幼兒園籃球小知識環境佈置

2025-04-12 09:20:22 字數 4637 閱讀 9414

幼兒園籃球玩法有哪些?

1樓:添福寶的小迷妹

幼兒園籃球的玩法如下:1、籃球搶位置;2、傳球;3、定點拍球;4、趕球跑;5、快樂前進;6、躲避籃球。

1、籃球搶位置。

讓幾名幼兒各拿乙個籃球,站成乙個大圓圈,地上喚腔圍圓擺放呼啦圈,當哨聲一響,快速找到乙個呼啦圈抱著籃球站進去,沒有搶到呼啦圈站進去的幼兒淘汰。

2、傳球。站成一路縱隊,排隊幼兒雙手舉球向後傳遞給第二個幼兒,第二個幼兒傳給第三名幼兒,依次進和鋒衫行。

3、定點拍球。

原地站立拍球,並在幼兒腳下墊一張報紙,走出報紙的幼兒淘汰。剩基悶下的幼兒進行左右手輪流拍球,堅持到最後的幼兒勝利。

4、趕球跑。

兩人合作,一位幼兒用手牽著繩子拉動呼啦圈向前移動,另一位幼兒單手拍球,籃球必須落在呼啦圈內,跟著向前拍球,先到達終點組幼兒獲勝。

5、快樂前進。

場地上有序擺放好呼啦圈,呼啦圈排成一列,呼啦圈內擺放可以定住的物品(如裝有水的小瓶子),從起點開始幼兒要一邊拍球一邊把呼啦圈裡邊的物品放倒。

6、躲避籃球。

幼兒分成兩小排,相互把球傳給對面的幼兒,同時一名幼兒從起點開始走,走的過程中要躲避籃球,避免踩到。

幼兒園籃球教學要點

2樓:實用文章分享

1. 單手原地拍球:雙腳左右開立,自然分開與肩同寬,屈膝。右手為例,拍球時,左手放於背後,右手掌自然分開,全手掌觸球。拍球時身體要有節奏的上下襬動。

2. 雙手原地拍球:動作同上,加上左手拍球,拍球時,可分為:雙手同時拍、雙手間歇拍。

3. 雙手左右拍球:雙腳左右開立,自然分開與肩同寬,屈膝。

身體向前探,拍球時全手掌觸球五指自然分開左右手換拍球。拍球時球的方向要於掌心垂直,手發力的方向要正。拍球時身體要有節奏的左右擺動。

4. 單手左右拍球:雙腳左右開立,自然分開與肩同寬,屈膝。

右手為例,拍球時,左手放於背後,右手左右拍球,技術要點,胳膊帶動手迅速左右轉換。拍球時球的方向要於掌心垂直,手發力的方向要正。拍球時身體要有節奏的左右擺動。

5. 單、雙手左右拍球:與單手左右拍球一樣,左手左右拍完換右手,有規律的換手。

6. 原地單手前後拍球:雙腳前後站立,微蹲方法與要領與單手左右拍球同樣。

7. 原地雙手前後拍球:技術同上,加上左手拍球。

8. 單手跪地拍球:兩腳前後站立半跪地,排球方法與原地拍球方法一樣。

9. 雙手跪地拍球:技術同上加上左手。

10. 坐地拍球:分為坐地並腿拍球、坐地分腿拍球。動作要領。坐地上提保持直立,雙腿向前伸直。並腿拍球球在兩側拍球,分腿拍球可在兩側可在腿中間拍球。

11. 胯下拍球:雙腿前後開立,手的發力方向掌握好,把球從跨下拍過去,另乙隻手要有預判把球接住。也可以抬腿胯下拍球,先把退抬起把球從胯下拍過去,動作相對簡單。

12. 背後向前運球:雙腳前後開立,重心儘量向前可以為後手騰出更大的空間,將球引至身後由身體另一側向前拍出。

13. 運球進攻:雙腳前後站立膝蓋微蹲,左手抬起小臂護住面部,五指自然張開,掌心向外。右手單手拍球,做運球進攻狀態,後腳向前一步接著前腳向前一小步。

14. 擊地傳球:雙腳前後站立,雙手五指自然張開掌心相對握住籃球的上部,傳球的的時候手腕前扣,讓球快速向前旋轉出去。

15. 雙手胸前傳球:雙腳前後站立,雙手五指自然張開掌心相對握住籃球的上部傳球時手腕上揚將球快速推出。

3樓:生活達人小桃子

1、仰臥舉單腿。方法:兩腿伸直,同側手接觸抬起的腳尖。

2、轉體。方法:腳跟不要離地。

3、身體後伸。方法:膝關節前頂,兩手接觸腳跟。

籃球怎麼玩 這些技巧能幫上你!

初學籃球必會投籃動作:行進間單手高手投籃。

以右手投籃為例。在跑動中跨右腳的一起接球,左腳跨出一小步並用力向上起跳,右腿屈膝上提。雙手向前上方舉球,當身體挨近點時,輔佐手離球,投籃臂充分向球籃方向伸手腕前屈,用食中指力量柔軟的將球投出。

球出手後,落地屈膝緩衝。

動作關鍵:一跨二跳舉球高,指腕柔軟用力巧。

幼兒園籃球教學心得:籃球防守。

籃球的運動量很大,程序中會釋放許多的汗液,致使人體缺少電解質,普通的水滿意不了人體的需求,淡鹽水是的,既能解渴,又能確保人體的電解質補充。

1、籃球運動可以促進身體健康,讓孩子長高。

籃球運動是一種全面的運動,可以促進孩子血液迴圈,增強身體抵抗力,促進身體健康。

大家都知道打籃球的孩子都很高,看看周圍從小打籃球的人就知道了。有科學的資料表明:從小打籃球的孩子將來身高都多增長5~10公分!

在打籃球的過程中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等,這些動作都可以充分鍛鍊孩子的各個身體部位,全面有效的提高身體素質,促進骨骼生長發育,讓孩子長的更高。

2、籃球運動可以讓孩子學會合作精神。

團隊合作對孩子未來的綜合發展是非常重要的。在籃球運動中可以有mvp(最有價值的球員),但是不可缺少的是團隊合作帶來的勝利感。籃球運動是乙個集體專案,是需要靠團隊合作來完成的。

在乙個球隊中,每乙個人都有自己的優勢,有自己的位置,相互合作才能進球。幼兒園開展籃球運動,可以讓孩子從打籃球的過程中懂得團隊合作的重要性。

4樓:網友

現在運動條件比以前大有改善,家長讓自己的小孩子學習打籃球,能夠培養孩子的體育運動習慣,可以通過堅持體育鍛煉來提高孩子的身體素質。小孩子從小開始打籃球,對孩子的骨骼得到良好發育非常有幫助,也能長的更高,同時增強抵抗力。但是,小孩子打籃球也需要學習一些籃球技巧,強調正確的動作,更好的指引孩子打球。

工具/原料。

籃球 籃球場地。

方法/步驟。

1/5 分步閱讀。

首要的就是培養小孩子玩籃球的興趣,可以陪孩子有玩玩籃球,引起孩子對籃球的興趣,然後可以嘗試報名初級的籃球班,讓孩子能夠正確的學習籃球,但是不要太在意結果,最初的時候培養興趣才是最重要的,只要興趣有了,再多加練習,都會有進步的。

學習基本站立姿勢,學習一門球類,首要要學會的就是這門球類的專門的步伐,也是腳步的移動,羽毛球有步法,籃球也是需要學習步法的,保持站立姿勢時,兩腳開立,腳跟稍放鬆,屈膝一定幅度,以降低重心,上體稍微往前傾,手自然的放於身體兩側,注意力要集中,隨時準備向各個方向啟動。

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學會如何轉身,利用轉身來恰當的避開防守人員,這樣一來,就可以在搶板或者掩護是搶佔先機,佔據有利位置,適當傳球。

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學會切入搶位,在進攻之前,必須要能切入搶位,做出一些能夠讓對方難以潘丹的假動作,從而為自己創造更佳的進攻機會。

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掌握良好傳接球方法,傳接球是籃球這一團隊運動的核心了,乙個人單槍匹馬 是無法贏得整個隊伍的勝利的,通過傳接球來實現戰術配合,將單個人人,連線為乙個整體,使得1+1>2,協調及時的完成傳接球,使得團隊之間也能相互彌補各自不足。

注意事項。籃球的肢體碰撞比較多,要注意保護自己,儘量不要輕易受傷。

5樓:船帆煇

一、指導思想。

遵循實用性、實效性原則運用現代籃球運動理論初步形成適合本地區學生籃球教學與訓練方案使籃球成為我縣學生喜愛和樂於參與的運動專案 並在其中發現培養技術全面的優秀運動員。

二、基本要點。

各年齡段都應有乙個既全面又有重點突出的內容結構使各年齡段教學訓練更加合理化、有序化使各階段、各部分緊密銜接切實提公升籃球教學訓練水平。

三、教學訓練的階段劃分和任務內容

年齡段4-6歲。

組別啟蒙組幼兒階段。

階段性質準備階段。

教學訓練任務。

為接受全面教學訓練做準備。

1、建立球感學習簡單的運球、傳球技術;

2、學習基本步法;

3、發展協調、靈敏和柔韌性;

4、培養籃球興趣、爭搶意識和勇敢頑強的精神。

訓練內容綱要。

一、訓練內容。

1、球感(指尖撥球繞肩大8字舉臂下拉球頭、腰、腿繞環抬腿繞8字分腿胯下繞8字拋球擊掌接球體前、體後拋接球拋接**球撈接彈地球分腿摔接穿跨擊地球雙手前後接放胯下球左右抬腿拍球騰躍拍球等);

2、步法跑(跑的正確姿勢、起動慢跑、快跑、側身跑、後退跑、變速跑、變向跑) 跳(跳的正確姿勢、向各個方向的雙腳起跳、單腳起跳);急停(跳步急停、跨步急停);跨步(順向與交叉跨步);滑步;撤步;交叉步繞步等;

3、運球(原地運球手法上下、左右、前後、側向、交叉;運球高低運球、虛晃運球、運球急停急起、體前還手運球、側身運球、半轉身運球、後轉身運球、背後運球、胯下運球);

4、接球(雙手接來自各方向各部位來球);

5、傳球(雙手胸前傳球、頭上傳球、**傳球、單手體側傳球);

6、投籃(單雙手持球的正確姿勢、模仿正確投籃姿勢和用力方法)。

二、教學課程安排。

16周教學計劃分為鞏固和提公升課程學期末能全體達到《指南》動作要求並有部分學員可以參與表演。

三、身體訓練。

柔韌、靈敏、平衡、速度為重點以遊戲法教學或訓練;速度力量以徒手或輕器械練習為主。

四、心理訓練。

介紹籃球名人成功例項、 明確籃球技術重要性及鍛鍊價值等。

五、理論知識教育。

最基本的規則與比賽通則。

應達整體水平。

1、球感靈敏;

2、初步掌握了運球、傳接球的動作要領和基本步法兩手和雙腳得到均衡發展;

3、有積極的爭搶意識。

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