吃兩根香蕉能頂一天嗎,晚上吃兩根香蕉會胖嗎

2021-03-04 08:48:53 字數 1254 閱讀 7183

1樓:紅棗

不能哦,吃香蕉是有助於消化的,吃完飯再吃香蕉還最適合的,一天只吃香蕉怎麼行呢,總得吃點別的東西吧,不然到時候餓肚子,你自己就覺得難受了

2樓:匿名使用者

啥意思不吃香蕉就不能過一天了嗎

晚上吃兩根香蕉會胖嗎

3樓:江蘇自強智慧型科技****

很多人喜歡吃香蕉,,是很多想保持身材的人的疑問。那麼?從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛洩瀉者卻不宜。

凡事總有合理解釋,香蕉性寒,根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。有句話說得好,早上吃水果似金,下午吃水果似銀,晚上吃水果似鐵,總之,最好上午吃水果,祝你身體健康,保持好身材。

香蕉偏甜,只能說明其含糖量偏高,卻不屬於高熱量食物。因為它畢竟是水果,主要作用是提供維生素和礦物質。乙個中等大小的香蕉,熱量約為105大卡,含鎂32毫克、鉀422毫克、纖維3克,是比較健康的。

香蕉的卡路里含量很低,常吃也不會發胖,對**也有作用,還有助於消化;香蕉還有**的功效。常吃腿部會變的很勻稱纖細。

4樓:水瓶臨風

雖然不會胖,但晚上睡覺前吃水果,不利於牙齒健康

5樓:環宇原單外貿

不會,香蕉是促消化的,但香蕉是寒性的,女生不宜多吃

6樓:匿名使用者

1根香蕉200卡 等於你攝入400卡的熱量 若是你平時的運動量很少熱量是會轉化為脂肪的

一天吃一根香蕉會胖嗎

7樓:謝蟹蟹

香蕉裡含的卡路里很高,但脂肪卻很低,多吃也不會胖。

由於香蕉的消化、吸收相當良好,因此從小孩到老年人,都能安心地食用,並補給均衡的營養。最近不吃早餐的人越來越多,而一天的活力**,又是早餐,因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉,便成為最適合當早餐的食品了。

8樓:小糖豆可愛

香蕉裡含的卡路里很高,但脂肪卻很低,多吃也不會胖。

香蕉營養高、卡路里低、可當早餐、**食品

9樓:匿名使用者

最好的養生,可保持苗條身材

晚飯只吃兩根香蕉會胖嗎

10樓:浙江衛健科技****

你這樣是不利於身體健康的,就算**也要用科學的**方法!

早餐吃雞蛋喝粥,中午吃兩根香蕉或喝一杯200毫公升的加糖豆漿和一根香蕉,晚上吃個蘋果,這樣月能瘦

中午吃的有點少吧,晚上就乙個蘋果,也有點少吧。哎,你不餓嗎,你都不吃飽,哪來力氣 啊。也要在保證身體健康的前提下啊。其實108剛剛好,很勻稱的。我gf比你還重點,但我看著就很棒。加糖豆漿不要喝了,你吃了加糖豆漿還不如吃飯呢,如果你要是上班或者上學的話,這樣 你會吃不消的,很有可能半途而廢,我建議你中...

動物園裡有6只猴子每只猴子,一天吃4根香蕉,飼養員一天要給猴

動物園裡有6只猴子,每只猴子一天吃4根香蕉,飼養員一天要給猴孑準備多少?4x6 24 根 答 飼養員一天要給猴孑準備24根香蕉。如果是3只懷小猴的猴子3x4 l2根 飼養員叔叔要給動物園的猴子買水果每只猴子每天要吃五根香蕉六個螢幕動物園裡有四隻猴子每天要買多少個水 你這是問什麼?你已經回答完畢了 動...

一天吃兩頓飯可以嗎,一天只吃兩頓飯對身體有什麼影響

有點不科學。早吃好要搭配營養早餐蛋奶為主。午吃飽因為學習了一上午了消耗肯定很大,所以中午盡量要葷素搭配吃吃粗糧改善腸胃。晚上盡量少吃因為晚上消耗也不多最主要的是也不運動。所以不要吃太多。如果 的話可以晚上不吃可以吃點水果什麼的。你那樣飢一頓飽一頓不合理。要遵循早吃好午吃飽晚吃少。如果要同時 的話也要...