1樓:紅色獵人
脾氣虛平時的食物如下:
(1) 益脾餅:白朮120克、乾薑、雞內金各60克、熟棗肉250克。將前三味軋細焙熟,共合棗肉,同搗為泥,作成小餅,炭火上炙幹,晨起空腹,細嚼咽之。
(2) 蜂蜜100~150毫公升,隔水蒸熟後,於食前空腹一次服下,每日2~3次,堅持每日服用。
(3) 薏公尺蓮子粥:薏苡仁30克、蓮子肉(去皮心)30克、冰糖適量。先煎苡仁,繼入蓮子肉,待粥成後加入冰糖,作早點食用。
(4) 山藥扁豆糕:鮮山藥200克、扁豆50克、陳皮3克、紅棗肉500克。將山藥去皮切成薄片,再將棗肉切碎,共合均勻後蒸糕,做早餐食之,每次50~100克。
(5) 大麥湯:羊肉100克、草果5個、大麥仁50克。羊肉切片後,與草果熬湯,過濾後用湯煮大麥仁,熬熟,加鹽少許即成,亦可在濾汁後與肉同煮食之。
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你好bai,中醫認為對於腎虛的調du 養,必須陰陽平zhi補,方能標本兼治,以純中 dao藥版 鹿參正元膏 外敷於神闕穴權 藥效直達臟腑,補腎陰 益腎陽 使得陰陽平衡,調和五臟 活血益氣 全面補腎強身,遠離疾患。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁 薤白 海參 海蝦等。陽虛洩瀉者更宜食既溫補...
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1 紅棗山藥湯 山藥有健脾益腎的功效,而且一年四季都有山藥,食用起來也很方便。大家可以選擇在冬天的時候,每天早上喝紅棗山藥湯。這個湯可以 病人咳嗽的症狀,對肺氣虛病人的 很有幫助。2 銀耳紅棗湯 大家都知道紅棗可以補血,有增強食慾和補氣的功效。女性朋友在月經期間食用是非常有好處的。對於腎氣虛的病人來...