1樓：風音
缺乏營養。服多維、多補鈣。
2樓：廖蒼貊春蘭
沒法補救··你已經超過18歲
骨骼已經定型
3樓：匿名使用者
我的腿也是，上大學半年多變彎了，你找到原因了嗎，
我的腿原來很直，現在變得有點彎，怎樣矯正過來？
4樓：愛情海深不可測
效果最好的還是坐著綁，晚上睡覺綁需要更強大的毅力。
你知道醫院的骨折病人，打石膏固定，紗布繞緊，半年以後，不會出現任何問題。
o型腿除了綁腿，就是手術，其它沒有任何辦法。
每天三小時，每綁到一小時後，就鬆開，不會出現任何問題。
本人綁腿親身經歷告訴你，綁腿三個關健，1，綁對位置，一般是小腿最變彎處，大多選擇，雙膝蓋下面一點點，2，綁腿力度一定要大，沒有力度，不可能成功，用力綁緊後固定住，雙小腿骨頭會有繃直的感覺，3，堅持的時間一定要長，每天至少三小時以上，最好堅持半年以後，半年後一雙直腿會讓你幸福得掉眼淚。
你仔細看完，一定會有收穫。
首先你可注意看不是o型腿的人，即便他放鬆站著，也不會呈現o腿的形態，而一些輕度o型腿，站著如果故意用力併攏，也會減輕很多，很多輕度o型腿，坐著，雙小腿一樣能併攏，但在步行或放鬆站立時，o腿又顯現出來，
正常人雙腳併攏時，小腿中間是能合攏的，當然有些人也不能合攏，好看的腿型對一些職業是很重要的，比如模特，舞蹈演員，空姐，飛行員，軍人等，比如國旗班戰士，09年閱兵戰士的要求就更高了，他們的要求是，雙小腿中間能夾住一張樸克牌。也就是要求戰士們站立時雙腿筆直，雙腿中間幾無縫隙。
如果你是輕度o型腿，可以通過綁腿的這種土方法來改變自己的腿型。
而綁腿則不同，綁腿可以通過綁腳踝，小腿，大腿，特別是對輕中度，會收到非常明顯，而且對身體沒有什麼不適的一種土方法，國旗班，閱兵戰士很多都用了綁腿這個土方法，
你先看一下你是不是o型腿。
如果準確測雙小腿的間距，標準方法是腳踝併攏，然後在放鬆狀態下測雙膝蓋和雙小腿之間最大的間距，如果在，5到，8公分左右就是輕，中度o型腿。從你描述的來的看你的大腿中間也有縫隙，可能與你從小不正確的姿勢有關，因此如果不影響你生活，你可以不用管它，如果很愛美的話，就可以用綁腿這個土方法糾正。
知道 水滴石穿嗎？
我乙個親戚的朋友50歲學習打桌球 打了1年 天天打，最後近視300度 居然好了
還有聽別人說的 幾十歲了 練習翻腰的，堅持下來都練出來了
只要毅力 沒什麼練不出來的
綁腿成功的例那就更多了，關健是有沒有這個毅力，國旗班，閱兵村的戰士要想站穩腳跟，直腿是第一要素。
o型腿成因很複雜，有後天和先天的原因，絕大部分與小時候缺鈣，不良的姿勢，踢足球絕對算o型腿的高危因素，有文章報道，足球運動員的o腿是正常人的，20倍，你可以觀察足球運動員，基本上都是o腿。
關於鍛鍊目前稍微有作用的就是多種壓腿動作，除此之外，基本上作用不大。，
如果你要糾正，就只有綁腿這個土方法，要不就是做手術。
你仔細看完，相信會對你有幫助的
著先你要確定你是小腿變還是大腿，不過大多數都是小腿彎，因此大部分是綁小腿，一般是坐著綁，可以坐在沙發上或板凳上，雙小腿併攏，然後，用皮包帶，肩帶或皮帶等能綁緊，彈性差的材料綁住，用力綁緊雙膝蓋下面一點的部位，用力綁緊後，可以發現雙小腿能拼得非常直，堅持長一些的時間，同時將不正確的姿勢改掉。
綁緊後，可以伸直或彎曲，時間一般為每天，4小時左右。
如果小腿彎得較厲害可以適當的增加皮帶數量。
程度較輕的o掉，一般是，2月左右會有非常明顯的效果。
首先o得程度比較輕，如果你綁腿的時間足夠的話，比如每天，在4小時以上，並且綁腿力夠大，綁得夠緊，那麼乙個月就會有效果，為了防止**，你可以綁的時間更長一些，把不正確的姿勢改掉，如走路，等等什麼的，只要綁的時間夠長，只會越來越好。
，關於手術**o型腿，
腓骨要在中部截斷，恢復後也不可能完全長上了，不過理論上不影響活動。脛骨做乙個三角形切口，整個弄斷，把脛骨重新對位弄直。理論就是這樣。
手術後你一定要用鎮痛幫浦，不然疼死你，疼的你抽搐，還要插尿管，真不是人過日子，術後那乙個星期是最難過的了。 術後2年內不能劇烈運動，並且以後能否劇烈運動，還要看你的恢復和手術效果，有無併發症等。
如何綁成直腿，骨骼可以通過外力重新塑形，，因此通過綁腿是能收到一副相當好看的直腿的，
，舞蹈演員，跳水運動員比如黃豆豆，陶虹等，先天有o型腿的大部分都是通過後期的綁腿矯正的，因此通過堅持綁腿是會收到明顯效果的。
綁腿材料可以用肩帶，皮帶，布帶等能綁緊，網上賣的帶子千萬不要用，因為它彈力強，綁不緊，是不會有任何作用的，綁腿一般要選彈力差的材料，綁腿時一定要用力綁緊，如果力度太小，綁不緊，沒有力度無論綁多久都沒有作用的。如果你是輕o的話。想短期見效，就只能用綁腿這個雖土，但是實用的方法，可以用皮帶，或是肩帶每天用力綁3小時左右，一到，1到2個月後你會收到非常明顯的效果。
同時注意 走，坐，站的正確姿勢。
據體方法是皮帶，肩帶，布帶，或是其它能綁緊的材料捆膝蓋以下的小腿先站立然後雙腿併攏後皮帶，肩帶，布帶捆緊，固定住，也可以雙腿併攏，取坐位，用力綁緊小腿並固定住，如果大腿中間有空隙也可以綁上一根，注意力度一定要大，用力綁緊後可以使雙小腿中間縫隙變小，甚至閉合，雙小腿會有一種往內拉的感覺， 時間一般為2到，3小時，中間可休息一下。有時間的，想短期見效的晚上睡覺也可以綁。
如果o得較重，綁直後還會有一些增高的效果。
99年閱兵戰士綁腿二月矯正o形腿
綁腿兩月糾正「羅圈腿」
「每天訓練回來，衣服都濕透了，一天要換洗三套。 」在盛夏季節，站軍姿訓練中，汗水順著手套不斷滴落。腳一挪開，便能看到地下一灘水。
吳曉峰說，這些別人難以想像的場面，在當時都是很普通的。
對於訓練中的點點滴滴，吳曉峰至今記憶猶新，可在談笑間，卻不經意「暴露」了乙個「缺陷」：有顆門牙缺了一半。原來，吳曉峰當年在一次站軍姿訓練中，由於過於勞累，眼前一黑，昏倒了，重重摔倒在地，大門牙被磕掉一半。
「當時為了形象，補好了，後來吃東西又磕掉了，也就算了。 」
為了完成使命，沒有人計較得失和辛苦。由於愛好踢球，吳曉峰曾經有些「羅圈腿」。這在受閱官兵中可是一大忌。按照標準，雙腿之間能夠夾住一張撲克牌。
為了解決這一問題，吳曉峰每晚**前，都用揹包帶用力緊緊捆住雙腿睡覺。每天早上，要比別人提前半個多小時起床。「因為剛起來，雙腿都是麻的，小腿紅腫，不能立即下床，要緩和一會兒才行。
」這一捆，就是兩個多月，羅圈腿就這樣硬被糾正了過來。
相信上述能讓你滿意，如果滿意請給個好評喲，謝謝
5樓：斷崖上
剛16歲...不要手術 也不要綁腿多受罪哦 而且你的身體還在長 現在做手術太早
可以試試去健身房做瑜伽 跳跳健美操 踏板操 形體或者普拉提這幾樣你可以去試試 然後選個適合自己的
如果你都有毅力用木板夾退夾到腿麻 還不如去健健身呢
6樓：青花勝瓷
綁腿確實很有效，就是很難受，我綁了二月了，現在小腿中間間隔只有2指了，以前是4指。
求助！！我的腿很彎。要怎麼才能變直一些？
7樓：_lan藍
首先走路方面要注意一定不要內八或者外八..這是很重要的因素...
還有要矯正的話就沒有什麼快速的方法了..坐姿要注意的也是不能內外八..盡量堅持雙腿雙腳併攏(一定要堅持..很累很累的..但是我覺得滿管用)...
還有可能是因為小腿的肌肉讓你覺得你是小腿彎..你可以多壓腿..看電視或者聽**的時候就隨便找個高點的地方壓..
壓的時候兩腿一定要伸直哦...然後睡覺前和起床後一定要壓..壓之前拍一拍捏一捏小腿..
讓肌肉松下來...壓腿對於塑造腿型來說是很管用又最簡單的呢``
試一試哦..不要試乙個星期就說沒用..我堅持了乙個學期..效果很不錯的!..加油!..一定要堅持!!
8樓：
小時候缺鈣導致的
可以去醫院的正骨科看看,醫生會幫你按穴道矯正的
但是隨著年齡越大,矯正的機會就越小
9樓：兔琳珠
穿有點喇叭型的長褲或者直筒褲吧，別穿鉛筆褲了
為什麼我的腿長這麼彎？怎麼讓它慢慢變正？
10樓：
也是在天涯上看的方法，說是晚上用皮帶捆住大腿睡覺，兩個月後就有效果，腿會變直變好漂亮．
看完這個報道我馬上就想試試，我的腿可是典型的o型腿，跟我一起的朋友老說我站著的時候姿勢老怪，腿老愛八字的叉著站，把我給鬱悶的．一年四季都不敢穿裙子和運動褲，我嗚嗚嗚．．．．．
哎呀呀，跑題了，看完帖子的當天晚上我就開始試，因為一百年沒用過皮帶了，我靈機一動，從衣櫃裡翻出淘汰的內衣（兩用的），把內衣帶解下來當皮帶，哈哈，真是太聰明了．而且我腿不僅大腿彎，小腿也很彎，正好兩個內衣帶，可以捆上又捆下．內衣帶又容易扣上，長短也好調節．不象皮帶那樣麻煩．嘿嘿，不要覺得我太噁心．
剛開始用的時候有點覺得不太舒服，畢竟下半身跟個木乃伊一樣被捆得緊緊的．過了幾天後就完全把它忽略了，不過每天早上起來的時候發現它都被我蹭出我腿的範圍了，無語中.......若干天後的某天照鏡子，發現它真的變直了，雖然現在的腿還是有些小彎，不過比起原來的確好多了，我哇哈哈，我終於可以穿短褲了（北風吹．．．．．北京現在可以穿薄毛衣
11樓：知上下五百年
羅圈腿，天生的，沒法變正了
男生16歲，本來腿很直的，突然變得小腿彎
你啊，肯定是鍛鍊之後沒有拉筋才會這樣。我姐姐是體育生出身，她們對付這個，一般是拉筋，然後就是讓人踩在腿肚子上揉搓，這樣就好啦 14歲男生，小腿彎了，一個假期過後就變彎了，什麼原因，以前是大直腿的，氣哭，怎樣能變回來 如果能找到一流中醫，一切都交給他，他有辦法 如果找不到，就請西醫檢查一下是什麼問題，...
怎麼減小腿和大腿上多餘的脂肪，怎樣將大腿與小腿上多餘的脂肪減掉？？
堅持每天穿 褲，原地慢跑1小時 我就是這樣的，小腿瘦了一圈呢。可以對小腿和大腿進行按摩，在大腿和小腿慢慢向按下，按到痠痛的地方就在那裡按摩，按36次後再尋找另一處進行按摩。穿高跟鞋慢走也可以減小腿的脂肪。吃飽飯不要立刻坐下，站半個鐘頭再坐也可以。不是靠快的,減的快胖的也很快.一定要找乙個適合自己的,...
怎麼樣才讓我的小腿不長毛,為什麼我大腿小腿都會長毛
你好,汗毛的生長和遺傳,情緒因素,營養因素等有關係,對於比較長而濃密的汗毛,注意一定不要自行去拔毛,以免導致生長出來的汗毛更加濃密.為什麼我大腿小腿都會長毛 首先人類本身就是有毛髮的高階動物,有些人長腿毛有些人不長。這是為什麼呢?第一 遺傳因素 第二生活環境有關。沒看到很多美女購買什麼脫毛膏啥的,就...