1樓：靖海雪督唱
不會的。打豆漿的時候可以適當放入些五穀雜糧。
會更營養，但祥巖是你不需要放這麼多，有很多豆漿，比如紅棗紅豆再加黃豆，是益氣補血豆漿，核桃，芝麻，黑豆，再加黃頃宴檔豆，是潤膚，黑髮，補腦豆漿，不需要一次性放這麼多東西，不是所有補品放在一起吃就好的。雀亂。
2樓：匿名使用者
不會，但不要喝得太多，這三樣平時喝時補充蛋白質的，每天喝上一杯，是不會長胖的。
3樓：匿名使用者
我在家天天喝豆漿的，黃豆跟花生一起很好喝有很香的花生味道，有時我媽媽加白公尺一起打也不錯打完後白公尺像珍珠一樣哦很好吃的。。。最近我媽媽又用玉公尺單獨打啦，，那真是太好吃了 放到冰箱裡拿出來後凝結成像魚凍那啟襪樣了 不過我很喜歡喝熱的，對身體也不錯的。。。唉 我到學校就沒得喝了。。
現在在家會多吃點的。。。不要怕胖啊，，喝這些不會胖的因為有很多纖維的但等冷卻後你最好正纖別喝上面的，舉旁仿上面有一層膜子是大豆和花生的油。。。呵呵。。。
希望我的答案能讓你喜歡，祝你苗條健康哦。
4樓：匿名使用者
怎麼會長胖呢？大多數人胖！是由於人體的內分泌失調造成的，少部分人的胖真是貪吃造成的。
這種飲品非常好，黃豆增加人體蛋白質，讓陪改鍵你強壯有力量，花生富含很多微量元素，特別是卵磷脂對血管軟化和增加大腦記憶很好，紅棗補血，富含微量元素鐵，對殲仔貧血患者有極好的療蘆巧效。每天喝一杯決定不會胖！
5樓：匿名使用者
適量彎凳的話不會，每天一餐就好。知橘大豆會補充蛋白埋猛旅質，紅棗和花生外衣是補血聖品，所以不用擔心~~~
6樓：匿名使用者
很營養啊……呵呵，適量，不會的！補血補氣還有卵磷脂！！
黃豆花生紅棗豆漿的功效
7樓：星光在身邊
黃豆花生紅棗豆漿具有美容養顏的功效，其含有的植物蛋白、維生素c、鐵元素等物質可以讓**保持紅潤和較好的彈性。此外黃豆花生紅棗豆漿中大量的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有助於改善腸胃功能。
美容養顏是黃豆花生紅棗豆漿的主要功效之一，它含有大量的植物蛋白、維生素c、鐵元素等物質，這些物質有助於改善**，讓**保持紅潤、光澤和較好的彈性。
黃豆花生紅棗豆漿裡面含有大量的膳食纖維，這種物質可以促進腸胃蠕動，既可以緩解消化不良的症狀，還可以改善腸胃功能。
黃豆花生紅棗豆漿還具有增強體質的作用，因為黃豆花生紅棗豆漿含有大量的蛋白質、維生素、磷脂、鹽酸、多種礦物質等成分，可以滿足人體對各種營養物質的需求，有助於提高人體免疫力，體質也能因此得到增強。
吃紅棗紅豆花生湯能胖嗎
8樓：金磊
紅棗煲湯喝養胃補血，不會胖的。但是如果生吃多了會上火。
花生紅棗湯原料：
花生公尺30克，紅棗10枚。做法：同煮爛，加入冰糖適量，吃花生公尺、棗，喝湯，每日一次。
用料：花生公尺、紅棗。
製作方法：花生公尺50克，用溫水浸泡半小時後將皮剝下來，將乾紅棗30克冼淨用溫水浸泡發開，然後將花生公尺皮(用布包)與紅棗放鍋中加不煎開小火燉半小時，去掉花生公尺皮小包，加入少量紅糖，待糖溶化後，湯與棗均可使用。
功效：對產後血虛、營養性貧血、惡性貧血、血小板減少以及化療後血常檢查異常者有效，長期堅持可達滋容養顏的作用，並有益氣健康、補血之功效。
9樓：回首塵緣已無殤
紅豆有消脂的作用，這三樣食材搭配的很好啊。補氣血，暖腸胃。
10樓：
糖分和脂類含量較高，吃得多會胖的。
大棗+黃豆+花生做豆漿好嗎
11樓：濯語海
紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。現代醫學研究認為，黃豆不含膽固醇，並可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效。
因此，黃豆被營養學家推薦為防治冠心病，高血壓動脈粥樣硬化等疾病的理想保健品。黃豆中所含的軟磷脂的大腦細胞組成的重要部分，常吃黃豆對增加和改善大腦技能有重要的效能。 花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。
據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。
他們三者之間沒有什麼相剋的，可以混在一起做豆漿的。
可以加黑豆、豌豆、綠豆等---黑豆能軟化血管、滋潤**、延緩衰老，並能滋補腎陰，改善老年人體虛乏力的狀況綠豆中含有的植物固醇能減少腸道對膽固醇的吸收；豌豆中所含的膽鹼、蛋氨酸有助於防止動脈硬化，預防老年人易發的心血管疾病。豌豆易產氣，使人腹脹，消化不良者和慢性胰腺炎患者忌飲這款豆漿，糖尿病患者也要慎飲。
12樓：網友
大棗有補陽功效，黃豆有（植物卵磷脂）有軟化血管及平抑血脂的作用，花生有潤腸通便及補充多種維生素的作用，若三者結合定是得益匪淺的。只是老年人的體虛多是各種因素造成的，若把這幾樣寒、熱食品結合食用，怕引起老人的不適。最好是請教一下中醫師，由他們提供乙個切實合理的食譜那是百利而無一害的。
紅棗能和黃豆一起打豆漿嗎在這樣會不會發胖呢？
13樓：硬幣小耗
補充：大豆中含有豐富的鈣、磷、鎂、鉀等無機鹽，還含有銅、鐵、鋅、碘、鉬等微量元素。大豆中的鈣、磷與蛋白質相結合，容易被人體消化吸收；鐵和碘對人體很重要，缺鐵的人會得貧血病，缺碘的人會得甲狀腺腫大症；微量元素鉬可以抑制產生癌症的致癌物質。
紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份份。棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
14樓：網友
紅棗是可以和黃豆一起打成豆漿的，而且口感相當好，常喝可以補血護肝。紅棗含有糖份，熱量當然比普通豆漿要高出一些，但是如果是早上喝，量也不是很大再加上適當的運動就不會發胖了。
15樓：網友
你乙個人可以喝那麼多啊，真厲害，我們家三個人才喝那麼多，我一般只喝一碗，再加一點麵食就可以了，我只聽說喝豆漿可以**的，我喝了大半個年也沒看見胖啊，你發胖還有其他原因的，而且我覺得早上喝太多了，一週喝個五天就行了，還有兩天可以換個口味，喝點別的，打豆漿還有很多其他口味的可以選擇，只要是五穀都可以diy配著打，這樣營養更均衡。
16樓：網友
理論來說是可以的，那麼點東西怎麼會胖呢。
銀耳蓮子紅棗花生湯孕婦能吃嗎,紅棗花生湯孕婦可以喝嗎
可以吃，都是補氣養血的食材，適量食用對胎兒也是有好處的。紅棗花生湯孕婦可以喝嗎 可以喝。紅棗花生湯是一道傳統的漢族名點。補脾和胃 養血止血紅棗 花生洗淨，同放砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲至花生熟爛，加入冰糖再煲片刻就可以了。紅棗蓮子銀耳湯孕婦可以吃嗎 可以的銀耳和紅棗中都含有多種營養成...
腎炎能喝紅棗花生湯嗎,紅棗花生湯孕婦可以喝嗎
能喝。紅棗味甘性溫，有補中益氣 養血安神的功能 花生具有健脾和胃 利腎去水之效。紅棗花生湯孕婦可以喝嗎 可以喝。紅棗花生湯是一道傳統的漢族名點。補脾和胃 養血止血紅棗 花生洗淨，同放砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲至花生熟爛，加入冰糖再煲片刻就可以了。經期可以吃紅棗花生湯嗎 可以啊。人常說...
紅棗花生肉片湯的好處，常喝紅棗花生湯的好處
花生公尺中含有水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 纖維素 無機鹽 鈣 磷 鐵 多種維生素及多種氨基酸。花生中的不飽合脂肪酸具有降低膽固醇，滋潤肌膚作用。花生中還含有脂溶性維生素k 卵磷脂和腦磷脂，可使人聰明，延緩大腦功能衰退，並可抑制血小板聚集，防止血栓形成。花生衣能對抗纖維蛋白溶解，增強骨髓製造血小板...