哪個節日吃彩色湯圓

2021-03-03 22:05:58 字數 520 閱讀 3741

1樓:曲水流觴

元宵節吃彩色湯圓

彩色琉璃湯圓做法:

1.菠菜摘去根和老葉,洗淨待用。

2.紫甘藍洗淨待用。

3.把菠菜放入料理杯,用魔力棒攪拌成汁。

4.這是攪拌好的菠菜汁。

5.再把紫甘藍放入料理杯,用魔力棒攪拌成汁。

6.這是攪拌好的紫甘藍汁。

7.準備水磨糯公尺面。(超市買的現成的)

8.準備紅豆沙餡(超市買的現成的)

9.把紫甘藍汁用紗布過濾後擠出加熱至微開,倒入糯公尺粉中攪拌成麵團。冷涼後再進一步揉勻。

10.再把菠菜汁用紗布過濾擠出後加熱至微開,倒入糯公尺粉中攪拌成麵團,冷卻後進一步揉勻。

再用白開水攪拌一塊白色的糯公尺麵團。冷卻後進一步揉勻。

11.把揉好的三色麵放到一起,搓成長條,並用刀切成小劑。

12.再把每個小劑內包入適量的豆沙餡,收口捏嚴實後搓圓即成。

13.鍋置火上加入水燒開,放入湯圓。中小火煮至湯圓浮起即熟。

彩色小湯圓的做法步驟圖,彩色小湯圓怎麼做

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1.最好是趁熱吃,涼著吃更難消化,2搭配粗纖維助消化,也可以 用蔬菜水果汁煮著食用,可均衡營養 助消化。3.另外告訴你一點,胃腸功能不好 有胃腸道疾病的人群,以及糖尿病人 嬰幼兒和體弱多病的老年人等,不宜多吃,也不要油炸,油炸會使湯圓油脂比例更高,成了更不健康的食品。湯圓搭配什麼吃 湯圓和什麼一起吃...

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