1樓：一中小隊
服用一段時間的香砂六君丸，黃連素片。平時可熬一些粥喝，加點淮山藥粉，苡公尺，紅棗，蓮子。忌食辛辣生冷以及油膩的太硬的不好消化的食物。
避免胸腹受涼。晚上睡覺前可以在被窩裡雙腿併攏拱起，雙手相疊罷於腹部做順時針摩腹十五分鐘。堅持下去，注意保養。
以後腸胃就好了。
2樓：手機使用者
經常吃些小公尺粥。小公尺最大的功效就是可以**消化不良，因為小公尺是非常容易消化的食物，且容易被人體所吸收，同時會產生促睡血清素的分泌，其是溫和的纖維質，對**便秘及失眠極為有效。適合排毒美容效果，同時也可以有清熱利尿的功效。
3樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
4樓：養生一點
今天給大家分享一杯茶飲，叫做大棗陳皮茶，適當的飲用，能改善消化不良的情況。
5樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
6樓：小鐘養生
消化不良，腹脹，這個穴位按揉10分鐘，調理腸腑，止瀉通便
最近腸胃不好，有點消化不良，怎麼辦
7樓：北方妹妹啊
消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。根據你所敘述，應該是功能性消化不良引起的。發病原因主要和精神心理因素有關，如情緒波動，睡眠狀態，休息不好，菸酒刺激等。
注意多休息，然後喝一些life-space的益生菌幫助內部調理，促進腸道免知疫球蛋白的分泌，提高免疫能力。
8樓：凌宇
建議：你好，消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。
根據你所敘述，應該是功能性消化不良引起的。發病原因主要和精神心理因素有關，如情緒波動，睡眠狀態，休息不好，菸酒刺激等。注意多休息，然後喝常胃保茶幫助內部調理，一步到「胃」，慢慢就會起來的。
祝早日**!
9樓：匿名使用者
首先推薦去運動運動，把吃的消化掉，但是也不能劇烈的運動，也不能運動過量，不然會導致胃下垂
再不行就學習一下南韓的，先給病人順一下，從胳膊的最上面開始往下順，之後握緊手，再用針扎手指頭，10個都要扎的，不會很疼的，讓毒血出來，這個我試過，真的有效果，而且效果很快的，也不會很疼的。（如果怕痛就算了）
最後最後的辦法就是吃健胃消食片，反正我認為吃健胃消食片是沒有多大的用處，因為吃藥不是3分毒，所以不推薦吃藥。
10樓：呼毅歷沛柔
告訴你乙個土辦法.就是每天早上空腹的時候,用手抓一一抓花生公尺,剛好一抓,而且要生的,一定要本地的花生公尺,堅持吃乙個月,對腸胃有很好的作用.這是醫藥公司的人告訴我的.
腸胃消化不良怎麼辦，腸胃不消化怎麼辦？
喝小兒七星茶沖劑對腸胃消化不良有幫助,腸胃消化不良的話就不要吃油膩的食物,多吃清淡食物 水果 酸性食物 今天給大家分享乙個茶飲 大棗陳皮茶。陳皮有著理氣將逆的作用，而大棗能補脾益胃，這兩樣食材在一起煮，在飯後食用，可以緩解消化不良的情況。消化不良，腹脹，這個穴位按揉10分鐘，調理腸腑，止瀉通便 腸胃...
如何判斷寶寶腸胃不好，消化不良
1.食慾減退。消化不良的症狀之一就是食慾減退。平時寶寶吃完奶很快就會打嗝，且在餵奶間隔時間比較有規律，量也差不多，如果出現寶寶吸收量減退，食慾不振，可能是消化不良的症狀。2.經常溢奶 吐奶 寶寶如果出現溢奶現象是可以理解的，但是頻繁吐奶則是消化不良了，可能肚子脹氣或不舒服，要引起注意。3.出現口臭。...
腸胃消化不良吃什麼水果好，腸胃不好吃什麼水果和食物好？
一 檸檬 檸檬具有幫助人體利氣除濕 活血化瘀的功效。檸檬中含有豐富的維生素c，能夠加強腸胃蠕動的功能，促使其消化食物。二 山楂 山楂中含有大量的人體所需的各種氨基酸和多種有機酸，其中含有的解脂酶，在進入胃後可以幫助合成消化酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化，對於一些由於油膩食物造成的消化不良，...