1樓：匿名使用者
是的，你可以吃麵食。
麵食要比大公尺做成的食物更好消化一些，這是因為二者雖然同屬澱粉類食物，但所含的澱粉構造不一樣，導致消化的結果不一樣。
如果腸胃長時間不好，建議到醫院檢查檢查
2樓：星願下的期盼
這個看情況，看腸胃具體不好在**，就知道公尺飯好不好消化了
腸胃不好的人應該多吃公尺飯還是麵食？
3樓：匿名使用者
對於大多數人來說，多吃麵食對胃會比較好。
一般來說，麵食要比大公尺做成的食物更好消化一些，這是因為二者雖然同屬澱粉類食物，但所含的澱粉構造不一樣，導致消化的結果不一樣。
尤其是發面食品，對胃酸多的人來說，應該多吃一些，因為發面時所用的蘇打屬於鹼性，可以中和過多的胃酸。
小麥性平，味甘，易消化，可多吃。麵食確有健脾養胃的功效，對脾胃虛弱者有保健作用。麵食因為易消化，吃的時候胃酸就分泌得少，胃不至於疲勞。
與大公尺相比，小麥略顯濕滯，所以一般都要碾粉做成麵製品或乾燥成麥片食用。小麥養胃生津之力稍差，但益氣充形效果卻有勝之。另外，面如果經過發酵，其滯氣之性就會大為減輕，更助於人體消化。
麵條雖然沒有經過發酵，但由於被細切水煮，不但不會滯腸胃，還有養胃氣的功能。麵條裡有鹼，其麵湯也是很有營養的。
4樓：愛**公尺
多吃麵食比較好。
選用麵食的，應該跟選擇磨的較為精細的麵粉，煮的較軟爛的麵條，可以更利於消化，避免盡量避免油膩，對於油膩的麵食的攝入會加重胃腸的負擔。
山藥也對胃有較好的養護作用，山藥中富含多醣，多醣對胃粘膜會有保護的作用，食用一些口感綿密細軟的山藥，也可以增加胃腸功能。
擴充套件資料：
水果調胃
1、檸檬，促進腸蠕動：維生素c含量很多，具有促進腸蠕動的功能；
2、白菜，促進胃腸蠕動：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾結;
3．蘋果，刺激腸蠕動：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作；
4．西紅柿，助消化脂肪：西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪;
5．獼猴桃，清除體內垃圾：含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物；
6．山楂，消肉食積滯的上品：山楂含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶，入胃後能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化；
7．葡萄柚，促消化：葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加，促進消化功能，營養也易被吸收，也可自己在家做蜂蜜柚子茶；
8．新鮮蔬菜，解疲勞：疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等鹼性食物，人體在勞累後體內會積累較多乳酸，增加鹼性食物，可保持體液酸鹼平衡，解除疲勞感。
5樓：狗比人忠
多吃麵食有助於調理腸胃，麵食是用麵粉製成，而麵粉則來自小麥。小麥性平，味甘。不過與大公尺相比，略兼濕滯，所以一般都要碾粉做成麵製品或乾燥成麥片食用。
其養胃生津之力稍差，但益氣充形效果卻有勝之。
腸胃不好屬於腸胃功能欠佳的乙個經常性的表現，如果日積月累不癒不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生，胃腸不好的**大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素，常食發面點心可保護腸胃。
6樓：匿名使用者
多吃麵食比較好。
麵食是用麵粉製成，而麵粉則來自小麥。
小麥性平，味甘。不過與大公尺相比，略兼濕滯，所以一般都要碾粉做成麵製品或乾燥成麥片食用。其養胃生津之力稍差，但益氣充形效果卻有勝之。
所以北方人體格、氣魄亦較南方人為強。大致來說，胃氣好的人宜食糙糧、麵食為佳，而胃氣弱則宜食細糧、公尺穀為宜。另外，麵食是否容易消化，還與它的加工有關。
面如果經過發酵，其滯氣之性就會大為減輕，更助於人體消化。麵條雖然沒有經過發酵，但由於經過細切水煮，不但不會滯腸胃，還有養胃氣的功能。
麵食雖然比公尺食要濕滯，它有一點作用是公尺食不能及的，就是能養心氣。中藥裡面有個「淮小麥」，就是專用來養心安神。這個作用雖然很平和，但如果作為一種食物來說，對體質還是有影響的。
所以北方人大多心寬氣和，相比之下南方人多少有些「小家子氣」。
一般來說，麵食的養胃功用如下：
麵食易消化,而且熱量高，可多吃。麵食還有健脾養胃的作用,對脾胃虛弱者有保健作用。
吃麵食時,因為易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲勞。
最養胃的是麵條，麵條裡有鹼，其麵湯是很有營養的。
烤過的麵食還有養胃的作用，很適合有胃病的朋友食用。
吃點幹饅頭片、幹麵包片對緩解胃病有好處。
老年人吃帶餡的麵食，有益健康。
7樓：離碑居士
當然是麵食了，公尺飯消化過後會產生酸性的，所以經常吃公尺飯的人也會胃酸的，吃麵食養胃，比如麵條，還有饅頭都可以，手工的最好，外面買的都是有新增劑的
小公尺粥就著饅頭吃也養胃，多喝粥也是養胃的，因為粥是流動性食物，給胃不會造成太大消化負擔，蜂蜜和牛奶也是養胃的，鹼性食物都是養胃的。
希望能夠幫到你，記得採納哦！
8樓：匿名使用者
其實都可以吃的，只是要注意不要吃生冷辛辣的東西。建議在吃這兩樣的時候，可以搭配一些湯水，這樣更加容易促進消化。
許多人說胃不好的人不能吃公尺飯?
9樓：板弟弟
因為一般來說，胃不好的患者都有胃病，胃病最常見的就是胃炎和胃潰瘍。這都是由於胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸長期侵蝕所致。
此病患者多為脾胃素虛、腎陽衰弱。
而公尺飯屬於寒性的食物，可以加重患者的脾胃虛寒，並且公尺不易消化容易刺激胃酸的分泌，加重胃病，所以胃病的患者不可以吃公尺飯。
10樓：霜夢無痕
不要聽下面的胡說，公尺飯是寒性？！有沒有一點常識？公尺飯性平味甘，有健脾養胃，清熱解毒，滋陰滲水的功效，含有大量營養，不分寒熱體質，一般人群都可食用，不但對胃沒有害處，還有助於脾胃的強健。
11樓：西安技師學院
不易消化，增加胃負擔，在日常生活中，對於腸胃不好，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
12樓：匿名使用者
胃不好的人多為脾胃素虛、腎陽衰弱。公尺飯含酸多，會對我們的胃部有一定的刺激，而且公尺飯也不是很容易消化的。胃不好的患者都有胃病，胃病最常見的就是胃炎和胃潰瘍。
這都是由於胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸長期侵蝕所致。
還有，而公尺飯屬於寒性的食物，可以加重患者的脾胃虛寒，並且公尺不易消化容易刺激胃酸的分泌，像胃炎患者本身消化功能就不太好，更加重胃病，所以胃病的患者不可以吃公尺飯。
胃炎公尺飯不宜多吃，可以把饅頭當做主食，饅頭是養胃的，吃了好。
13樓：匿名使用者
公尺本身比較硬，不太好消化。
腸胃不好的人，適合吃糙公尺飯嗎
14樓：姬覓晴
腸胃不好的人可以吃糙公尺飯。
腸胃差的人也能放心吃粗糧，粗糧含有的膳食纖維，人體完全可以代謝，不會造成負擔。而且，粗糧一般含有豐富的b族維生素，其中維生素b1可促進消化吸收。因此，大部分粗糧煮軟了，都具有一定的養胃功效。
真正讓粗糧難消化、難吸收的原因是烹飪方法不當。
粗糧質地一般比精公尺白面堅硬，在入鍋煮之前需要用清水浸泡至出現「飽滿感」。不同的粗糧品種浸泡時間也不一樣，如糙公尺要浸泡2~3小時，燕麥粒需要浸泡8小時左右，而像紅豆這種少數質地特別堅硬的粗糧最好浸泡24小時。
15樓：北極雪
糙公尺是維生素b合成物的寶庫，有很高的代謝功能，並含有解毒物質
，能將有害於身體的各種公害物質和有毒物質及重金屬等中和後排出體外。糙公尺中維生素e能預防動脈硬化和高血壓等，鈣含量比白公尺多一倍，有利於安神和淨化血液，使得血液更接近弱鹼性。
腸胃消化不好會胖嗎？
16樓：儂十三
胃腸功能不好，消化不良可導致兩種情況，一種是食物消化吸收不好導致腹瀉，這種情況出現消瘦；另一種是與飲食結構有關，進食油膩厚味、生冷食物過多，導致的消化不良，過多營養物質在體內存積，導致發胖。建議日常調節飲食結構，吃些新鮮蔬菜、水果，避免吃油膩厚味食物及生冷食物，同時可服用些消食化積的藥物**，可緩解症狀。
17樓：懈蠗蕠
導致消化不良的原因有很多，因此在消化不好怎麼辦的問題上，我們在日常生活中應該多了解。多了解消化不好怎麼辦的問題，可幫助我們有效的緩解腸胃的不適，同時還能保護腸胃功能。
1．粗纖維飲食 有消化不好情況的患者，在日常生活中應該盡量的多吃一些含有粗纖維的食物，這類食物能夠有效的醋雞腸胃蠕動，從而更好的增強排便能力。生活中含有粗纖維的食物有很多，比如像粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等，這些食物中所含有的粗纖維都能夠有效的促進消化從而預防便秘。 但是在吃這些食物的時候一定要注意，細嚼慢嚥才是正確的食用方法，否則的話同樣會不利於腸道的健康。
除此之外還要注意，一定要保證這些食物的衛生以及新鮮，以免因此而導致出現食物中毒的情況。
2.b族維生素 一旦出現腸胃不適或者是消化不良的情況，這個時候患者最好是通過食用含有b族維生素的食物來達到緩解以及**的目的。經過研究發現，b族維生素豐富的食物可有效的促進消化液分泌，從而維持和促進腸道的正常蠕動，從而讓你更加有利於排便。
生活中含有b族維生素的食物有很多，比較常見的有粗糧、酵母、豆類及其製品等食物，但是在吃這些食物的時候要注意，一定要注意多補水，主要調理還是需要中藥草，德甫的常渭寶茶，疏肝理氣、和胃止痛，這樣才能更好的起到促進腸胃蠕動以及促進消化的作用。
3.高脂肪食物 專家建議患者朋友，在出現消化不良的情況時，還應該適量的多增加一些富含脂肪的食物。尤其是一些動物類食物，食物中所含有的動物油能夠直接潤腸，同時還能有效的分解產物脂肪酸，從而有效的刺激腸蠕動作用，但是對於動物性食物一定要注意適量食用，否則的話會產生大量的自由基從而損害人體健康。
除了動物類食物之外，還有就是植物類的食物，比如像花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等食物，這些食物中所含有的植物油同樣可以起到很好的潤腸通便的食物。而且植物類食物相較於動物性食物而言，對人體更具有好的養生保健作用。因此在消化不好怎麼辦的問題上，高脂肪食物以及植物性食物。
4.酸奶 如果長期腸胃消化系統功能不好的話，這個時候不妨通過飲用一些酸奶來達到**以及緩解胃腸道功能的作用。酸奶中所含有的各種營養能夠有效的促進腸胃的蠕動，從而保證良好的消化性，而且酸奶中還含有大量的益生菌，它能夠有效的抑制有害菌，從而達到雙向調節的作用。
除此之外，在消化不好怎麼辦的問題上，患者還可以多吃一些含有纖維素的食物，這類食物同樣能夠有效的促進腸胃的蠕動。
5.多運動 有消化不良以及腸胃功能不全等症狀的患者，在平時的生活中還要注意多參加一些鍛鍊，適當的鍛鍊同樣能夠有效的促進腸胃的蠕動。比如在飯後半小時進行散步等，不但有助於促進消化，同時還能夠有效的消耗多餘的熱量從而達到**的目的。
腸胃消化不好的症狀有哪些，腸胃消化不好的症狀是什麼？
有以下症狀的人需要注意了，可以使用中藥調理，德甫的常渭寶茶改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。腸胃消化不良有以下症狀 1 腹瀉 腹瀉為主要症狀，多數患者有經常腹瀉或間歇發作，極少數無腹瀉或有便祕。糞便的特徵可隨引起吸收不良的疾病而不同 典型脂肪瀉的糞便為色淡，量多油脂狀或泡沫狀，常飄浮於水面，且多具惡...
腸胃不好 不消化
如何養胃 俗話說胃病 三分治七分養 七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統 並配合精神方面進行調養，才能達到理想的 效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是 胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機 建築...
消化不好該怎麼辦，腸胃消化不好該怎麼辦？
便秘啊便秘是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少 大便乾結 排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的範圍。當然由於人的個體差異，排便習慣各有不同，有的人隔2 3天甚至更長時間排便一次 有的人則一天排便2 3次...