1樓：次元小拾
開燈睡覺容易影響眼睛健康，同時還型昌會擾亂生卜拍扒物鍾，最重要的是，如果嬰兒在夜間睡覺時常處於光照之下，身體對鈣質的吸收會下降25%左右，對嬰兒後期的成長髮育會造成嚴重賀爛影響。
2樓：數位技術小輝
開燈睡覺影響很大，因為開燈會影響睡眠質量，而且不利於骨骼發育。
3樓：幸福小豬豬
開燈睡覺，不但會影響人的睡眠質量逗凱改，而且會影響人的**狀態孫鋒，讓人的身體處於不生長的狀態，得不山判到很好的休息。
4樓：小綿羊的情感日記
開燈睡覺影響骨齡發育」成為熱議話題，開燈睡覺會對骨骼產生很大的影響。不管是孩子還是大人，都不要出現開燈睡覺的現象。腦子當中有乙個重要的部件，一旦開燈之後便會受到很大的影響。
人的大腦會有松果體，長得像松果一樣。在人的大腦當中是乙個橢圓的形狀，可以跟人的眼睛一樣去感受光芒。人睡著了之後，松果體便開始不斷的工作，將歲罩體內的褪黑素全部都釋放出來。
開燈睡覺的話會打亂一系列乎棚鬧的程式，一定會出現各種各樣的影響。<>
早睡早起才能夠讓自己長得越來越高，一定不會讓自己出現睡不著的現象。每個人在睡覺之前都要儘可能的放下自己的手機，要安靜的將眼睛閉上。玩手機的時候都會忍不住的去刷**，可以發現越刷越精神。
不要等整個人都陷入進去之後再去改正，那時候自己已經沒和槐有辦法脫離手機了。一定要讓身體的激素平衡一些，否則的話很可能會出現過量的現象。<>
長期開燈睡覺的話，人體的壓力會變得越來越大。有的時候自己會感覺十分的痛苦，因為體內的白細胞會不斷的增加。人長期的在光亮當中待著的話，身體的炎症會不斷的上公升。
自己會感覺十分的不舒服，免疫系統會遭到一定的破壞。假如已經睡覺了的話，可以選擇讓父母幫助自己，把房間的燈及時的關閉。<>
總的來說女生的膽子是比較小的，睡覺之前都喜歡看乙個小夜燈。小夜燈跟大燈的危害是一模一樣的，一樣會對人的身體產生嚴重的危害。小孩子開夜燈睡覺的話，會影響孩子的視力。
家長不想讓孩子生長發育緩慢的話，那一定不要在幼兒時期經常開著燈讓孩子睡。家長可能覺得晚上總要起來給孩子衝奶粉，會十分的不方便。可以醒了之後再去開燈，否則的話孩子永遠都長不高。
「開燈睡覺影響骨齡發育」話題上熱搜，開燈睡覺對孩子到底有什麼影響呢？
5樓：小松鼠跳跳糖
「開燈睡覺影響骨齡發育」話題上熱搜，開燈睡覺不僅會讓孩子沒有辦法正常吸收鈣質促進長高發育，同時也會影響腦部等其他部位的發育狀況。
一、「開燈睡覺影響骨齡發育」話題上熱搜<>
開燈睡覺影響骨齡發育的話題上了熱搜，不少的人都在想著開燈睡覺對孩子究竟有什麼負面影響；目前新聞裡的孩子10歲了長得只有1公尺1的身高，同齡孩子早就1公尺4到1公尺5之間了，這種30釐公尺的差距可不是未來能夠補回來的。隨著越來越多的人討論這個話題，就讓我們簡要敘述一下開燈睡覺的壞處以及影響機制。
二、開燈睡覺除了導致孩子長不高，還會導致孩子發育遲緩<>
按照目前專家的說法來看，其實開燈睡覺會延緩孩子褪黑素的分泌，最終也就導致一次比一次晚睡，由於晚睡也就導致鈣質吸收不過關，最後孩子當然也就長不高。除了這個以外，由於相應的營養吸收不夠，這最終會導致孩子發育遲緩，這不僅是從身高上有所體現的，同時也會從腦部發育有所體現。總的來說，目前這種開燈睡覺對於孩子的負面影響極大，我們最好不要輕易嘗試。
三、我們對於孩子的養育不要那麼粗糙<>
按照不少人對於養育小孩的看法，既然把小孩生出來了，那麼給小孩最為好的醫療資源和教育資源就是最棒的。但實際上小孩的養育過程中需要細心一些，我們並不是說富於小孩好吃的或者好玩的就行，在其成長過程中肯定有很多他們不知道的事情，我們作為成年人一定要呵護他們的身心健康成長，而不是等到小孩都長不高的時候才去醫院關心小孩的成長狀況出了什麼問題，這樣的做法為時已晚。
6樓：注重生活的牧羊人
夜間開燈睡覺可能會對小孩的視力有影響，會使眼球，睫狀肌產生不自覺的運動，得不到充分的休息，長時間開夜燈，可能會增加小孩兒患近視的風險，長時間開夜燈還會影響生長激素的釋放，導致小孩身體機能紊亂，生長發育緩慢等。
7樓：諾諾教育
會影響孩子進入深度睡眠，容易影響孩子失眠，還會導致孩子肝臟腎臟的毒素排不出去，會影響孩子第2天的專注力，會導致孩子性早熟。
8樓：何趴
開燈睡覺會影響孩子的睡眠質量，讓孩子在夜間無法得到充足的睡眠，可能會造成骨骼發育不全，智力低下等問題。
男孩開燈睡覺骨齡發育慢4年，開燈睡覺會對身體造成哪些危害呢？
9樓：so李竹兒
開著燈睡覺對身體不好，特別是小孩子生長發育的時候。以後需要多注意就好了。首先開燈睡覺會影響視力，由於光線充足導致眼睛長時間得不到休息。
而且開燈睡覺對於體內分泌生長激素是不利的，長此以往會使得身體得不到休息，分泌量減少，就導致個子長不高了。
因為我的身高比較矮，一直害怕孩子會因為我的原因長不高，所以平時我會格外注意影響寶寶長高的因素。其中，開夜燈是其中一種。一歲之前的寶寶身高增長比較快，俗稱猛漲期。
所以，這個時期我會格外注意。之前在網上有看到開夜燈會影響寶寶的生長。所以，我一直不敢給寶寶開夜燈睡覺。
但因為寶寶晚上要喝好幾次奶，還要換尿不溼，沒有燈很不方便。所以後來，我在網上買了夜間護眼燈，亮度不是很大，晚上用剛剛好。不過，護眼燈不能照到寶寶的眼睛，放在臥室門口比較好。
如今，我的寶寶兩歲半，身高95cm，是個女孩。這個身高屬於中等偏上，我也比較滿意。
總結了一下影響寶寶身高的因素，大概以下幾點：
第一，儘量不開夜燈。
第二，在晚上10點以前讓寶寶入睡。
第三，合理餵養，保證寶寶均衡營養。
第四，加強戶外運動。
第五，兩歲以前記得給寶寶補充維生素d
以上，是我平時餵養寶寶的注意事項，開夜燈睡覺真的會影響身高。孩子在少年階段睡眠才是保證孩子正常生長發育的最有利時機，如果長期的開燈會嚴重影響孩子的休息和睡眠讓孩子生長發育緩慢或停滯的狀態，所以開燈休息就等於做了乙個無用功沒有任何好處反而還會有害處。還有平時多給孩子增加些營養，天氣寒冷，需要注意孩子身體健康預防著涼感冒。
祝你寶寶健康成長。
10樓：問答老師子涵
（1）對睡眠質量的影響：有的朋友開燈睡覺會有安全感，但也會影響睡眠質量。 （2）容易導致肥胖：
根據相關營養專家的研究，晚上開燈睡覺的人比晚上關燈睡覺的人更容易發胖。 (3)身體免疫力下降：人體進入睡眠後，身體會分泌一些黑色素，增強人的抵抗力。
11樓：幾號入的放熱水
會影響褪黑色素的分泌，然後也會打亂生物鐘，會影響眼睛健康，也會影響身體對鈣的吸收，會影響睡眠質量。
12樓：施庭學姐
開燈睡覺很難進入深度睡眠，開燈睡覺特別容易導致近視或者是青光眼，會影響身體的褪黑素產生，會出現失眠的情況，會影響身體排毒。
10歲男孩開燈睡覺骨齡發育慢4年！孩子開夜燈睡覺危害性有多大？
13樓：美妝控
在不少人心中對黑暗總是有一種恐懼的心理，尤其是在白天追完恐怖片之後，夜晚一閉上眼睛，腦海裡就會出現各種恐怖的片段，讓人久久不能入睡，於是，便把燈開著睡覺，以此來緩解自己對黑暗的恐懼。雖然說開著燈睡覺，看似並沒有什麼不妥，其實它的危害性還是非常大的。
最近就有乙個10歲的男孩因為開著燈睡覺，去醫院檢查發現骨齡發育慢4年，雖然年齡有10歲，但是看上去就像五六歲的小朋友一樣，明顯的發育不良。經過了醫生的檢查發現，導致他發育不良的主要原因就是因為開著燈睡覺，沒想到開著燈睡覺竟然還會影響發育，想想就讓人感到後怕。估計多少人在看到這個訊息之後，夜晚睡覺都不敢開夜燈了。
在夜晚睡覺的時候，如果開著燈，很可能就會影響孩子的睡眠質量。由於睡眠環境比較明亮，往往就會導致人們不能夠及時進入到深度睡眠狀態，也就是所謂的睡不踏實。等到第2天起床的時候，很明顯就會發現自己沒有休息好，一旦睡眠質量差，身體和大腦就不能夠得到充分的放鬆和休息。
這樣一來，對第2天的學習、生活和工作都會造成一定的影響，所以，家長最好不要給孩子開夜燈睡覺，以免影響孩子的睡眠質量。
除此之外，長期的開夜燈睡覺，還會影響孩子的生長和發育，就像是此次的這個10歲小男孩一樣，導致發育遲緩的罪魁禍首就是開夜燈睡覺。通常情況下，人體分泌的生長激素大多是在孩子處於深睡眠狀態下分泌的，如果一直開著燈睡覺，會讓孩子很難進入到深度睡眠的狀態。從而導致身體不能分泌出足夠的生長激素，使孩子的生長發育減慢。
14樓：黎昕科普知識小屋
可能會導致孩子的視力不是很好，影響到他的骨骼發育，也會讓他沒有什麼安全感。
15樓：蓉淼經驗之窗
可能會影響到孩子的視覺的發展，而且也是會造成孩子的維生素不多，可能有患上軟骨病的風險。
16樓：你再薛一遍
開夜燈睡覺不利於褪黑素的生成，所以長期以往的可能會使體內的褪黑素含量降低，導致失眠。
開燈睡覺對身體有什麼影響，晚上開燈睡覺的危害有哪些
2 失眠。英國 生理學報告 雜誌上發表的一項研究顯示，褪黑素是一種能夠促進睡眠的荷爾蒙，而睡眠時暴露在明亮光線下可能導致人體停止生成褪黑素，進而影響睡眠質量，引發失眠問題。3 抑鬱症。如果在光線過強的臥室中睡覺，會讓人體的生物鐘和內分泌出現紊亂，而生物鐘和內分泌紊亂會引發一些睡眠問題，進而讓人的情緒...
長期開燈睡覺對身高有影響嗎，開燈睡覺對人體有影響嗎？
不會 我小時侯睡覺的時候也不怎麼黑 我也不矮啊。肯定是別的什麼原因 有影響這樣抑制黑色素的產生 開燈睡覺對人體有影響嗎？因為開著燈睡覺，燈光會擾亂人體內的自然平衡，使人體產生一種 光壓力 人體在 光壓力 的作用下，生物和化學系統會發生改變，體溫 心跳 脈搏和血壓等也會變得不協調。這樣，時間長了，就會...
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