1樓：匿名使用者
這是常說的普通石榴來的，洗乾淨了皮也可以吃的
2樓：匿名使用者
是，能吃全部都可以吃！
吃番石榴要削皮嗎 番石榴可不可以吃皮
3樓：匿名使用者
可以帶皮吃的。
番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可根據烹飪需要酌量加入。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在製作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。
吃番石榴要削皮嗎？
4樓：地下水汙
吃番石榴可以削皮，也可以連皮一塊吃。下面介紹一種不用削皮則吃番石榴的方法：
所需材料：水果刀、番石榴
第一步：將番石榴洗淨。
第二步：將番石榴的頂部削去。
第三步：在番石榴果身的中間斜著切一刀。
第四步：在第三步的基礎上沿刀口的反方向切下去。
第五步：照前兩步的方法依次切一圈，使番石榴的中間呈一條波浪刀狀。
第六步：從果蒂處依次向下切幾刀。
第七步：最後將番石榴上下部分分開。
第八步：輕輕一掰，一小片就斷了，這樣吃番石榴就既可以連皮吃，也可以不吃皮啦。
5樓：tao濤
不用。番石榴是一種適應性非常強的熱帶水果之一。它原產美洲熱，現在主要在我國江西、福建、雲南、四川等多個省均有種植。
番石榴的別名有花念、芭樂、雞屎果、拔子、喇叭番石榴治稱。成熟的番石榴為淺綠色，果皮脆薄，食用時一般可以不用削皮，就可直接使用，番石榴果肉厚，香甜可口、清甜脆爽。具有預防肥胖症、高血壓、排毒、促進消化等多種功效。
6樓：匿名使用者
不需要削皮，皮的營養更豐富
7樓：匿名使用者
我覺得削皮要好一點，農藥殘留都在皮上了。
番石榴皮和肉都可以吃嗎？
8樓：硬幣小耗
補充：番石榴，桃金娘科、番石榴屬喬木，高達13公尺。番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素a、c、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。
番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如果糖、葡萄糖、蔗糖、谷氨酸等。此外，還因富含維生素c而備受人們青睞，不僅如此，番石榴還廣泛應用於食品加工業，主要目的就是為了增加食品維生素c的含量，使食品的營養得以強化和提高。
芭樂（番石榴）能不去皮直接吃嗎？籽也能吃嗎？
9樓：蘭曦雪唯一
番石榴的皮和籽都可以食用。
番石榴葉、果：可治急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良。鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不癒合。
番石榴的籽是可以吃的，它的籽對人體沒有認何***,而且還可以促進消化.因為它的籽比較硬,不會被消化,又可以幫助胃的蠕動。番石榴的籽中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
石榴籽提取物**於石榴(punica granatum l)的種籽，呈粉紅色粉末。石榴籽多酚是一種強抗氧化劑，它的功效有：
1、減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進視覺靈敏度的提高2、抗炎症和減緩運動損傷
3、促進腦功能
4、能促進關節的適應性和**的彈性
5、保護心血管
10樓：領悟
番石榴的皮和籽都可以食用。
番石榴（psidium guajava linn.）桃金娘科喬木，高達13公尺；樹皮平滑，灰色，片狀剝落；嫩枝有稜，被毛。葉片革質，長圓形至橢圓形，先端急尖或者鈍，基部近圓形，上面稍粗糙，下面有毛，側脈常下陷，網脈明顯；葉柄長5公釐。
葉、果實：甘、澀，平。葉含揮發油及鞣質等，供藥用，有止痢、止血、健胃等功效；葉經煮沸去掉鞣質，曬乾作茶葉用，味甘，有清熱作用。
番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命c的含量尤其的高，另外還含有維生素a、b以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。
11樓：匿名使用者
可以！但皮苦，而且不衛生，建議還是削皮後再吃，籽也能吃，不必吐出
12樓：321說好的
籽能吃啊 就是吃多了便秘
13樓：美麗心情
去不去皮都能吃，籽也能吃的
芭樂可不可以吃皮
14樓：匿名使用者
芭樂即番石榴，皮可以吃。但番石榴皮更多是用於外用。煅灰調塗患處，可起解毒止痛、治濕毒疥瘡的作用。
1、番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴還廣泛應用於食品加工業，主要目的就是為了增加食品維生素c的含量，使食品的營養得以強化和提高。
2、番石榴營養豐富，其中豐富的維生素c對**糖尿病具有很好地藥效，與瓊珍靈芝搭配泡水喝可以降低血糖，**糖尿病。
芭樂怎麼吃？削皮吃還是不削皮吃？
15樓：冷de陌
芭樂的吃法：
1、芭樂可以直接吃。洗滌後，可以直接食用而不脫皮。與蘋果不同，蘋果需要剝皮，這是芭樂中最簡單的吃法。以這種方式進食的效果可以吸收芭樂的所有營養，不會丟失。
2、榨汁飲用也是一種常見的食用方式，榨汁可能需要用3-4個芭樂，切成小塊放入榨汁機，如果你想要更多的營養可以與其他水果結合，最後加入一點蜂蜜就可以飲用。
擴充套件資料：
芭樂主要價值
食用番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少
無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
番石榴還廣泛應用於食品加工業，主要目的就是為了增加食品維生素c的含量，使食品的營養得以強化和提高。
番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。
在製作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可根據烹飪需要酌量加入。
16樓：煥煥
直接吃，不用削皮就可以吃，也可以加其它東西一起吃；
梅粉番石榴的做法：
1、番石榴洗淨切片。
2、芭樂去核。
3、切好擺盤。
4、撒上多多的話梅粉。
5、完成。
擴充套件資料
食用番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
番石榴還廣泛應用於食品加工業，主要目的就是為了增加食品維生素c的含量，使食品的營養得以強化和提高。
番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。
在製作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可根據烹飪需要酌量加入。
營養番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命c的含量尤其的高，另外還含有維生素a、b以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。
17樓：歷史通
醃芭樂1、材料：芭樂六百克，鹽十五克，白糖五十克，甘草粉適量。
2、把芭樂用清水冼乾淨，然後再把它的尾部和蒂都去除掉，切成均勻的塊狀，然後放在碗中備用。
3、把準備好的鹽放入到切好的芭樂上，醃製一小時，然後翻動裡面的芭樂，讓它們充分與鹽接觸，過三個小時左右芭樂就能醃好，把醃出來的水分去掉。
4、再把準備好的白糖和甘草粉調合在一起，然後均勻的塗抹在芭樂的表面上，塗抹好以後把芭樂放在冰箱內進麼冷藏，過三個小時以後可以取出，再用水果刀切成小塊，用牙籤插著吃就可以。
芭樂梅酒飲
1、芭樂梅酒飲的材料：芭樂乙個，青梅酒三百克，涼開水五十克，冰塊少許。
2、把芭樂切成塊狀，然後放在榨汁機中加入涼開水，然後製成果汁。
3、取乙個造型好看的杯子，把裡面放入冰塊，然後倒入備用的青梅酒，再把榨出的芭樂果汁倒入進去，稍加攪拌就可以飲用了。芭樂的這種吃法，可以為人體提供大量的維生素c.
18樓：血刺_shou則
番石榴，俗稱芭樂或拔子。台灣芭樂為桃金娘科番石榴屬果樹，肉質非常柔軟，肉汁豐富，味道甜美，幾乎無籽，風味接近於梨和台灣大青棗之間。它的果實橢圓形，顏色乳青至乳白，極其漂亮，平均單果重380克以上，最大的可達550克，含糖量為11.
45%，含有大量的鉀、鐵、胡蘿蔔素等，營養極其豐富。芭樂是台灣的土生水果之一，還是一等一的**水果。 番石榴營養價值與吃法 1.
整個原味吃法；也可當蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。 2.切成片或顆粒，可隨意切成不規則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美；也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、鹹梅、鹹梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。
3.榨汁（養顏果汁：100毫公升果汁中含維生素c98毫克）需加入適量冷開水，根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高階飲料之一。
可滋養**，令肌膚回覆光澤。 藥用及功效 1.番石榴有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。
2.番石榴果實富含維生素c、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素需求，對喝酒超量者具有解酒功能。 3.
皮煮水，配紅糖可除濕止瀉。 4.根是臨床上常用來杜蟲方，不含毒素，優勝化學驅蟲。
5.果乾，葉心，葉片可代茶飲，助消化，和**某些疾病。 番石榴果實營養豐富，具有保健養顏的功效，尤其是維他命c含量最高，可防治糖尿病。
番石榴色、香、味俱全，外形色澤十分誘人，味道清甜，果肉嫩滑脆口。 摘自 http://wenwen.
soso.***/z/q33350708.htm
芭樂怎麼吃？削皮吃還是不削皮吃？
19樓：歷史通
醃芭樂1、材料：芭樂六百克，鹽十五克，白糖五十克，甘草粉適量。
2、把芭樂用清水冼乾淨，然後再把它的尾部和蒂都去除掉，切成均勻的塊狀，然後放在碗中備用。
3、把準備好的鹽放入到切好的芭樂上，醃製一小時，然後翻動裡面的芭樂，讓它們充分與鹽接觸，過三個小時左右芭樂就能醃好，把醃出來的水分去掉。
4、再把準備好的白糖和甘草粉調合在一起，然後均勻的塗抹在芭樂的表面上，塗抹好以後把芭樂放在冰箱內進麼冷藏，過三個小時以後可以取出，再用水果刀切成小塊，用牙籤插著吃就可以。
芭樂梅酒飲
1、芭樂梅酒飲的材料：芭樂乙個，青梅酒三百克，涼開水五十克，冰塊少許。
2、把芭樂切成塊狀，然後放在榨汁機中加入涼開水，然後製成果汁。
3、取乙個造型好看的杯子，把裡面放入冰塊，然後倒入備用的青梅酒，再把榨出的芭樂果汁倒入進去，稍加攪拌就可以飲用了。芭樂的這種吃法，可以為人體提供大量的維生素c.
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