1樓:玉澤i流光
飲食中要注意事項有哪些?
2樓:易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
3樓:匿名使用者
多和孩子溝通,經常帶孩子接觸一下新鮮的環境。稍小點的時候買些有趣的最好能發聲玩具,動物小玩偶這類的。大點就買些益智的玩具,開發孩子的智力和動手能力。
4樓:匿名使用者
注意良好習慣的培養,相互之間的交流,營造快樂輕鬆的成長環境,多關注寶寶,結合實際多總結育兒方法,多與同齡孩子接觸,加強安全教育,培養觀察、交流能力,注重興趣培養。 玩具選擇一是他較感興趣的,二是安全適合的(玩具上有適合的年齡段標識)。
5樓:匿名使用者
快樂健康最重要,讓他學會與小朋友分享,大自然是最好的玩具,多出去接觸大自然
6樓:匿名使用者
買些積木,還有就是彩色**,不過還是要打人和他多交流啊!
幼兒園秋季育兒知識,秋天帶孩子要注意什麼
7樓:匿名使用者
幼兒秋季養生小常識
1、給寶寶喝足夠量的水
秋天本來就很乾燥,乾燥的氣候會帶走寶寶身上的水分,如果沒有補充足夠的水分,會影響寶寶的健康。無論是在家還在在戶外,母親都要記得隨時給寶寶補充水,可以用***的奶瓶喂水,千萬不要等到寶寶感到渴的時候再喂水。而且,一定要給寶寶喝白開水或者礦泉水,不要給寶寶喝任何飲料。
2、居家必備養生湯粥
秋季養生必備粥。剛剛進入秋季,寶寶會有脾胃功能減弱的現象,而粥正是此時調節脾胃最好的食品,秋後早晨喝粥,既可怯秋涼,又能防秋燥、和中健胃,如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳,則對身體更有裨益。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的鹽分,並保持寶寶體內水分平衡。
3、吃白色食物潤肺
按照中醫理論,白色食物與肺部對應,秋季乾燥應多吃白色食物潤肺。適合孩子白色食物包括梨、百合、蓮子、銀耳、淮山(山藥)、蓮藕、白鯽魚、雞肉、鴨肉、白蘿蔔、白菜等,家長可以給孩子自製一些白色菜品,比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿蔔湯等等。
4、少吃「上火」食物
初秋飲食應遵循「增酸減辛,以助肝氣」的原則,刺激性食物應該少吃,容易「上火」,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等。有咽幹疼痛、口唇裂開的孩子,可用紅蘿蔔加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。
5、營養調理
秋季養生也需要飲食來調理。寶寶營養是每一對父母所關心的話題,寶寶營養一般是指寶寶身體發育所必須的各類維生素。營養的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要,而且在日常的生活中也不可忽略。
孩童時期,生長發育迅速,代謝旺盛,所需的能量和各種營養素相對比成年人高。正是由於兒童對營養物質需求量大,而同時寶寶胃的容量小,飲食結構簡單,因此兒童各種營養缺乏性疾病的患病率非常高。嬰兒營養不良的現象並不少見。
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉公尺、全麥麵包、小公尺、黑公尺等五穀雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等,也應增加。
總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。
6、秋季預防腹瀉
秋季也是胃腸道疾病多發的季節,腹瀉很常見。因此,母親一定要把住「進口」關,保證寶寶吃的食物新鮮,乾淨,定期將寶寶的玩具進行消毒。飯前、便後一定要養成洗手的習慣。
如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉症狀,應立即隔離**並處理好糞便。
7、早晚多加件薄外套
秋季早晚溫度變化明顯,媽媽們要根據天氣變化為寶寶增減衣物。秋天的氣候一般是早晚涼中午熱,因此寶寶早晚應該比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如針織開衫、薄運動外套等,白天應適當減少衣服,尤其是孩子在運動的時候。立秋過後孩子穿衣一般保證「三暖」即可,包括肚子、手腳、背部的保暖。
8、室內保持一定的濕度
家長要注意室內保持一定的濕度,重視給孩子補充水分,並要避免玩得太累和劇烈運動使津液耗損。另外,為了防止孩子**乾燥,可塗擦兒童護膚霜。但應注意口唇乾裂不要讓孩子經常舔,否則會引起乾燥皸裂。
父母可經常用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔,還可經常濕化室內空氣,或者在家裡安裝加濕器。
9、**防燥多洗澡潤膚
堅持每天給寶寶洗澡,為避免寶寶感冒,寶寶沐浴時候的室溫最好控制在23~26℃,水溫宜在37~40℃之間,洗澡時間控制在10分鐘左右。洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶**乾燥,或有脫皮現象,可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中,洗完後全身擦潤膚露。
10、適量的室外運動
寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力,也能夠呼吸新鮮空氣,加速身體新陳代謝。常見的秋季體育運動有小跑,球類,游泳等多種。但要視孩子的年齡大小進行運動,如果孩子太小,只適宜做些爬,抬頭之類的運動。
五歲以上的孩子就可以學習游泳,小跑,體操之類的需較大力量的運動了。
擴充套件資料
1、學會「放手」。記者觀察發現,在機場,很多歐美國家四五歲小孩不僅自己手裡拖著小行李箱,還會拿著護照和機票等重要物品,吃飯也不用大人管。中國家長會讓孩子拿這麼重要的東西嗎?
有多少孩子不是家長連哄帶追地餵飯?廖麗英表示,有時並不是孩子依賴父母,更多的是父母過分擔心,怕孩子不能獨立,凡事親力親為。
孩子們渴望成長和被肯定,家長不妨讓孩子做些力所能及的家務事。還有,睡覺吃飯講規則。如果孩子不好好吃飯,飯點一過就把碗收走;晚上到點就讓寶寶躺到自己的小床上,給他講講故事、唱唱搖籃曲,慢慢入睡。
父母由此能節約不少時間。
2、多說話多交流。不少家庭都是:晚上回家孩子看電視,爸媽抱著手機玩個不停或一頭扎在工作裡,孩子與父母間形成了一道屏障。
廖麗英指出,很多人帶娃出門時怎麼發號施令也沒用,就是由於平時溝通太少。
家長要有意識地與孩子交流,如做家務時讓孩子參與進來;週末多出去玩耍、參加益智類活動,晚上回來談談一天的感受,不僅能增強孩子的安全感,還對大腦發育有好處。
3、先做好自己。德國父母奉行的一條育兒守則是:要求孩子做到的,自己必須先做到,否則無權要求孩子這樣做。
然而,看看我們身邊的不少父母,讓孩子別總玩手機,自己卻做不到,不讓孩子浪費食物,自己聚餐時卻點一大桌菜。廖麗英表示,真正的教育是言傳身教。家長是孩子最好的榜樣,要求孩子做到的,必須以身作則。
4、時刻注意自身舉止。即使孩子幼年時不贊同家長的某些行為,但遇到緊急情況,第一反應還是容易按照父母的方式解決問題。因此,父母要注意自身舉止,避免隨地亂扔垃圾、踐踏草地、吐痰等不文明行為。
即便是在非常親近的人面前,也不能表現得沒有規矩,要有禮貌、說話和氣、善待他人,遇事沉著冷靜、認真思考,可以告訴孩子:「方法總比問題多」,不要因為事情緊急就亂了方寸。
5、培養自身的探索精神。如果孩子提出的問題父母不知道答案,也不要用「不知道」「不了解」等詞語一帶而過,要與孩子共同**,找出答案;放下電子裝置,一起關注時事新聞;給孩子買了新玩具,一起看說明書,研究如何使用;保持好奇心,與孩子共同探索未知領域。
人民網-幼兒秋季養生小常識 10個常識讓寶寶更健康
人民網-父母要學帶娃技能
8樓:匿名使用者
一、 秋季小孩容易得病,天氣變涼,一些病毒容易引起感染(比如上呼吸道感染)、發燒、咽炎等,呼吸道病開始變多。比如:感冒、咽炎、肺炎等。
小孩的衣服新增、護理不太得當,受涼受寒以後就容易出現咳嗽。如果厲害一點的話,肺氣不通影響血液代謝,正常的血液在體內不能正常的執行了,就出現痰。咳嗽在兒科中是最常見的病。
有的小孩免疫力或抵抗力比較差的話,咳嗽起來反覆不癒。病情比較重的可以轉成肺炎。
二、秋季父母的護理應該注意:
1、父母要隨著天氣的變化給幼兒增減衣服;
2、保持室內空氣的流通,不要因為天氣變涼,而不開窗;
3、少帶小孩到繁華的、人多的地方去;
4、如果幼兒園或家裡有人得病了,應該把小孩與病人隔離開,減少他感染的機會。
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