產後幾天喝紅糖水，產後老出汗怎麼補
1樓：劍經業
在月經期間很多女性朋友都喜歡喝紅糖水，感覺這樣能讓自己不會那麼難受，這種做法確實是有一定的道理的。而在生下了寶寶之後，很多新媽媽們覺得也想喝一些紅糖水，這樣是不是能夠讓自己恢復得更快一些。但是又擔心喝了紅糖水活血，會讓自己出血情況加重。
那麼，產後幾天喝紅糖水？產後老出汗怎麼補？
產後兩三天就可以喝紅糖水了，對於紅糖的使用，醫生認為要從兩個方面來看：首先，從中醫的角度來說，紅糖性溫，有益氣活血化淤的作用。由於產婦生產時失血在所難免，因此產後適量喝些紅糖水有一定的保健作用。
不但可以補血，還有利尿、促進惡露排出、子宮恢復等功效。但如果食用紅糖過量，會使子宮蠕動、收縮增強，不利於傷口的修復，特別是容易引起血性惡露增多，造成失血，從而引起貧血。
產婦食用紅糖不要過頻過量，每天最好不要超過20克，一般服用時間以7~10天為宜，以後則應多吃營養豐富、多種多樣。另外，建議產婦不要侷限於某一種補血用品，平時吃一些紅棗、南瓜、葡萄和木耳等都有一定的補血功效。其次，紅糖的營養物質並不全面，而且比紅糖有營養的東西有很多。
現在的食物多樣化、豐富化，紅糖已經不是產婦在坐月子期間非吃不可的飲食。如果讓產婦在坐月子的時候，刻意大吃特吃紅糖，甚至喝兩到三斤，從而導致產婦過多地攝入熱量。如果產婦願意喝甜味的粥類或者湯類，新增一些紅糖是可以的。
產後老是出汗，這種現象也叫盜汗，多是由於產後氣血耗傷或是陰虛內熱，陰陽失調等引起，有不少出汗的產婦還會伴有關節痠痛不適之症，這主要是由於產後氣血虛弱，風寒溼邪乘虛而侵入身體引起的。針對這種情況，是可以通過食療來調理的，如可選擇一些有活血通絡作用的食物來調補，如當歸生薑羊肉湯，不宜 虎骨酒，黃芪木瓜雞(鴨)腳湯，、桑枝薏公尺豬蹄湯等，都可很好的改善症狀。
如產後出汗屬血虛證且伴有身痛現象的，可服用蔥白紫蘇飲來調理，可取適量的蔥白、紫蘇葉、紅糖，先加水煎蔥白，紫蘇葉，然後去留汁加紅糖調服即可，一天一劑，可連服五天。如果是屬風寒身痛者，可用防風苡公尺煎來調理，取適量的防風、苡公尺，加水煎一飲服，一天三次，連服1周。
產後女性如因體虛而出現發熱、自汗現象的，可用人參、當歸研為末，然後豬腰子、糯公尺、蔥白，一起加水煎湯，然後把人參、當歸藥末調入湯中飯前溫服，可緩解症狀。如果月子裡自汗、大熱或是伴有氣短、腰腳劇痛的，可用當歸、黃芪、白芍藥(酒炒)、生薑，各適量，加水煎後溫服。
流產後可以喝紅糖水嗎？人流後能喝紅糖水嗎
後能喝紅糖水嗎?核心提示 女性做 手術，其實都是迫不得已的選擇，無論是心理上還是身體上都是最脆弱的時候，很多女性平時月經的時候肚子痛常常喝過紅糖水後會舒服一些，就想到 後能不能喝紅糖水？後可以喝紅糖水嗎？專家介紹 紅糖中含有的葡萄糖釋放能量比較快，吸收利用率也比較高，可以快速的補充人體體力。將紅糖煮...
產後臉上有色斑怎麼辦，需要注意什麼
產後臉上有色斑，需要好好調理。首先要休息好，睡眠足，不熬夜，按時休息。第二，補充營養。生產時，身體失去了大量氣血和營養成分，產後需要及時補充，氣血才能恢復正常，臉上的斑塊就能慢慢消失。第三，保持好心情，不去想不愉快的事情，多與家人溝通，不要把心事埋在心裡，說出來，心裡就不會有鬱結，心通，氣通，血通，...
湛江婦科？人工流產後注意哪些事項
應在懷孕的40 70天內做人工流產。因為妊娠月份愈大，手術併發症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流產或引產手術。湛江最好的 醫院在 湛江一般的綜合醫院都有 聽不少說，麻章車站對面的湛江博愛醫院 主任陳日英看病不錯，而且那個醫院收費對其他醫院都偏低。你自己考慮一下咯，有需要可以親自去看看。希望我的能夠幫...