跑半程馬拉松全程馬拉松,能不能邊走邊跑啊

2021-03-03 21:08:16 字數 2993 閱讀 7081

1樓:匿名使用者

建議普通跑友,都應該以健康安全完賽為目標。怎麼舒服怎麼來,追求速度,成績。就一定會有運動損傷。

看看運動員背後都是有各種團隊在支撐著的,一樣會有傷病。所以完賽,開心最重要,六個小時關門你想怎麼走,怎麼跑都可以!

2樓:變啦

這個看你自己的意志力,如果對自己有要求就全程跑,如果是為了娛樂,那你都可以!

3樓:傻子歡兒

可以的。馬拉松比賽是你自己的比賽,你願意怎麼做都行,走,跑,跳都無所謂的。很多國際馬拉松比賽中,選手跑不動了都是走下來的,還有的連走都走不動了,組委會會用車給他們拉回來。

4樓:繁榮昌盛新中國

累了慢點跑,重在參與,名次並不重要。

參加半程馬拉松需要準備什麼? 20

5樓:變啦

一雙合適的運動鞋,最好選擇平時經常穿的,比較合腳。不要選擇新鞋,馬拉松要跑幾個小時,新鞋容易磨腳之類,所以選擇一雙舒服舊鞋比較好。純棉厚一點的襪子,馬拉松在跑的過程中,會有小沙塵進入到鞋子裡面,會對腳進行摩擦。

所以我們選擇厚一點襪子會舒服很多。舒服的運動衣,我們最好選擇長褲,那種專門跑步穿的,吸汗,舒服。這樣運動時候減少腿間的摩擦。

水,因為跑馬拉松需要消耗很大的體力。我們要根據自己身體,配一些含糖或者含鹽以及含維生素c的水,及時補充身體所需的能力,避免體力不濟。

6樓:青蛙艦隊長

鞋子和短褲,穿平時跑步穿的裝備,千萬不要穿新鞋,以免不合適磨腳。衣服主辦方會發上衣,不需要準備上衣。額外護具沒有必要,輕裝上陣,準備點鹽丸和能量膠,還有凡士林塗抹腋下,褲襠等部位,以免摩擦。

羨慕你中了深圳半碼,我連續兩年沒中過籤,只要能跑10公里就能跑半馬,還有乙個半月,隔天5公里,然後休息3-4天挑戰下15公里,可以增加你的信心。祝你安全完賽。

公司長期舉行馬拉松 可以註冊乙個馬拉松商標嗎

7樓:廣東嘉城商標******

不可以的,是被法律禁止的,可以註冊和馬拉松跑步相關的商標

8樓:襄陽百慧達商標

申請公司一般都是自己去辦理,找**公司的,一般都是收費的,商標名稱可以在馬拉松前面加其他的漢字,這樣在申請商標的時候可以放棄馬拉松這三個字的專用權

9樓:匿名使用者

98女處友,深交有撩的沒;

馬拉松的距離為何是42195公尺?

10樓:易書科技

西元前6世紀中葉,波斯國王發動了侵略希臘的戰爭

——希波戰爭。波斯軍隊在雅典城東北的馬拉松平原登陸後,雅典**立即派出1萬步兵前往阻擊。戰鬥打響後,儘管波斯軍從中部突入了雅典軍的隊伍,但其兩翼卻被擊垮,被雅典軍包圍,波斯軍無法抵抗,只好狼狽逃走,這就是歷史上的馬拉松戰役。

雅典軍充滿勝利的喜悅,派出通訊員斐力庇底斯向雅典城報捷。斐力庇底斯為了盡快完成這一光榮使命,一口氣奔跑了幾十千公尺,抵達了雅典人聚集的廣場,他喊出「我們得勝了!」後便倒地身亡。

2023年在雅典舉行的第一屆奧林匹克運動會為了紀念這件事,設立了乙個新的競賽專案——馬拉松長跑。比賽的起點是馬拉松戰場,終點是雅典,賽道的測定距離是42195公尺。

成功就是馬拉松的終點嗎?

11樓:易書科技

我們都知道無邊無際的沙漠中,只有堅持到最後的人,才能找到綠洲,見得水源,獲得最後的生機。無數事實都證明,要想成功,就必須有忍耐精神。忍耐困難、忍耐折磨、忍耐壓力、忍耐打擊、忍耐譏笑、忍耐一切應該忍耐的痛苦。

只有這樣,堅持到底,往前走,不後退半步,相信別人能做到的,我們也一定可以做到,別人做不到的事情,我們卻可以做得到。拿破崙曾經說過:「勝利屬於最堅忍之人」。

做為中學生,我們的責任就是把學習搞好,學習上遇到困難多向學習好的同學請教,或者直接問老師,一點點地積累,付出總會有回報,最後會有很好的成績。

在所有的體育專案當中,馬拉松專案是最令人乏味的,而又是最耐人尋味以及最能考驗人的耐力的乙個專案。在所有比賽專案當中,馬拉松比賽通常都是最後一項賽事,因為它最能體現完備的體育精神。

同樣的道理,青少年的成長也是場馬拉松賽,而且更加漫長、坎坷和艱難,更需要忍耐、堅持和努力。如果想在漫漫的求學路上取得成功,只能靠堅持到底的恆心去努力、去拼搏。

俗話說的好:「為山九仞,功虧一簣」。成功路上荊棘密布,但請記住一點:成功是堅持與努力的結晶。無論那虛掩的成功之門有多遠,堅持就是勝利!

所以,同學們,當困難絆住成功的腳步,當失敗挫傷雄心壯志,當被負擔壓得喘不過氣時,不要退縮,不要放棄,一定要堅持下去,因為只有堅持不懈,才能最終走向成功!

讓我輕輕地告訴你:

沒有人不渴望成功,成功是美好的,但堅持卻是痛苦的。每個人都在追求成功,但成功需要付出艱辛的勞動,甚至千百次艱難的探索,成功不會輕易獲得。因為,成功本身就是乙個不斷追求,乙個鍥而不捨的過程。

成功與失敗,並不是天秤的兩端,而僅僅只是一步之遙,然而有的人就是不肯踏出這一步,望而卻步,停滯不前,結果他永遠都無法成功。其實,成功並不像想象中那樣艱難,只需要再堅持那麼一步就行了。

今年馬拉松還要多久可報名

12樓:高頓財經教育

蘇州附近下半年馬拉

松多得很,馬拉松(marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案,全程距離26英里385碼,折合為42.195公里(也有說法為42.193公里)。

分全程馬拉松(full marathon),半程馬拉松(half marathon)和四分馬拉松(quarter marathon)三種。以全程馬拉松比賽最為普及,一般提及馬拉松,即指全程馬拉松。

我想說 在馬拉松上…… 是用on 還是in ,at?或其他?

13樓:今天天氣陰沉沉

in the marathon.

14樓:上海華是學院

in a marathon 在馬拉松比賽中 固定短語

半程馬拉松多少公里,半程馬拉松是多少公里

馬拉松 marathon 長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案,全程距離26英里385碼,折合為公里 也有說法為公里 半程馬拉松就是全程的一半,其路程長度是公里,或英里。半程馬拉松是多少公里 半程馬拉松是公里。二分之一馬拉松,英文 half marathon,目前國際上從眾增長最快的賽跑專案。路程長度...

馬拉松發放參賽包,完賽包是什麼,北京馬拉松跑完有什麼獎勵嗎

馬拉松參賽 包裡面的物品主要有 參賽服,號碼布和別針,計時晶元,存衣袋,官方手冊 或參賽指南 一次性雨衣,除了這些標配的物資外,其餘就是一些贊助商 商的產品和宣傳廣告了。馬拉松完賽包裡面的物品主要有 完賽毛巾 運動飲料 浴巾 完賽獎牌等。擴充套件資料 身體條件 一 身材不高 體重較小並非是不利條件 ...

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