1樓：匿名使用者
<>以我個人情況來講，出去打球前大件需要兩個！乙個是球包（球杆），乙個是波士頓包（個人用品）。
球包和球杆就不用多說了，個人用品的話包括球服（帽子，手套，球鞋）和打完球要換的便服，護膚&化妝用品（沐浴用品一般不需要自帶， 如果打完球租散直接回家那就可以不帶，依個人情況），還有乙個下場打球時拎的小包，裡面裝高爾夫球（一般準備10個到20個左右），球釘（長的和短的），球標，現金，防曬，護唇膏等等。
我一般去打球的時候是在家直接穿上球服出發，這樣能節省到了球場還要換衣服的時間，所以到了球場會所，換上球鞋，帶上上面說的裝著打球時用的那個小包，其他用品就鎖在更衣櫃裡就可以了。
然後出去找到自己的球包和車，跟著球童先做熱身運動，就準備開球了！
進入球道遲型旁，我們可以看到有好幾個發球臺，地面上會有不同顏色的標註，一般分為黑色（男職業球手），藍色（80杆左右的男業餘球手和女職業球手），白色（男業餘球手和80杆左右的女球手），黃色（中老年和100杆以內的女球手），紅色（老人及女性初學者及兒童），tee臺之間一般會相隔一段距離，但距離不等，也有一些球場會兩個tee在乙個位置的。
所以一般業餘人士第一次去打球，男性就去白tee，女性就去紅tee就可以了。
然後在開球之碼橡前，要確認自己的球，比如品牌，顏色花樣和數字。（ex：titleist 2）
然後在tee臺地上的標誌以內（不能超出標誌），一號木桿就插入長釘，其他木杆和鐵桿就插入短釘擊球。在別人打球時一定要保持安靜，在自己打球時不能拖延太長時間，這是普遍的高爾夫球禮儀。
開球后，球正常落在球道範圍內就可以前進去打第二杆，如果球出界（ob），首先要罰2杆（+2），選擇重新打就等於你這一擊是這一洞的第三杆，如果選擇前進去ob tee接著打就等於你打的是第四杆。
除了球出界，還有乙個罰分的情況就是球落入障礙區，一般就是湖水或者沒有辦法找球的花叢草叢之類的，這種被稱為hazard，要罰一杆。
這些規則可以在下場打球前先大致瞭解，具體的在打球時球童和同行的友人會告訴你的。
然後從開球到打入球洞，數著點自己打了幾桿，雖然球童也會記，但是還是養成自己的事情自己做的習慣。
希望大家都能愉快的開啟高爾夫之旅！
2樓：網友
高爾夫場，你可以看看附件**有高爾夫球場。
高爾夫球怎麼打的
3樓：wuli小亮仔
站姿：1、在站姿之前，應該先從球的後方向目標方向眺望，在目標線上尋找乙個標記，並確定球與該標誌物之間的連線，即為球的飛行方向。
2、確定球與足的位置關係，從球的位置引出一條與球的飛行方向垂直的線，一般情況下，左足足跟靠近該線。兩足跨線併攏而立，左足尖稍向外撇開，左足跟靠近該線。
3、將重心移向左足，根據所使用的球杆適當地將右足向右跨出，即完成了站位動作。 至於站姿的寬度及與球之間的距離，不是固定不變的，要隨球員的身體狀況及所使用的球杆而改變。
以擊球方式將球打進洞：
1、所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球檯連續打擊至其進洞為止。若是拿著球移動，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規則的。
2、待球處於靜止狀態後，始繼續進行比賽 當球被擊出後，球處於靜止狀態後才可比賽，亦不能為求便於揮杆而改變周遭的環境。
4樓：勇闖天涯
打高爾夫球如何握杆？高爾夫球職業球員告訴你！保證一遍就會。
為什麼要打高爾夫？
5樓：匿名使用者
商談生意，有個平臺。運動不必多大精力，方便邊聊邊玩。
6樓：舒嬋
乙個人在繁忙的工作和喧鬧的城市裡，身心疲憊的工作和生活著，辛苦與壓力可想而知，當你在乙個假日里，拋開工作、壓力和煩惱、來到視野開闊的球場上，享受陽光，綠色、水塘、白沙時才感受到放鬆對我們來說是何等的重要。高爾夫球--就是沐浴項陽光、優雅揮杆、放鬆身心、享受大自然的一種休閒運動，還有什麼比這個更好的呢？
7樓：高爾夫聖人
每個人都有自己的不同出發點。
有的是為了鍛鍊身體，有的是為了結交人脈，還有人是為了培養性情。等等。
8樓：小英子
陶冶情操，鍛鍊身體，顯示個人氣質。
打一場高爾夫球需要走多遠的距離
9樓：亂彈歲月
一般標準18洞的職業臺總長是7000多碼，一碼等於公尺，也就是約等於1公尺，那麼18洞的距離總長也是7000多公尺。
但球員走路並不是完全直線的，加上來回觀察、這一洞果嶺。
到下一洞發球臺的距離等，總的來說一場18洞打下來步行距離要超過10公里。
10樓：網友
標準的18洞場地長度在6500y-7500y之間，但是也不排除多於7500y的存在，但是這只是發球臺與洞杯的理論距離，實際還是看球手的擊球決定。整個走下來的話，差不多是8公里左右。
11樓：網友
球場不一定都是一樣大啊，走的距離不可能都是一樣，只是大概吧，6到10公里。
12樓：網友
球場總長在5000~8000碼之間· 問啥說啥~~~
13樓：碎金子
嗯 打完18洞最起碼要走5000公尺。
14樓：懸壺不一定濟世
那得看你能打多遠呢。
怎麼打高爾夫球？
15樓：我的網名叫妞妞
在發球臺上無論是使用木杆或鐵桿發球時，都可以用球座把球架起來，而球道木杆則一般是用來擊打地面或沙上的球。由於球的位置狀態的限制，打球的難度可以說較1號木杆困難，因此很容易出現各種各樣的錯誤球。因為球杆長度和杆面傾角的關係，往往產生打不起球來的感覺。
一般人總是帶著使球上公升的意識擊球，因此出現身體向左上方聳的動作，反而使杆頭擊打在球的上方，導致地滾球。球的飛行高度是由球杆杆面的傾角決定的。只要在擊球過程中以身體縱軸為中心，正確地轉動身體，沒有多餘的上下起伏或聳肩動作，打出球的彈道自然也能高於1號木杆打出的球（由於球道木杆杆面傾角大於1號木杆）。
在使用球道木杆時，其站姿兩腳距離要比使用1號木杆時要窄一些。球的位置不變，仍然位於左腳踵內側線上，但右腳稍向左腳方向移動。
在上引杆時要十分注意節奏，引杆頂點時球杆的位置與1號木杆略有不同。使用1號木杆時揮杆頂點的球杆基本與地面平行，可以認為杆頭是指向鐘錶3點的位置；而使用球道木杆時，球杆與地面成一定角度，基本上是指向2點的位置。
在下揮杆時更要注意保持流暢的節奏，不要用球杆頭從上往下地砸球，而是以掃擊球的感覺使杆頭從球的位置快速掃過，使杆頭的底面幾乎貼著地面向球的飛行方向低而長地滑行，這樣就能打出理想的好球來。簡而言之，使用球道木杆時，乙個很重要的問題就是要用杆頭去捕捉球，而不是向下砸球或向上抄球。
如何打高爾夫 怎樣打高爾夫
16樓：茂別粵
1、學會正確的姿勢。知道如何擊球對於享受高爾夫這項運動來說是最重要的，正確的姿勢是完美擊球的開始。標準的擊球姿勢是開始擊球點要平衡、靈活。
站在球的一側（取決於你想把它打到哪個方向），面對球，腳與肩同寬。輕輕彎曲膝蓋，背輕輕朝著球的方向靠前的同時收臀部。有其他的方法和技巧，但這種基本姿勢是最有效和最常見的，即使是職業高爾夫球手也很少改變這種姿勢。
用雙手握住高爾夫球杆。
2、揮手臂。把球杆從身側上揚，做出標準有力的揮杆動作。試著從球杆頭部先揚起，然後你的手、手臂和肩膀隨之活動。
最後，結束揮杆的時候，扭動臀部。這能讓你發揮最大的力量，同時保持姿勢的平衡。
3、把球杆高高抬起。緊隨上面講到的「揮臂」姿勢。當全身重量在擊球一側時(對右手選手來說通常是右側)，讓你的手腕彎曲，這樣球杆頭就指向球道的位置，最後停在你頭部的後方稍高於頭部。
4、擊球動作。當你用球杆擊球時，讓重心向主力腿傾斜。與此同時後退彎曲，接著以腳尖為指點旋轉，從而完成擊球動作。通過短暫練習，你就能讓球在空中沿著整齊的、可控的軌道飛行。
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