1樓：皮皮的故事
世上本無事，庸人自擾之！滋味濃時，減三分讓人食；路徑窄處，留一步與人行。多乙份悠閒，少一分忙亂。隨緣自適，浮躁即去。
何謂「靜心」？靜心就是將心安靜下來。老子曰，「清靜為天下正」、「致虛極、守靜篤」、「清靜無為」、「致虛守靜」；莊子言，「恬以養志」；諸葛孔明說，「靜以修身，儉以養德」、「非寧靜無以致遠，非澹泊無以明志」。
靜心，靜氣，靜觀、靜坐，靜思；「靜夜悟道」、「靜中觀心」、「靜顯本體」。靜者，思通千載，心遊萬仞也。心靜則無欲，無慾則平和，平和則順達。
人最難得就是靜心。人一旦入了靜，即可無妄無慾，無怨無悔，跳出名韁利鎖，任憑一生淡泊。靜不僅是一種心理的狀態，更是一種精神的境界，是一種崇高，是一種理想，是經歷了人生大起大落、大徹大悟之後的一種清醒和智慧型。
遺憾的是，今人對靜心大多置若罔聞。不是不知理，而是無暇顧。現代社會的最大特徵就是忙。
——忙，盲，茫，成了今天的眾生相。但是憑心而論，每乙個人在內心深處無不是嚮往寧靜。所謂幸福，無非是靈魂的安寧。
生活的本質就是平靜。「心地平靜，青山綠水」。平靜即淡泊，淡泊即不妄，不妄就能幸福。
那麼，生活中怎樣才能做到靜心呢？筆者以為應從以下做起。
一、要有形而上的思考
《易經》曰：「形而上者謂之道，形而下者謂之器。」要靜心首先要從思想層面上解決那些困擾人生的根本問題。
如：我想成為乙個什麼樣的人？我想過一種什麼樣的生活？
只有這樣才能為人生找到乙個支點和方向。哲學家康德曾說，「有兩種東西，我們對它的思考越是深沉和持久，它們所喚起的那種越來越大的驚奇和敬畏就會充溢我們的心靈，這就是頭頂的星空和心中的道德律。」的確如此，乙個人只有做到驚宇宙之神奇，思蒼穹之奧妙，探人生之本真，感生世之哀樂，方能意識到自身的渺小，從而對世界保持一種敬畏之心。
二、要有哲學的眼光和頭腦
黑格爾說過，乙個國家沒有哲學就像一座廟宇沒有佛像。對於個人同樣如此，「未經省察的人生沒有意義」。哲學是智慧型的學問。
哲學可以促使我們思考人生的真諦。要靜心就要多少懂一點哲學。
三、要有宗教的情懷
宗教作為人類叩問世界的一種形式它對於人自身的存在有著非常重要的作用。愛因斯坦曾說過：「宇宙的宗教感是科學研究最強有力、最高尚的動機。
科學沒有宗教就像瘸子，宗教沒有科學就像瞎子。」在我看來，宗教是目前人類所能觸及到的最高智慧型。人要認識世界僅靠理性與邏輯是遠遠不夠的。
宗教的強大生命力源於它對世界和人生執著的探求。宗教的一項重要任務就是解釋世界、解釋人生。宗教的力量來自它對人自身的關懷，一種終極的關懷。
宗教關注的是整個人類的前途和命運。宗教能夠給人以科學的眼光、哲學的頭腦以及一顆博大的悲天憫人的人文關懷之心。宗教的本質就是教人如何在繽紛陸離、變幻莫測的塵世，在驚濤駭浪、漂泊不定的人生中，尋找乙個信念的支撐，建立起乙個「精神的家園」。
如果把人的一生比作是大海上的一次航行的話，那麼宗教信仰就如同一座燈塔，指引著人衝破迷霧，饒過暗礁，安全的抵達人生的彼岸。
心不靜怎麼辦
2樓：匿名使用者
唉！其實人隨著年齡的增長，經歷的事情多了，心緒肯定難平。這是個正常的現象，比如說我大學畢業參加工作將近一年，看的事情經歷的事情太多了，現在心緒根本就無法平靜下來，總是很起伏不平整，不靜心；我是個很上進好學的人，我不喜歡把自己的精力和時間用在一些無聊瑣碎的事情上，我覺得人的每一分鐘都不應該浪費，我們應該時時刻刻抱著學習的態度虛心 學習一些有用的知識和東西。
有時候，我挺無法控制自己的，我的思想總是馳騁在過去、過去那些發生的給我很大影響或者說是心裡上讓我起波瀾的一些事情上，唉！真的好無法自拔，好糾結和痛苦；有擔憂、有害怕、有遺憾、有著太多太多；太多太多的事或者說影像在我腦子裡，心緒是很難平的。有時候，真的好想好想找乙個能夠真真正正懂你的人，你不用向她說什麼，就是乙個眼神的傳動，她也會心領神會，也能明白你；真的好幸福。
可惜人生是一場講緣分的旅途，孤獨的人們、寂寞的心靈總是難以得到內心真正的平整、平和；我崇尚一種輕鬆的狀態、一種輕裝上陣的狀態；不急躁、不煩躁、不狂亂、不極端大腦思維清晰、沒有包袱、沒有憂愁；人的一生其實說簡單也簡單說複雜也複雜，關鍵的關鍵是看你抱著一顆怎麼樣的心和怎樣的生活態度，像我就屬於不輕鬆不簡單的那種，唉！何必呢，自己輕輕鬆鬆、快快樂樂多好。太計較不好、不計較也不可能、放得下才能走得更遠，放不下自己難過；痛苦的事情是--你無法控制自己，無法讓自己放下，這才是最痛苦最苦惱的事情。
3樓：匿名使用者
努力地去想些開心的事，不卑不亢，給自己的人生加個意義，不要讓自己生活在煩惱之中。然後做自己該做的事，並且要用心，這樣你就不會分散注意力，覺得自己心不靜了。
4樓：小起煩惱多
今天二月二十二，是個晴朗的日子。這件事要從去年十月十五說起。那時我回家考駕照，完後回廣東珠海找啊斌的。
說什麼我還想在外面走走，多看看這個世界。從來沒後悔過。現在錢沒了，該走的路也走了。
或許莫些奢求現在真的不是時候。以前我覺得再好的朋友，不吵架，不理解就不算好朋友……面試的多了，做的事也多了，見的事多了，不理解的事多了，煩人的事多了……現在真的墮落了，懶了，自卑了，是不是沒用哈哈哈。數著地上的二百四十來快哭了。
啊斌很不錯的乙個人，或許那個人在每個階段不一樣吧哈哈哈。說說當下煩的事吧哈哈，現在連最最簡單的事做不好，見人就煩，知道自己沒用，真的沒用，不知道這或許就是自卑吧。大道理都懂。
做不了，聽不進，是不是人見人煩哈哈哈哈。理性告訴我去工作，過乙個月大家一起去澳門，信用卡也下來啦，也不會煩是不是挺開心的，出去走走啊我也不想這樣。就像我上面說的或許每個人不一樣吧哈哈哈。
要靜心就必須克制自己的慾望，我反正不可能了
5樓：肥耳
靜不下做事？
那你就靜下來做你喜歡的事情。聽歌、上網、看書，把你的心一步步引導到平靜的範圍裡在做事。不要急。。
6樓：葬送在烽火玩笑
努力的讓自己進入狀態、或強迫自己看書、、或者寫靜字、
7樓：匿名使用者
那就讓自己忙碌起來！
8樓：小狐
推薦你不一樣的寧靜歌曲，酷狗上有的《愛的真諦》《奇異恩典》《有個地方沒有流淚》
心不靜，怎麼辦
9樓：匿名使用者
努力讓自己平靜下來，心靜則如水，明澈則如鏡。
倘若心真的靜不下來，只有弄點無聊的東西打發內心。
10樓：匿名使用者
讀撫慰心靈的書籍、聽輕**、看喜歡的影視、跑步、 瑜珈
11樓：匿名使用者
做做瑜伽冥想。放空頭腦。
12樓：無畏級戰士
給自己心裡暗示，要冷靜冷靜
13樓：惥小惥
放鬆，忘了不開心的事，靜心
心總是靜不下來怎麼辦？
14樓：林益銘
心境是一種境界，乙個人如果年紀輕輕就能做到心如止水，那麼這個人，肯定是人群中的鳳凰。在這個物慾橫流的世界，人心往往過於浮躁，心靜不下來。那麼如何才能讓心靜下來，心靜不下來怎麼辦？
工具/原料
無如何才能讓心靜下來，心靜不下來怎麼辦？
旅行旅行是乙個人昇華自己的最好方式。這裡的旅行可不是指去遊樂場，而是指去最接近心靈的地方。比如說**，每年不知道有多少人窮遊至此，還有若干白領辭職去**。
在世界屋脊上大喊，審視遼闊的藏族大地，你會發現自己多麼渺小。你會經歷人生最重要的一次蛻變。
**很多人沒空去外面旅遊，那麼可以聽聽輕**，尤其是那些比較空靈的聲音，聽著聽著，感覺煩惱不再是煩惱。一開始可能聽不進去，不要緊，可以讓自己邊聽邊想象，集中注意力。
自然所謂的「天人合一」，這當然是古人的做法。但是親近自然這個方法依然管用。不然終南山就不會有那麼多隱士了。
有的人覺得浮躁了，心靜不下來，就可以去山上住幾天，那些屹立百年的樹木會告訴你：一切都不重要。時間會證明金子的價值。
信仰宗教可以給人心靈的力量，如果你正在為自己浮躁的心而頹廢。這是說你正在迷茫。那麼不妨為自己找個信仰吧。暮鼓晨鐘裡面的點點滴滴，你的心會變成「井水」，波瀾不起。
態度心靜不下來是因為慾望在作祟。太計較公升職加薪，房車的現代都市人，壓力都是很大的，應該學會客**待事情的得失。如何才能讓心靜下來，得之，吾幸也，失之，吾命也。
只要這麼想，很快就能平靜下來。
心境老莊提倡」無為「，那麼心靜是不是什麼也不做嗎？不是。心靜是一種狀態，是一種淡泊。如果乙個人心都靜不下來，還談得上別的嗎？
15樓：匿名使用者
你好！如果心總是靜不來，建議你不要想什麼事情，讓心空一會兒，應適當的調理一下心情，調整一下心態，或者是看書，唱歌，都可以讓心思沉穩的，慢慢的就會靜心了。
16樓：金喆軒
你好。心如止水，亂則不明。很多事，你越是想去弄個清楚，反而越是困惑，心中一旦有了執念。
就像線團，只會越扯越亂。子欲避之，反促遇之。凡事順其自然就好。
既來之。則安之，這才是生存之道。。。大家常說「持平常心」，平常心究竟是什麼樣子？
「青菜豆腐常吃不厭，布衣粗服常穿不惡，嗔恚驚怖常受不苦，世樂俗趣常有不迷」的心，就是平常心。換言之，就是當吃飯時就正常吃飯，當睡覺時就安心睡覺，當喜歡時就自然隨喜，該說話時就直言無諱，該做的事就圓滿達成，該聽話時就依教奉行。。。
17樓：有水酵素
就念wo要平靜下來就可以平靜，
18樓：鳳艾完顏聽露
有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的時間裡，要盡量的讓情緒平穩起來。
19樓：宇宸昊然
多聽聽，般若波羅蜜多心經
20樓：何何何百合
需要看淡，需要看輕，需要看開，這是一種強大的自控能力，不是簡單的事情
21樓：薄年陌語
看書睡覺，或者聽輕**？不然看看電影也可以，找朋友聊聊天
22樓：桃花一諾夢三生
聽聽**吧，或者看看書
感覺學習的時候心不靜，怎麼辦，學習時心不靜怎麼辦
可以分階段給自己定乙個小目標。告訴自己。半個小時之內做到什麼題？做完以後休息十分鐘。然後下乙個問題再重新定目標。一點一點你就會有成績了。你可以制定個計畫，時間表之類的，比如學習乙個小時，玩乙個小時，比如7點學習，8點吃飯，9點運動，10點畫畫，11點看課外書。把你所需要學習的，交叉安排。心不靜的時候...
心不靜。煩躁，為什麼心不靜，心裡很煩躁，煩躁的時候就沒有心情工作？
你可能是近期比較浮躁，找個方法將心裡的鬱氣發洩出去就好了。為什麼心不靜，心裡很煩躁，煩躁的時候就沒有心情工作？簡單來說，兩方面。第一，你自己不夠成熟，或者說自己內心不夠強大，處理不了糟糕的情緒，煩躁的情緒。即使事情很糟糕，心情和情緒也不能受太大的影響，否則損失的將會更多，平靜下心情，好好分析一下。第...
孩子學習浮躁怎麼辦，孩子學習心不靜，浮躁怎麼辦
家長如何幫助孩子克服浮躁的心理呢？首先，家長要讓孩子立下乙個長遠的目標。哲人曾經說過，有了目標生活就有了方向。家長可以先與孩子一起立下乙個長遠的目標，比如，中考要考上什麼學校，這樣孩子就在初中階段有了乙個明確的目標了。同時，家長要告訴孩子，目標一旦確定了，就要跟隨著目標前行。不要經常更換目標，而是要...