找乙個有吸鐵石的小螺絲刀，狂躁不安的時候深呼吸一口氣，然後再去穿那些東西。
失戀了，一直哭，聽歌哭，睡覺哭，摔東西，撞到腰，全身痛，覺得自己絕望得快活不下去了，主要是他離我而
7樓：瓶中星
人有生老病死，好象失戀沒在裡面吧，所以沒什麼大不了得
8樓：萍的百寶箱t狹
年齡應該很小，不過我滿羨慕那個男生，能遇上你這樣的女生。
9樓：蟈蟈
你還不夠堅強 失戀了而已 有這麼難過嗎
總是突然性的想要自殺自殘，莫名的有暴力傾向，想打人，摔東西，頭腦時而清醒時而不清醒，清醒的時候特別
10樓：愛
您好，屬於焦慮自閉的可能，及時多接觸，多交朋友，心理壓力過大所致的，建議放鬆心態，增強自信心。祝您早日**噢！
心情不好時總是想自殘，比如用刀在手上劃口子
你要控制你自己，不要總想傷害自己，想乙個發洩的別的方法，比如去做運動啊，唱歌啊什麼的，或者買點可以發洩情緒的受氣包之類的。你的行為不對，心情再不好也不能自殘，你可以這樣，在你心情不好時你可以出去散散步想想以前有過高興的事，你的心情或許就會好了，這樣通過一段時間就好了。祝你早日 自殘的人在划手時，並不...
心情煩躁沒有陽光也煩甚至想自殘是不是抑鬱症了
問醫生下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現 一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會唸佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，...
好傷心,好想哭,想發條說說，心情不好難過什麼發條說說呢？
說出來 心裡好過一些 愛情，我想擁有的，只是紫陌紅塵之中的平淡素樸的愛戀 只需執子之手，同甘共苦，歷盡滄桑之後，仍能愛意綿綿，不離不棄的度過餘生，不需像梁山伯與祝英台那樣的驚世愛情，也不需像羅密歐與朱麗葉那樣的浪漫情史。那就說出來，說出來就好了 心情不好難過什麼發條說說呢？自己心情不好就說出來，發一...