1樓：愛你
心自然的放鬆不被外景的影響干擾 自然就能睡著了
記得採納啊
2樓：示辰檢任真
想想你媽媽的搖籃曲吧
怎樣能在特別嘈雜的環境下睡著？
3樓：月火風辰
我不能想想你們寢室有多吵，實在很同情你的遭遇，要想睡著，要靜心，心情安靜，自然就睡著了，要想做到這一點，就要想點其他的事。你討厭她們，無論她們發出什麼樣的聲音，都會讓你心煩。我在寢室用耳塞足夠了，實在不行，搬出去吧。
4樓：我喜歡鄭爽女神
我也是乙個別人說話或有點動靜都睡不著的人 ，但只要有耳機聽**，認真聽歌裡的每乙個字，慢慢的就睡著了，沒耳機，嘈雜中和聽別人手機放的歌，我也無法熟睡???
5樓：匿名使用者
這個可能不行，除了能戴耳罩弱化聲音基本沒有什麼其他方法，根源還是提醒舍友，要注意別人的感受，建議你能好好跟她們談一下，不用過分發火，就是認真的談一次，把你的感受如實說出來。如果這樣都不行，三觀不合，那可能要換宿舍。
6樓：是亞特蘭蒂斯呀
耐心的和他們商量一下作息時間，而且在別人休息的時候也幫他們維持安靜的環境，他們知道了，也會懂得這樣做的，希望可以幫到你，因為我也很討厭睡覺的時候有人發出噪音
7樓：匿名使用者
躺著看書，並放點輕**
8樓：匿名使用者
晚點睡唄，非得搞的自己不合群麼？
怎樣在嘈雜環境中睡著,怎麼在嘈雜的環境中睡覺
等他們睡著了,製造點噪音把他們吵醒,就會理解你了。記著要心平氣和。在心裡默默祝願他們掛科畢不了業吧.同種狀況,真的很受不了。大學生活輕鬆自在,夜貓子肯定很多,要想睡得著,只能調節自己了,帶個耳塞睡覺吧,這樣他們吵到天昏地暗你都可以睡得像豬一樣。呵呵 怎麼在嘈雜的環境中睡覺?看過你的情況,說實話有一點...
怎樣適應嘈雜的環境，怎樣適應嘈雜的環境？
根據你描述的情況，可能有貧血 呼吸性酸中毒等，還有可能有心臟病，最好到正規三甲醫院就診，進行一系列針對性必要檢查如血壓 血常規 心電圖 胸片檢查等。情緒緊張及腦神經衰弱等引發如上反應現象不適表現。積極對症處理 按時複查。生活中注意休息避免勞累，適當運動，加強營養補充維生素微量元素，學會自我調節放鬆心...
在嘈雜的環境中學習。怎麼才能把心靜下來
只要有這個學習的心.只要一心想著學習,心無雜念,就能像瑪利亞小時侯一樣,儘管哥哥姐姐煩她,可她還能靜下心來學習,是因為她有一顆學習的心,她一心想著學習 所以你也應該這樣做.怎樣在嘈雜的環境中靜下來學習？1 隔絕聲音 買乙個耳塞，通常學校門口有賣的，稍微選好一點的，捏起來是軟的而且扭了過後恢復原形的時...