1樓：沉夜孤星
噩夢或所謂的夢魘，其體驗可想而知，心身俱疲，精神緊張，恐懼擔憂，心悸呼吸困難，大汗淋漓等等。
2樓：你不懂
慢慢覺得，越貼近生活越真實的夢境往往越可怕。每次醒後都要放空很久來適應，漫漫長夜，一片漆黑，突然就特別灰心喪氣。這種感覺無法傾訴，別人也幫不了你。
夢境是自己的，是真真正正孤立無援自己與自己的拉鋸戰。
3樓：沉夜孤星
醒來會特別特別害怕，再也不想睡覺了，特別沒有安全感，特別想要乙個擁抱，特別想哭，覺得自己要瘋了。
4樓：影子
做噩夢醒來，腦子裡只有乙個想法，死。沒有人能懂，也沒有人安慰，不會再找任何人尋求安慰，等我把噩夢攢夠了，我就結束這一整場噩夢。
5樓：網友
夢與現實結合，不誇張，不奇葩，將所有的人事物通通推往最壞的地步。掙扎著醒來了，也不像剛開始的時候醒來害怕的痛哭，疑神疑鬼。
6樓：網友
不是在夢裡哭著醒來，就是大叫一聲醒來。有時候常常醒來後蜷縮在被子裡，那種恐懼，也不知道自己害怕的是什麼。
7樓：知哥00366夢翁
清楚的被嚇醒，記得內容。整個人醒來疑神疑鬼，強按下恐懼，做點別的，想點別的。
8樓：網友
很多時候夢真的太逼真了，我都分不清真的還是假的。醒來的時候太累了，感覺自己真的經歷了一場恐怖的事。
9樓：名
我感覺大部分的夢做完了 ，醒過來就忘記了， 只是還大概有個印象 ，記得是驚恐的還是奇幻的。
10樓：猴11405魄鍍
從噩夢裡掙脫出來。我覺得是我的心裡防備起了作用，但一直不知道我究竟在防備什麼。
經常做噩夢，特別真實？
11樓：網友
你說的這種我也有同感。我也是經常做噩夢而且是。半夜被驚醒，然後閉眼睡覺，還在版做那個夢權。
感覺自己就身在其中一樣。後來就是平常出去玩的時候。第一感覺就是想到夢裡的那種感覺。
我覺得你要是經常做噩夢，你可以吃一些藥去醫院檢查一下。看看是否能緩解。祝你身體健康。
12樓：學習生
不知樓主是否存copy在以下情況：
身體瘦弱。多病。
消化不好，胃口不好，容易拉肚子。
熬夜，睡眠不足，失眠。
三餐不規律。
但凡是夢見如上所述，都是腎陰虛。
建議在晚飯後吃個煮紅薯，常備健胃消食片。
也可以看看邊氏太極的健胃坐功。
13樓：果果蛋蛋
是不是小時候經歷過什麼？導致心裡有陰影了，建議還是去正規心裡醫生那裡去諮詢。
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