預防近視主題班會內容
1樓：腦袋控控
預防近視主題班會內容如下：
1、結合實際情況，制定切實可行的「愛眼日」活動方案，確保活動有序推進。
2、利用健康教育、體育或大間時間培訓學生規範的眼保健操。
3、在中國防盲網**青少年健康用眼宣教資料，並組織開展愛眼護眼「五個一」宣傳教育活動，即一次主題班會、一期主題板報，一次主題講座，一篇主題作，一場眼保健操或正確坐姿評比，宣傳普及科學用眼、預防近視等眼保健知識，強化愛眼護眼意識，促進學生養成正確讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
4、通過家長會、家長信、校訊通等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利於視力保護的學習環境，提高學生和家長的視力健康自我保健水平。
5、有條的學校要在全國「愛眼日禪行念」期間開展視力健康檢測和視力保健知識講座，對在校學生進行一次視力檢測和視力保健知識講座，傳播健康用眼理念，培養健康生活方式。
預防近視的措施
1、增加戶外活動時間帶此：每天在戶外陽光下進行運動，如跑步、跳繩、打籃球等，可以每天運動半小時，有利於預防近視眼。
2、控制電子產品使用時間：隨著電腦、手機、電視等電子產品的普及，生活越來越便利，但是長時間、近距離以及不規律的使用，導致近視眼的人越來越多賀困，所以要控制電子產品的使用時間，建議每隔一小時，就休息一會。
3、改善生活習慣：建議不要長時間書寫、閱讀，以免造成眼睛的疲勞，眼睛的疲勞也是造成近視眼的原因之一，長時間用眼後，可以通過眺望遠方或做眼保健操等方式緩解眼睛的疲勞，預防近視眼的發生。
4、飲食調理：建議均衡飲食，不挑食、不偏食，少吃甜食和含糖飲料，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對預防近視眼也是有效果的。
愛護眼睛預防近視主題班會遊戲
2樓：夕志畫
眼睛是心靈的窗戶， 眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴 的感覺器官，如果沒有眼睛， 的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的 面前將會是一片黑暗。 面前將會是一片黑暗。
一、猜謎語：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書報，有它可以看世界。（謎底：眼睛）
二燃擾、討論：
1、眼睛的重要性。（讓學生自由發言）
2、如何保護自己的眼睛？（討論）
三、師講故事《眼睛的哭訴》。啟發學生如何保護自己的眼睛。
四、談餘肆近視。請患近視的同學現身說法，暢所欲言。
五、論護眼。
第一環節：iq大考驗。
第二環節：誰是最厲害的判官。
六、遊戲：畫眼睛。讓學生從遊戲中體會到眼睛的重要性。
眼保鍵操。第一節：揉天應穴。
用大拇指按揉眉頭下的天應穴，其他手指支撐在前額上。
第二節：擠捏睛明穴。
用大拇指和食指擠捏睛明穴，先自上而下，然後自下而上。
第三節：按揉四白穴。
大拇指支撐在下顎骨凹處，食指按揉四白穴。
第四節：按太陽穴刮上下眼眶。
豎段轎 拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪。
刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上後下，輪刮上下一圈。
八、給學生的建議：
1.始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2.不要長時間**電視節目、操作電腦和玩電子遊戲。
3.端正讀書寫字的姿勢，做到：「一尺一寸一拳頭」。
4.每節課間，走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
5.多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。
預防近視珍愛光明全國愛眼日主題班會
3樓：星座家
預防近視，珍愛光明全國愛眼日主題班會 一、主題背景： 目前，中小學生課務較重，課後除了完成作業之外，不是玩遊戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開預防近視珍愛光明的主題班會。
二、活動目的： 在6月6日全國愛眼日來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。 三、活動形式：
歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。 四、活動準備： 主題班會幻燈片製作；全班合唱歌曲；組詩。
二）****資料，讓學生明確眼睛的重要性。 （三）伴樂詩朗誦 先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。（這五組詩都是學生自己創作而成） （四）愛眼知多少知識問答。
課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。） 五）****資料（學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛悉配沒衛生等相關的不賣攜愛護眼睛的資料），讓學生談感受（學生先在小組內交流，統一認識，然後再全班交流）。 六）在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛？
學生小組交流後再集體交流，並統一認識） 1、讀書寫字姿勢要端正； 2、不再強光和弱光下看書； 3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離； 4、認真做眼保健操。 （七）全班合唱《深深愛眼操》。 八）班主任老師作總結。
同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的`認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今後的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睜納睛。
近視可以預防嗎，怎麼預防，近視怎麼預防？預防後就不會近視嗎？
近視當然可以預防，具體的預防方法如下 1.選擇正規驗光配鏡機構諮詢，及時科學配鏡，矯正視力，防止惡化。2.定期進行眼科檢查，包括視力 眼壓 視野 眼軸等的變化情況 18歲以下的青少年應該至少每半年進行一次眼科檢查。3.保持眼部衛生，不隨意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼過度疲勞。4.戒菸 少量飲酒的...
說說預防近視的措施，關於預防近視句子
大力做好宣傳教育工作 成立防治近視眼的專門機構。使防治近視工作有組織，有計劃地進行。定期檢查學生視力，建立學生視力檔案，發現視力降低者，應及時進行檢查矯治。關於預防近視句子 養成良好的用眼習慣，不要在過強或隱則過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦等等。 堅持每天做幾次眼保健操，促進血液迴圈，加快眼睛的...
預防孩子近視有哪些方法，預防小孩近視的方法有哪些？
現代的電子產品的逐步崛起，讓小孩很小就可以使用手機電腦等的電子商品，但是這樣帶來的後果就是近視的人越來越多。我們應該如何做才能預防孩子近視？首先就是在平常的看電視和玩手機的時候要對孩子進行時間的控制。他們乙個人看上電視和手機之後便會不受控制的一直玩下去。如果沒有制定良好的玩遊戲的計畫，長時間下來了就...