1樓：驚嘆
心情鬱悶就是一種無聊。無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！
至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。 你要只是悶，就可以找一些自己喜好的東西，或者出去看看走走，找個知心的朋友來說說心情，打發一些時間，就會讓自己寫的心情有所改變。
其實每個人都會有無聊的時候,因為沒有事情做啊!你想要是有事情做的話還會空虛嗎?其實你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活，還有每天都要保持好的心態，開開心心的、快快樂樂的、心情好比什麼都好啊！
我想你想不開心都難，例如：聽**，看電視劇集，看漫畫，看電影，玩遊戲，打麻將，讀**，出去逛街，找朋友聊天，我覺得都不錯。總之想做什麼就做什麼， 開心就好，偶爾覺得無聊寂寞是正常的，要讓自己不無聊，最重要的是找到自己真正感興趣的事，並投身於其中。
每個人都有自己喜歡的事的，只是有些人發現了並認真去做好，而有些人並不清楚自己到底該幹嗎。要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活，多聽多看多做，多交友，多交流，希望你快樂吧！(*^__^*) 嘻嘻`` 那就在你每天做的那件事情中找到適合自己的樂趣。
實在無聊的時候，就對著鏡子唱歌，在沒人看見的情況下，唱那種跑調的歌曲，然後再想一些生活中逗樂子的事情，慢慢就會釋然。 還有就是你要好好想想，你到底為什麼而活著？這個問題想清楚了，也就沒有了無聊的概念，看來你的業餘愛好很少，找個適合自己興趣的愛好吧，這樣會填補你所有的無聊的生活空間的！
嘿嘿！不信試試！
為什麼陰天讓人心情鬱悶？
2樓：匿名使用者
天氣是絕對可以影響 乙個人的心情的 這個也許也算是自然反映 比如一般的人都喜歡在天氣好的時候出去玩什麼的 反之 都感覺無趣 反正本人就是這樣的 要加上本來生活有很多壓力矛盾 也許你的心情就會很糟糕了。。這裡希望你的心情能早點好起來
3樓：匿名使用者
陰天時外邊灰濛濛的，就叫人不自然的壓抑。不過。我有好辦法，那就是睡覺呀，不去看他。嘿嘿，自然就不壓抑了。
4樓：匿名使用者
■30％的人對天氣的變化有感覺
5樓：營笑駱茂實
呵呵,其實這個是心理作用啦.只要你往好的方面想.什麼天氣對你來說都好.
6樓：塔思馬星澤
我就喜歡陰天..暗暗的。感覺很好.
7樓：練藝蒯元思
我也是這樣的．陰天感覺很不爽
為什麼陰天容易心情不好？
8樓：小白臉也要愛
日常經驗告訴我們，好天氣總能帶來好心情，而陰雨天總是令人煩悶。這不僅是乙個生活體驗，在醫學上，還有一種叫做季節性情緒失調（seasonal affective disorder, sad）的心理疾病。
對於天氣能否影響普通人的情緒，心理學界的分歧較大。2023年發表的一篇**表示天氣與心情的聯絡似乎沒有我們想象的那麼緊密。統計結果表示，各種「令人愉悅的天氣」，例如溫暖無風的大晴天，對人的正面情緒其實幾乎沒有幫助。
壞天氣倒是有可能帶來負面情緒，但是影響也非常小。反對者則稱，天氣確實能影響人們的心情，並列舉了上個世紀七八十年代的多篇**加以駁斥。另外，他們還認為不同的人對某種條件可能會具有相反的反應，比如同樣是暴風雪天氣，戶外控們因為無法出門而焦躁無比，宅男們卻因為可以不用上班或上課而喜出望外。
如果使用的統計方法不當，這兩類人的表現可能會相互抵消，得不到真實的統計結果。
我們應該承認天氣有可能會對我們的情緒產生影響，但這種影響是因人而異的。而且，在眾多影響心情的因素中，天氣通常不是最主要的那個。此外，有時候天氣並非直接影響心情，而是通過間接的方式，例如使你身體產生不適或干擾了你的週末出行計畫。
當然，也許你就是屬於心情特別容易受到天氣影響的型別，那你就需要更多參加戶外活動、接收更多的陽光，並保持良好的起居習慣，這樣才能減少天氣對你的負面影響。
9樓：大大的
陰天的時侯，缺乏陽光，會導致體內的一些激素分泌不足，特別是一種叫做多巴胺的東西，從而導致大腦的興奮性不夠，表現在情緒上則是心情抑鬱。
10樓：我森哥
因為下雨的時候，我們人體磁場受到負面的影響！加上空的濕度過大，會給我們呼吸系統帶來壓力．這樣我們的心情自然就會不舒服．還有就是光線的變暗，也會通過人的視覺給心理帶來煩悶的感覺．最後，我們在陰雨天就煩悶了．
11樓：清梵普度
1,你個人認為陰天並不美麗態度也不會很好
2，你的一天因為天氣無法進行你要做的事和計畫從而煩躁
12樓：匿名使用者
陰天，灰色的天空會給人一種憂鬱的感覺。
13樓：寶貝多多
因為陰天太壓抑，給一種透不過氣的感覺，所以心情也容易起伏變化。、
14樓：笙歌狼皇嘯
因為覺得天黑，覺得被困在家裡，覺得烏雲把太陽遮住了
15樓：維安
因為人是情感動物，也是視覺**知，
為什麼陰天人的心情就很壓抑？
16樓：匿名使用者
因為下雨的時候，我們人體磁場受到負面的影響！加上空氣的濕度過大，會給我們呼吸系統帶來壓力．這樣我們的心情自然就會不舒服．還有就是光線的變暗，也會通過人的視覺給心理帶來煩悶的感覺．最後，我們在陰雨天就煩悶了．
天氣變化不僅影響人的生理健康，對人的心理和情緒也有重要影響。好的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢、生活質量和工作效率提高，而不好的氣象條件會使人的情緒低落、心情煩悶、懶惰無力、精神萎靡，甚至會導致精神和行為異常。
科學研究發現，人體中的松果體在強烈的陽光照射下，分泌相應的激素較少，使甲狀腺素、腎上腺素的濃度公升高，陰雨惡劣天氣時松果體分泌的激素則較多，甲狀腺素、腎上腺素的濃度就相對降低。甲狀腺素和腎上腺素有促進細胞代謝，增加耗氧量，刺激組織生長成熟和分化的功能。因此，天氣的好壞與人的情緒狀態密切相關。
氣象條件對心理健康的影響已經引起心理學界、醫學界和社會學界的高度重視。一些國家在釋出天氣預報的同時，還釋出未來天氣裡可能引發的生理和心理方面的疾病，以及「因天制宜」的防病措施建議。在炎熱的夏季，要適當增加睡眠時間，早上天氣涼爽可以晚起一會兒，當氣溫超過32℃時，最好不要從事體育活動，特別是老年人，因為高溫狀態下身體代謝自動增強，無需再增加活動，以免造成體能消耗過多，有損身體新陳代謝。
人們不要讓情緒被天氣牽著鼻子走，可以採用宣洩、轉移注意力、聽合適節奏的**等方式進行調節，必要時請心理醫生幫忙。
17樓：匿名使用者
因為陰天1，光線不好，燦爛的陽光對於人的好心情很重要；2，氣壓較低，雖然不明顯，但是會有輕度胸悶等不適感。
前者心理作用（也有可能是長期以來的身體作用導致的心理暗示），後者是身體不適導致的心情不好。
18樓：匿名使用者
因為人最顏色的敏感·決定心情
19樓：匿名使用者
天氣不好當然心情也不好啦 我是這樣的啦
20樓：匿名使用者
可能是太陰暗了，不過不一定。有的人就是心情不好，遇到過大晴天，那也開心不起來。有的人心情好，就是陰雲密布的天氣也會感到舒暢。
為什麼陰天使人心情不好
21樓：飛啊風微微哇
天氣本身對於心情沒有直觀影響。
但是主觀認定的陰沉顏色、過去的不良遭遇會不停的對自己進行心理暗示，陰天=糟糕的境遇=不愉快的心情。
如果在雨天發生過幸福的回憶，而且是難以忘懷的經歷，就能改變這樣的思維定式和心理暗示習慣了。
22樓：zxz1993獅子
只是個人的主觀感覺，跟天氣沒多大關係吧
23樓：匿名使用者
感官給人的影響還是很重要的
24樓：屈儂御冷
陰天的時侯，缺乏陽光，會導致體內的一些激素分泌不足，特別是一種叫做多巴胺的東西，從而導致大腦的興奮性不夠，表現在情緒上則是心情抑鬱。
這個存在個體差異，有些人特別容易表現出來，你大概屬於這種人，我也是。
所以遇到陰雨天，我通常多和人接觸，看些高興的東西。
人為什麼常常陰天就心情不好?
25樓：匿名使用者
你是乙個情感細膩的，比較容易受到暗示的人，陰天給你的感覺就是不好的，鬱悶的，心情低落的感覺。由於受到這種觀念的影響你就會產生這種抑鬱的心境，人在乙個月內總有幾天是處於抑鬱的心境的，這是很正常的
26樓：匿名使用者
因為陰天一般氣壓較低，使人感到壓抑，所以就容易導致心情不好。
27樓：手機使用者
不會呀！我就喜歡陰天。特有感覺，而且對**好！！
28樓：紫夢秋
因為大氣壓的變化對人體會有一定的影響。陰雨天，一般氣壓較低，體內氣壓就變大，使人往往感到疲倦和心情不寧。
29樓：匿名使用者
人的情緒一般由大腦中復合胺的多少控制,含量偏低就會感到抑鬱.而陽光中的紫外線可促進大腦生成復合胺.所以陰天大腦的復合胺水平就會偏低,導致抑鬱,消化不良等情況.
不用擔心啊,看一些輕鬆愉快的書籍或者上上網,做運動什麼的就會好的!~~ ^-^
30樓：匿名使用者
我覺得不是這樣啊。心情好不好跟天氣沒關係啊。
31樓：匿名使用者
是下丘腦分泌的什麼激素來著，是人的新陳代謝緩慢，然後人就不高新了
32樓：手機使用者
這個不是絕對，有的人反而喜歡陰天。比如我就是。因為陽光不刺眼。很舒服。
33樓：匿名使用者
我也是不知道什麼緣故
為什麼人在陰天時更容易心情低沉？
34樓：銘刻
不想出門、不想工作，遇到雨不停下的天氣，心情就變得很低落。出現這種感覺，一方面可能和陰雨天天氣情況有關，不過，也有可能是疾病在作祟。為什麼陰雨天，人的心情會低落呢？
這是由於，陰雨天氣下光線較弱，人體分泌的松果體素較多，甲狀腺素、腎上腺素的分泌濃度相對降低，人體神經細胞也就因此變得不怎麼「活躍」，人也變得無精打采。同時，陰雨天氣壓較低，空氣中含氧量低，不能夠充分補給能量燃燒，也會使得人變得沮喪很多。但是，有些人每年同一時間反覆出現抑鬱發作，低落強度和頻率比一般情況更為嚴重，這種情況需謹慎對待，可能和陰雨連綿並無大關係，這樣的患者是「季節性情感障礙（seasonal affective disorder，簡稱sad）」。
35樓：咎碩琳
陰天會讓人的肢體和心不得
不靜下來，但內心的念頭躁動會讓人不安，內外矛盾，又不得不接受，心情自然不好。也有內心本來就陰暗，觸景生情。總之我們是屬於自然，理當融入自然。
當然室內放鬆的方式很多，美食，**，讀書，家人親情互動等等。不以物喜，不以己悲。
36樓：匿名使用者
因為人總是習慣性喜歡陽光的東西！陰天正好缺乏陽光，表現為陰沉，有時候遇上情緒低落，更是觸景生情！個人情緒掌控有別，所以天氣影響心情好壞也存在差異！
但我們還是要保持樂觀向上的心態，做情緒的主人！
37樓：莘宮女
天氣其實就是人們內心的一種寫照,而且是因四季轉變而變化的,就像如果是在夏天,那麼當人們一看到很辣的太陽,就會覺得很煩躁,而如果是在冬天,就會感到很溫暖.人是大自然的其中一類生物。
陰天為什麼心情會差，為什麼陰天心情不好？
你好 因為陰天給人的感覺很壓抑，陰天看上是去灰濛濛的，氣氛比較低潮，還有陰天沒有陽光，會導致體內一些激素分泌不足，很多人都會因為陰天，下雨天心情大差，所以正常情況。這叫做 憂傷 有一位著名文學家說 只有懂得美的人，才會憂傷。其實就是身懷真情的人，感慨人生的人，熱愛生活的人，才會有的情感表現。完善人格...
為什麼陰天的時候我心情就很沉悶，為什麼陰天人的心情就很壓抑？
因為你在陰天就覺得這個世界變得陰暗了，主要是心態問題。建議你矯正心態，用樂觀 自信的方式去看待這個世界。那麼不論陽光燦爛，還是陰雲密佈，你的心都會是開朗的。不是憂鬱症，在天氣不好時心情也變得不好，很正常。不要總是去想那些不好的事，多想想快樂的事情，這樣會好很多的。但願對你有幫助吧！天氣。導致氣壓發生...
愛情為什麼會讓人心情變了？求大神幫助
這才叫愛情啊。如果不是這樣。那親情友情愛情不是沒有分別了啊。記得採納啊 愛情本就是一部憂傷的童話e 任何乙個讀過它的人 都曾經或多或少留下過遺憾 當我們讀完之後 都會明白乙個道理,那就是愛情的世界裡,緣分主宰著一切.當我們放棄乙個很愛你的人的時候並不痛苦 因為我們與這個人很可能是有緣但無分,當我們放...