1樓：獨一不二丶
可以，大棗的主要復功能包括：
1、養胃制：
大棗中含bai有豐富的du
膳食纖維，可以促進腸道和胃部zhi的蠕dao動速度，吃大棗對胃部有良好的保健作用。
2、美容：
大棗中含有豐富的維生素b，可以促進皮下的血液迴圈，可以減緩衰老，起到美容養顏的作用。
3、減少老年斑：
大棗中含有的維生素c是一種活性很強的還原性抗氧化物質，可以防止**黑色素的沉澱，起到淡化老年斑的作用。
吃紅棗能養胃嗎，一天吃多少，什
2樓：潔兒
紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品紅棗不僅是養生保健的佳品，更是護膚美顏的佳品。大棗中含有豐富的維生素和鐵等礦物質，能促進造血，防治貧血，使膚色紅潤。
養胃食品：
牛奶牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。
粥類粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
養胃早餐的3點原則：易消化，防刺激，多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。
花生也具有養胃的功效
3樓：嚴玲山彬
大棗功效補中益氣，養血安神，用於脾虛食少，乏力便溏沒有養胃的功效
但是也可以食用
一天3到5個
需要破皮食用
藥效最佳
建議你養胃可以吃紅皮花生公尺
有養胃的功效
一天3到10粒
連皮一起吃
胃腸不好的人最啊哦少吃辛辣食品和酒類
切記暴飲暴食
生活作息有規律
大棗養胃嗎？
4樓：匿名使用者
大棗味甘，性溫，無毒。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。預防輸血反應，降低血清谷丙轉氨酶，抗腫瘤，抗氧化 ，降血壓、降膽固醇，保肝護肝，提高免疫力，防治腦供血不足，抗過敏，防治心血管病，防治骨質疏鬆和貧血。
大棗營養非常豐富，對人體很有好處，整個人的狀況好了對胃也肯定有所幫助，但不屬於主要的養胃食物，生吃大棗還有可能會刺激胃酸的分泌。
5樓：好好珍惜吧生活
大棗是有補血也補虛養生的功效，補血比較好，補氣血
6樓：鄂然帛奇邃
吃大棗能養胃，是真的。薑片也能養胃。
而生活習慣也會對胃疼有影響。要多吃健康食品，多做運動，適當放鬆情緒，和有充足的睡眠。
紅棗泡水喝對胃有好處嗎
7樓：匿名使用者
紅棗味甘性溫，具有補中益氣、養血安神的功效。貧血版患者及權冬季手腳冰涼者可食用紅棗調理身體。
紅棗營養十分豐富。其中，鮮棗膳食纖維含量很高，含糖量高達20%~36%，幹棗含糖量更高，達55%~80%，熱量大，可以代糧食，歷史上常作救災之用。
8樓：王小歡喜啊
紅棗泡水喝對胃是有好處的，在胃腸道功能不佳、蠕動力減弱及消化內吸收功能差時，就很
容適合常吃紅棗。脾胃不和的人，常出現腹瀉和倦怠無力症狀。每天用紅棗泡水喝，可止瀉和健脾胃，還能增加食慾，**由胃炎引起的胃脹、嘔吐。
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、 白朮共享，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，能夠很好的**由於日常飲食不當做引起的腸胃疾病，如胃脹、嘔吐等症狀。
9樓：匿名使用者
紅棗水對胃沒有
好處。紅棗水的好處（其中沒有對胃的好處）：
1、補血版
大棗具有補血作用應權該是很多人都知道的乙個好處，只要在日常的飲食或者是茶飲中加入適量的紅棗就能很好的起到滋補身體以及不氣血的作用。
2、排毒養肝
每天服用適量的大棗茶，能夠很好的起到補肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的患者飲用。如果每天飲用一杯大棗泡水，然後堅持乙個星期的時間，身體中的血清蛋白會有效的增加，這樣就具有很好的保肝排毒的作用，這樣不僅肝功能越來越健康，**也會越來越好。
3、預防心血管疾病
用棗泡水喝可以幫助保持血管暢通，預防心血管疾病。因為紅棗在浸泡的過程中，其所含的豐富有機物更加容易的溶解出來，每天堅持飲用一小杯即能達到良好的養生保健作用。
10樓：黃豪娜
有好處，大棗的營養很豐富，泡完水後可以吃，有效補充蛋白質、脂肪、醣類、有機酸和磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素及維生素等物質，補脾和胃，益氣生津，所以對胃有好處，如果再配上枸杞的話效果會更好
11樓：匿名使用者
有好處紅棗具有補充氣血調整膳食的效果，經常用紅棗泡水喝可以很好的調節胃部氣血，加速胃部氣血執行速度使胃部功能更加健康每天喝紅棗泡水可以排毒養肝預防心血管疾病有很大療效
12樓：匿名使用者
飲食不注意節bai制，生活無律，食du物結構不合zhi
理，經常暴dao飲暴食，熬夜會讓體內寒專邪增加，陰陽屬失去平衡，膽囊收縮功能減弱，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，刺激胃酸分泌增多，部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃不好的情況，根在膽，抽空到附近農村郊野採點苦菜茶,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶,用電磁爐燒湯平時宜清淡些，少吃多餐，晚上不要熬夜。
13樓：匿名使用者
最好加上（copy桂圓） ，一起使用會更好的。
桂圓幹(龍眼幹)能護眼，對電腦族、眼睛乾澀等患者來說，每天喝能夠明目。
「桂圓茶」的材料是：12顆桂圓幹、4顆紅棗和一小撮枸杞和兩片生薑。做法很簡單，紅棗不必浸泡，用小刀劃上十字;然後把所有材料放入鍋中，加冷水煮成茶。
建議，桂圓幹和紅棗分別3～6顆，再配一把枸杞泡水，每天喝約3杯即可。但因桂圓和紅棗太甜，所以糖尿病患者不宜喝。由於桂圓可導致發熱，加入少量菊花，有助於清熱。
14樓：匿名使用者
紅棗：味甘,性暖,有益氣養神的功效。
所以不會傷胃，但好東西也不宜多飲，凡是適量就好。
15樓：花言巧語
there would have been more"i love you"……mo
16樓：匿名使用者
是的呢！~有很大的好處呢
17樓：拉姆朵夫
沒有，多喝豆漿對胃有好處
18樓：匿名使用者
紅棗泡水對腸胃有一定作用和療效，對防止腸胃疾病有一定療效，可以促進胃腸蠕動有助於消化系統健康執行並且經常和紅棗泡水對女性美容養顏有很好的幫助
19樓：匿名使用者
紅棗泡水對腸胃有好處的因為紅棗具有補氣益血作用，常喝可以改善消化不良症狀消化系統好了胃口自然就好了所以說吃紅棗泡水對腸胃是有好處的。
胃不好.到底能不能吃紅棗..
20樓：心若相依
是能吃的。但是不能多吃，因為大棗的膳食纖維含量很高，一次性大量攝入會刺激腸胃，導致腸胃不適。紅棗的膳食纖維大部分存在於紅棗的棗皮中，而棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重痛感和不適。
但是也不能不吃紅棗，因為紅棗其中有乙個功效就是健脾胃，有些人脾胃功能弱，消化不好，可以適量吃一些紅棗來解決，紅棗能夠增強胃腸道黏液分泌，糾正腸胃病損，保護肝臟。而脾胃虛弱，腹瀉，無力的人，每日吃紅棗幾顆，能夠補中益氣。
21樓：l一
胃不好是可以吃紅棗的，紅棗有健脾和胃、補氣養血等多種功效。中國的草藥書籍《本經》中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。
在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：
健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎與胃脹、嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。
22樓：扶風
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.
紅棗含有豐富的維生素a、維生素c、維生素b2等多種維生素，稱得上百果之冠。
鮮紅棗中維生素c的含量較柑橘高7～10倍，為蘋果的75倍。紅棗中還含有益於健康的化學成分如谷氨本酸、賴氨酸、精氨酸等14種氨基酸，蘋果酸、酒後酸等6種有機酸，黃酮類化合物及磷、鉀、鎂、鈣、鐵等36種微量元素。
中醫認為，大棗性平味甘，無毒，能補中益氣，養胃健脾，養血壯神，潤心肺，調營衛、生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，解藥毒，調和百藥。
它因加工方法不同而有紅棗、黑棗之分，入藥一般以紅棗為主。紅棗最能滋養血脈，素被民間視為補氣佳品，可醫治面容枯槁、肌肉失潤、氣血不正等症。紅棗亦能防治貧血、紫癜、婦女更年期情緒煩躁。
黑棗入藥雖不如紅棗廣泛，但常以補腎養胃見長。
現代醫學表明，大棗中含有的環磷酸腺苷還有擴張血管的作用，可改善心肌的營養狀況，增強心肌收縮力，有利於心臟的正常活動。大棗中還含有三萜類化合物，如山楂酸，具有抗疲勞作用，能增加人的耐力。
此外，大棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功能。所以你「要想身體好，一天三個棗」.
23樓：消費者協會一隊
腸胃不好是可以適當吃些大棗的
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；
脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.
補氣養血：紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提公升身體的元氣.
女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥紅棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效.
24樓：鞏東園
我覺得沒關係啊。吃熟的紅棗不要聽他們瞎說，具體問老中醫才好
25樓：春木
其實紅棗也沒網上說的那麼好，紅棗不貴，但也不是什麼人都適合三顆棗，紅棗吃了容易胃酸，比如幽門螺旋菌的吃了紅棗只會適得其反，胃酸脹氣會更嚴重，但也不是一顆都不能吃，胃不好可以用紅棗泡茶喝，一天泡一顆大紅棗就可以，小棗就放兩顆，紅棗不要單泡 加些料最好，多種材料組合起來泡出來的養生茶可以減少單一材料的***，如果搭配的好還可以加深藥效，紅棗是甜的就可以加些苦的材料，比如西洋參麥冬石斛菊花什麼的，紅棗是溫補的，可以加些寒性的材料，比如上面說的麥冬西洋參都是涼藥，這樣平衡大棗的熱性，如果胃陰虛燥熱胃酸口乾的泡出來的茶應該偏涼，如果胃寒冷痛應該偏溫，我個人認為一種食補的材料，把它的藥性平衡成中性的，就是不熱不寒，這樣吃下去才是對身體最好的，除非你拿它來調理某些身體上的症狀，比如氣管有炎症反反覆覆吃西藥不好，我去年冬天咳嗽總不好，吃了很多西藥和抗生素也沒用，後來我買了西洋參和枸杞泡茶喝另外加了一種中藥（我覺得自己是寒症咳嗽吐白痰晚上跟早晨咳嗽比較厲害，於是枸杞跟西洋參的比例是5比1 枸杞40顆，西洋參中片放8片，西洋參的作用就是催枸杞的藥效，讓枸杞熱身散寒的藥效更強），然後就慢慢把咳嗽調理好了，泡枸杞紅棗西洋參枸杞養生茶，比例紅棗1顆，西洋參跟枸杞子的比例大約是1比2，夏天可以加麥冬菊花石斛陳皮，西洋參跟枸杞子的比例是2比1，大顆特級枸杞一般放15顆左右，西洋參中小片放10片左右，大片放5片就夠了。
吃大棗有什麼好處紅棗的5種最佳吃法
紅棗的功效 改善腸胃不佳 在胃腸道功能不佳 蠕動力減弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗。富含天然維c 紅棗含有豐富的蛋白質 脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命c量，幾乎居眾水果之冠。因此紅棗可以說是天然維他命丸。最特別的是紅棗含有環磷酸腺甘 camp 能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力。緩解緊張煩亂...
吃紅棗和枸杞，真的能起到補血作用嗎？
不能夠起到快速補血的目的，不過長期堅持的話可能會對氣血有一些幫助。貧血有原發性，也有繼發性，繼發性的貧血大部分是因為缺鐵而造成的，缺鐵如果用紅棗和枸杞並不明智，可以從補充 血紅素鐵 上下手，會有很好改善貧血的效果。可以。紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力...
紅棗有什麼樣的作用與功效吃紅棗要注意什麼
紅棗，又名大棗。特點是含有豐富的維生素b c p和蛋白質及磷 鈣 鐵等，有 天然維生素丸 的美譽，有滋陰補陽，補血之功效。美容作用 因為紅棗具有養顏補血的作用，如果經常用紅棗煮粥或者煲湯的話，能夠促進人體造血，可以有效的預防貧血，使我們的肌膚越來越紅潤。阿膠養生棗 美白祛斑 紅棗中含有非常豐富的維生...