1樓：熱棘的冷空氣
多讀書，加強自身修養，注意行為儀表。做到這三條，氣質自然來。
2樓：愛上飯糰
充實自己的生活呀。培養一些興趣愛好。你會發現多了乙個愛好就等於多了乙個圈子。你若盛開，清風自來。
3樓：ming鏡止水
注意自己的穿著，言行舉止文明禮貌，舉止落落大方，不要自視清高，要保持自信，保持良好的生活習慣。
4樓：su福州心理諮詢
氣質是可以訓練出來的。心理學可以幫你。私聊
5樓：鈥犮仈棣
第一步，從身材，，，身高隨意，因為那是注定的，第二步，從髮型，髮型決定一切，第三步，改掉一些不必要的毛病，（比如: 耍酒瘋？煙適當，脾氣火爆的話最好還收則收，，……）
6樓：潤色戒
多和人相處，培養自己的社交能力
7樓：感性的曾經是風
首先得有錢，很多很多的錢！
怎麼讓自己脫離屌絲氣質
8樓：匿名使用者
乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用在華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
所以，如果想要提公升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。 ?? ????
1.乙個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。????
???? 2.氣質不是學來的，而是培養出來。
作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。
還要多學學交際。 ?? ????
3.品味決定氣質 ?? 4.
所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺地改變一些。 5.. 多看書、多思考、氣質不是乙個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。
很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了乙個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。還有一點，想成為什麼人，,就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。 ??
????6. 讀書是最基本的。
?? 書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。 ??
????7.練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。
?? ???? 8.
要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。 ??
????9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
?? ????10.
從小不一樣的環境會造就不一樣的人， 乙個人的閱歷、學識，對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響。 ?? ????
11. 氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。
氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧!有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只能是後天培養，首先了解自己是哪種型別，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質。??
1????2.氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！
有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！??????13.誰說氣質是天生的不可以後天培養？
張曼玉10年前和10年後就好比兩個人！除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的。
最主要的就是要有自信。?? ????14.
女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。 ??
氣質美的女孩，即使長得醜點，人們也根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
????用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空虛。
而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。乙個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什麼祥和與美好。
幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。????
要接受自己的面貌 ?? 每乙個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
??對別人信任和關心 ?? 熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。
對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。 ??
儀態端莊，充滿自信 ?? 乙個步姿優美、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。 ??
保持幽默感 ?? 乙個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。 ??
不要懼怕顯露真實情緒 ?? 不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。乙個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。????
有困難時，應該向朋友求助 ??朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。????
不要斤斤計較 ??女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，????
斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了台，這樣會令人討厭的。 ???? 不要自命清高 ??
女性不要自命清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起????別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，????不卑不亢。
???? 不要弄聰明 ???? 每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。
弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題????都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
??不要忽視儀表 ?? 作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。
在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。 ??
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉得更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。 ??????讀最靈秀的詩； ??
聽最美好的**； ??選最精美的； ??看最優秀的著作。
文化素養和內在氣質不是一朝一夕形成的，它源於乙個人的涵養、以及她對禮儀的理解，源於乙個人優雅的談吐和得體的穿著，它更與乙個人的學識有著密切相關.當然，除了知識的累積，還要運動，鍛鍊和科學的飲食，最重要的是一定要保持快樂的心態，不要自尋煩惱，或為某事大發雷霆.相信只要這樣，才能讓氣質和修養這朵生命裡眩目的花朵，綻開在你人生的枝頭，永開不敗.
9樓：匿名使用者
我覺得最主要是多鍛鍊 我覺得那些鍛鍊的男生很帥我很喜歡
怎樣快速提公升乙個人的氣質和涵養?脫離屌絲的苦逼樣
10樓：
乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用在華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
所以，如果想要提公升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
?? ??
??1.乙個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。
????
???? 2.氣質不是學來的，而是培養出來。
作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。
還要多學學交際。
?? ??
??3.品味決定氣質
?? 4.所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺地改變一些。
5.. 多看書、多思考、氣質不是乙個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了乙個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。
還有一點，想成為什麼人，,就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
?? ??
??6. 讀書是最基本的。
?? 書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。
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??7.練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。
?? ??
?? 8.要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
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??9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
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??10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人， 乙個人的閱歷、學識，對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響。
?? ??
??11. 氣質也是分很多種類的。
比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧!
有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只能是後天培養，首先了解自己是哪種型別，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質。
?? 1
????2.氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！
????
??13.誰說氣質是天生的不可以後天培養？
張曼玉10年前和10年後就好比兩個人！除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的。
最主要的就是要有自信。
?? ??
??14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
?? 氣質美的女孩，即使長得醜點，人們也根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
????用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空虛。
而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。乙個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什麼祥和與美好。
幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
????要接受自己的面貌
?? 每乙個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
??對別人信任和關心
?? 熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
??儀態端莊，充滿自信
?? 乙個步姿優美、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
??保持幽默感
?? 乙個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
??不要懼怕顯露真實情緒
?? 不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。乙個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
???? 有困難時，應該向朋友求助
??朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
???? 不要斤斤計較
??女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，
????斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了台，這樣會令人討厭的。
???? 不要自命清高
??女性不要自命清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起
????別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，
????不卑不亢。
???? 不要賣弄聰明
???? 每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題
????都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
??不要忽視儀表
?? 作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
?? 做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉得更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
????
??讀最靈秀的詩；
??聽最美好的**；
??選最精美的雜誌；
??看最優秀的著作。
文化素養和內在氣質不是一朝一夕形成的，它源於乙個人的涵養、以及她對禮儀的理解，源於乙個人優雅的談吐和得體的穿著，它更與乙個人的學識有著密切相關.當然，除了知識的累積，還要運動，鍛鍊和科學的飲食，最重要的是一定要保持快樂的心態，不要自尋煩惱，或為某事大發雷霆.相信只要這樣，才能讓氣質和修養這朵生命裡眩目的花朵，綻開在你人生的枝頭，永開不敗.
怎麼提升自己的氣質，怎樣培養自己的氣質
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。氣場是指一個人氣質對其周圍人產生的影響。氣場是對人散發的 能量的描述，它反映人能把握到的自然規律的多少。人越順應自然規律，氣場就越大 越...
如何才能提公升自己的氣質，怎樣培養自己的氣質
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提公升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提公升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。三個動作改善圓肩駝背，纖薄背部提公升氣質。要想提高自己的氣質，首先要在各方面嚴格要求自己，處人為事要顧全大局，和同志處好關係，多看書...
怎樣讓自己變的有氣質，怎樣讓自己變得更有氣質
個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提公升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體 說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識 品德修養，不斷豐富自己。...