1樓：右邊的男生
會，那東西裡邊的熱量本來就很高，不容易被消化掉。
2樓：陸華濃
少吃 不好消化 糯公尺做的
糯公尺糍粑吃容易了長胖嗎?
3樓：shellyの糖
如蜾你噠胃8好就蕞好8要吃囖~
還很蓉癔長 胖 噠...
溈叻身材..就舍恝①下8...
4樓：jj的風箏
是的,容易胖.糯公尺類的甜食熱量較高.
盡量不要吃過多.
可以選時間吃,飯前一兩個小時或飯後二三個小時吃.最不容易胖.
5樓：桃子祅祅
容易的 ，糯公尺和芝麻豆沙的熱量都是很高的 ，如果怕胖的話就不要吃了 ，不過這個東西蠻好吃的，實在饞的話當早飯吃吧，少吃一點，記住不要和蛋白質一起吃，像牛奶，豆漿這樣的，混一起吃更容易胖的
6樓：踏海飛燕
勸你，別多吃，長胖很有可能，更容易消
化不良!
7樓：丐幫公主小七
不僅熱量高，還不易消化
吃糍粑會不會長胖 是那種單純的糍粑 裡面只是包了一些豆豆
8樓：天鵝脖子
會不會胖不光是只看這個。只要是你一天的熱量攝入不超過2000卡就不會長胖。
糍粑就是糯公尺而已。熱量不算高的，吃了不會長胖
9樓：匿名使用者
糍粑做的時候都會加點糖的 不然不好吃呢。～
糍粑很好吃，我也經常控制不住，但是還是少吃比較好哦，因為糯公尺不消化。～
你吃了糍粑，吃飯的時候就少吃一點，這樣熱量就均衡啦。～
不加糖和伴侶的咖啡熱量是多少?
10樓：虛幻之壁
一杯200ml為標準：
美式咖啡＝約20卡路里，什麼都不加的黑咖啡，熱量相百當低，加水稀釋後就成了常見的美式咖啡度，一杯熱量僅有約20大卡；
摩卡壺咖啡＝約117卡路里；
單品黑咖啡＝約5卡路里；
拿鐵咖啡＝約225卡；
摩卡＝約365卡；
罐裝咖啡＝200－300卡路里；
雀巢專－三合一咖啡隨身包－香醇原味雀巢1（包）＝熱量70卡；
麥斯威爾三合一咖啡隨身包－原味麥斯威爾1（克）熱量67．2卡；
意式濃縮咖啡（單杯）的熱量是17大卡。
11樓：城坤
一杯的容量是多少..要寫清楚...給你
12樓：我喜歡我的娃娃
給你參考 1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2.中餐一碗飯+菜
3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖）5.配合適度運動
no.2（優酪乳****食**）
1.起床後...兩杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc
3.中餐...優酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc
5.就寢前...1-2杯水
另外還有叄種方式:
(1)午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優酪乳500克
(2)晚餐採正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐優酪乳500克；晚餐適量
(3)早晚餐優酪乳
早餐優酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優酪乳300克，蔬菜料理(沒油份的)
☆通常實施3-7天即可恢復正常飲食
no.3（蘋果餐）
1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋）
2.蘋果:從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食
☆蘋果餐吃一天就夠了
no.4
1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可)
2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可)
3.晚:晚餐的選單自己調配,但禁止食用澱粉類和肉類
☆通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆
no.5(蜂蜜**法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叄天:正常飲食(但不能大吃大喝)
3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常飲食
☆通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜
no.6(中藥飲帖**法)
1.決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。2.以六碗水煮開後，再轉小火煮叄分鐘，馬上倒出來，以免藥汁被藥渣吸光。
3.每天服一帖，如有腹瀉情形，可以隔日服用。
☆服用此劑時，需少吃甜食，油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後，只要合煎決明子和大麥茶，即能維持不發胖。
塑身按摩法
1.最好在每天洗完澡後 2.手弓成杯狀拍打全身，或是想塑身的地方
3.大腿只需拍打內側 4.拍打腹部時要在飯前一小時,飯後兩小時(就是胃已經消化完了之後,才不會有傷害)
注意事項
**，其實不難，只要注意：
1.絕對不吃宵夜，少吃零食 2.叄餐都要吃（八分飽即可），但是不要吃的過飽，並注意吃飯時多咀嚼，細嚼慢可以避免吃下過量的食物
3.少吃油炸食品或翹鶚常
吃土豆糍粑發胖嗎?
13樓：草乙黃
吃土豆糍粑會發胖。土豆糍粑是澱粉合成物，碳水化合物和鈉的含量都很高，是高熱量食物，吃多了會發胖。
【土豆糍粑】是以糯公尺、土豆為主料，清浸泡後擱蒸籠裡蒸熟，再迅速放在石舀裡舂至綿軟柔韌，趁熱將飯泥製作成可大可小的團狀，擱芝麻炒香磨粉拌白砂糖(或是黃豆炒香磨粉拌白砂糖)的盤裡滾動，即可取食。口感香甜。
【注意事項】
糍粑是糯公尺做的，其中所含澱粉為支鏈澱粉，在腸胃中難以消化水解，吃多了是容易傷胃。
濕熱痰火偏盛、發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹、糖尿病等病症患者不宜過多食用。
14樓：紫竹幽雲
我剛好上月**瘦了5斤，很**吧？以前吃「曲美」，吃完就彈回原形了，現在只要合理調節飲食，真的不必餐餐節食那麼痛苦了，而且還沒一點**跡象哦。
當然，土豆糍粑也是澱粉合成物，含熱量也高，小公尺鍋巴屬於油炸食品，200克鍋巴能釋放1500~2000卡路里，不發胖才怪。
你要是吃了，就必須堅持散步2個半至3小時才能坐下休息，不然消耗不了。
很多人認為「吃餅乾可以**」，這是乙個認識誤區，餅乾和泡麵一樣，它屬於小公尺、澱粉類食物，吃了不比鍋巴「發福」威力小。
我從網上看到：要想**，最好早餐吃麵包，因為它是碳酸化合物，不易發胖，我堅持了1個月，還真有效。我以前挺愛吃「灌湯包」的，現在戒了。
姐妹啊，**是要付出代價的。要樹立信心，並時刻督促自己飲食規律。做到「早餐好，中餐飽，晚餐少」，（我每晚就吃乙個雞蛋大小的飯糰，剛開始兩天會餓，多堅持幾天就適應了，它可以把胃縮小，最慢乙個星期能見效），平時多練練瑜珈，既塑身又**，很多女明星都推崇的哦。
持之以恆，真的能把體重控制在「警戒線」以下。祝你早日成功！
15樓：憂影紫劍
算高糖飲食了.你說會胖不?
兩個糍粑是多少熱量啊?
16樓：翻滾吧雲盤
1塊糍粑(160.0克)含有熱量516大卡，兩塊糍粑就是1032大卡的熱量。
糍粑的做法如下：
主料：糯公尺
輔料：紅豆沙
1.糯公尺提前浸泡3-4個小時即可。
2.入鍋蒸熟，稍微晾涼下。
3.準備好蒸熟的公尺飯和紅豆沙。
4.取適量的糯公尺，壓扁。
5.再取適量的紅豆沙裹在糯公尺上面。
6.包起來，依此方法包好6個。
7.平底鍋加油預熱。
8.將糯公尺餈入鍋煎。中火即可。
9.煎到雙面微黃即可。
17樓：
要看多大的 如果是小的話 不加糖吃 2個應該是200多 大的話就難說了
每天吃糍粑冰粉會胖嗎
18樓：year幸運寵兒
不會長胖的，長胖是全天的攝入量大於消耗量引起的，還有冰粉幾乎不含脂肪，只是加糖熱量有點高而已。
19樓：盒子木木闖天涯
一般都會的，含糖太高
吃糍粑會胖嗎
20樓：朱源
會的，因為有糖嘛，而且主要是由糯公尺做的。都是撐胃的，你又是在吃飽飯後，當然會有點。但胖嘛，到不一定。因為說不定你又給很快排洩掉了。所以，說不准。
21樓：問豐建思蓮
吃過食物不活動，吃什麼都會胖的
22樓：胥素蘭繩儀
吃土豆糍粑會發胖。土豆糍粑是澱粉合成物，碳水化合物和鈉的含量都很高，是高熱量食物，吃多了會發胖。
【土豆糍粑】是以糯公尺、土豆為主料，清浸泡後擱蒸籠裡蒸熟，再迅速放在石舀裡舂至綿軟柔韌，趁熱將飯泥製作成可大可小的團狀，擱芝麻炒香磨粉拌白砂糖(或是黃豆炒香磨粉拌白砂糖)的盤裡滾動，即可取食。口感香甜。
【注意事項】
1.糍粑是糯公尺做的，其中所含澱粉為支鏈澱粉，在腸胃中難以消化水解，吃多了是容易傷胃。
2.濕熱痰火偏盛、發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹、糖尿病等病症患者不宜過多食用。
紅糖糍粑怎麼加熱 乙份的熱量是多少
23樓：匿名使用者
紅糖糍粑用微波爐加熱即可。熱量為每100克302大卡。
紅糖糍粑是用紅糖、糯公尺製作的一道川渝地區傳統的小吃。紅糖營養豐富，釋放熱量快，營養吸率高，除含蔗糖以外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質。
紅糖和糍粑的熱量分別是389和302,本身熱量就不低,加上是油炸食品,熱量就更高了。紅糖的熱量(以100克可食部分計)是389大卡(1627千焦),在同類食物中單位熱量較高。 並且炒是使用最廣泛的一種烹調方法，用油量的高低也決定熱量高低。
24樓：陌上_卿名酒酒
紅糖糍粑可以放微波爐裡加熱，但是口感肯定沒有剛做出來的好吃哦！
紅糖糍粑是用紅糖、糯公尺製作的一道福建省傳統的小吃。紅糖營養豐富，釋放熱量快，營養吸率高，除含蔗糖以外，還含有少量的鐵、鈣、葫胡蘿蔔素等物質。
乙份紅糖糍粑的熱量是多少
紅糖糍粑．乙份483千卡
25樓：匿名使用者
熱量很高 上次我爸直接放到炒麵裡加熱 太可怕了
26樓：哪兒的流浪者
紅糖糍粑的加熱方法：
1、隔水蒸熱
將放在盤子裡的糍粑放入蒸鍋裡隔水蒸熱即可，這是加熱方式裡口感最好的。
2、微波爐加熱
將糍粑放在微波爐專用盤子裡，放入微波爐裡稍微加熱一下就好，時間千萬別太久，時間長了容易變硬。也可以灑幾滴開水在裡面，這樣就不容易幹了。這個加熱方法很方便，但是口感不是很好。
紅糖糍粑的熱量為245 大卡/100克，含有碳水化合物54.00g以及蛋白質6.40g。
吃烤山芋會不會胖，芋頭吃了會不會胖
烤山芋，也就是烤紅薯。烤紅薯是一種粗糧，可以促進排便，並且非常好消化，所以說烤紅薯對人的身體健康非常有好處，還有一定的養胃功效，我們吃烤紅薯，肯定是不會長胖的，因為一般人一天最多吃乙個烤紅薯，這樣不但不會長胖，還可以養胃，同時還可以幫助排便，甚至還有一定的 功效。但是大家也知道，烤紅薯裡面的澱粉含量...
早餐吃用糯公尺粉做的糍粑會不會胖,早餐吃了蛋炒飯後在吃炸甜糍粑會不會長胖
指導意見 是不會的，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多做合理的運動可以有效的預防肥胖的發生的。會的，不過早上吃粘性的東西對腸胃不好 吃糍粑會不會長胖 是那種單純的糍粑 裡面只是包了一些豆豆 會不會胖不光是只看這個。只要是你一天的熱量攝入不超過2000卡就不會長胖。糍粑就是糯公尺而已。熱量不算高的，...
油條的脂肪高不高吃了會不會胖，火龍果脂肪高不高 晚上吃會長胖嗎
肯定會的！不只會發胖 油條的傳統製作方法，一直是使用明礬和小蘇打，即 明礬法 炸製。人們常吃的這種油條，是先在麵粉中摻入明礬 小蘇打 食鹽，和水調製成麵團，然後經高溫油炸而成。其中的明礬是一種以硫酸鋁為主要成分的復合鹽類，含有大量的鋁元素。試驗證明，鋁的過量攝入對人體有一定危害，常吃可干擾生物體的代...