1樓:匿名使用者
如果眼睛是人心靈的窗戶,那麼近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以,我們應該保護眼睛,預防近視。
近視的形成一般是遺傳,營養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中,用眼不正確是中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中,我們應該怎樣來預防近視呢?
1,堅持每天做幾次眼保健操,促進血液迴圈,加快眼睛的新陳代謝速度。
2,學習時要做好「三個一」:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。
3,學習時間不宜過長,一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物,或閉目養神,以減少眼睛的疲勞程度。
4,養成良好的用眼習慣,不要在過強或過弱的燈光下學習,不要長時間玩電腦等等。
5,多鍛鍊身體,多吃含有維生素a,胡蘿蔔素等的食品,保持膳食的營養均衡。
6,保持用眼衛生,如不要用髒手揉眼睛等等。
7,保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護眼睛,預防近視,讓我們的生活更加絢麗多彩,
2樓:巨蟹落花伊人
今天,媽媽帶我去眼科醫院看了眼睛,果然不出我所料――我近視了。就這樣,我在極不情願的情況下配了眼鏡,成為了又乙個「四眼田雞」。為了給大家乙個「前人之鑑」,不要「重蹈」我的「覆轍」,我總結了近視眼的幾大壞處,供大家分享。
一。對學習不利。
記得是上個星期的某一天,我們班的數學彭老師在黑板上給我們出了幾道小測驗題,正當我拿出本子,擺好陣勢,準備「開算」的時候,我意識到了乙個很嚴重的問題――坐在第四組最後一張的我壓根看不請黑板上的內容!我拍了拍坐在旁邊的莫智傑,希望他能給予我一些幫助,但我很快便想起,他也是乙個死要面子不肯帶眼鏡的近視眼。沒辦法,我只好向坐在我前面的楊宗霖和譚欣發出「求救訊號」――踢板凳。
誰知道這兩個絕情的人居然對我發出的「訊號」無動於衷,仍然紋絲不動,氣得我咬牙切齒。眼看彭老師就要收本子了,叫天天不應,叫地地不靈的我只好使出「險招」――根據我看到的字的輪廓來判斷題目內容。終於按時交了本子。
當天下午,這本本子經老師批改後再次回到了我的手中,我翻開一看,乙個?*斕拇?*映入了我的眼簾。
經過仔細核對,我終於發現了我的錯誤――我在抄題目時誤把「5」看成了「3」!天啊,100分就這樣與我「擦肩而過」!
二。對形象不利。
配眼鏡的第二天晚上,我去上英語課,剛走進教室,我的耳朵就差點「陣亡」――包括老師在內的所有人全部圍了上來。「天啊,娜娜戴眼鏡了!」「好像不是很好看也!
天啊,又不是我想戴的,真是的!我捂著耳朵,「逃」到了自己的座位。課上到一半時,老師讓我們玩乙個遊戲――分成兩組,根據老師提供的主題說出與其相關的英語單詞,比哪一組說出的單詞多。
遊戲開始了――老師在黑板上寫下了「動物」這個單詞。我們組的組員皓辰馬上就說出了chicken(小雞)這個單詞。她話音剛落,依依就指著我說:
四眼田雞!」全班立刻笑翻。唉,因為近視,因為戴了這副眼鏡,我的臉都丟盡了。
三.對耳朵不利。
你一定會奇怪:成為近視眼為什麼對眼睛不利呢?哎呀,甭提了,自從我近視以來,每天都得忍受老媽的嘮叨,我的耳朵可是苦不堪言哪!
瞧,又來了――「你看你,都近視了還不會好好愛護眼睛,寫字怎麼能離桌子這麼近呢?」「你看你,這樣坐眼睛還用要嗎?」天啊,我受不了了啦!
關於近視防控徵文1000字的 要原創!
3樓:網友
俗話說「眼睛是心靈的窗戶。」可見眼睛的重要性有多大,但,隨著電腦、電視等高科技電子產品進入家庭的過程,現在學生們的近視率正逐漸提高。也就是說,大部分學生的「心靈」都蒙上了一層「灰塵」。
作為一名近視的學生,每天早上起床後,我看到的不再是明朗、清晰的世界,如果不佩戴鏡子我就像生活在迷霧中一樣。
在我近視之後關於是否要佩戴鏡子這個問題很是糾結:帶鏡子害怕同學們叫我四眼妹,不戴又害怕看不清黑板。終於,我也成為了「隔著玻璃看世界」中的一員。
也許只有戴著眼鏡的人才理解戴著眼鏡的人。其實,原來我也覺得沒什麼,但後來才發現帶著鏡子很不方便遇到冷天,鏡子上就會上霜。而且,如果忘記帶鏡子,就什麼都看不清了。
有些同學也許認為既然戴眼鏡這麼可怕,那我近視還是不戴眼鏡了。如果這麼想那你就錯了,不帶鏡子會使你的度數一路飛奔。最後成為高度數的俘虜,那樣恐怕不是我們所希望的吧!
所以,保護好我們的眼睛可是至關重要的。
有人一定認為我太小題大做了,長大之後做乙個手術摘掉鏡子不就好了嗎,其實**有這麼簡單。想要做這個手術,首先年齡是個問題,你一定要年滿十八週歲才可以,恐怕我們還要等上好長時間;其次,角膜也要達到一定的厚度;還有在檢查中如果你的眼睛有一項不符合要求,那麼你就不能進行手術。
1,看電視玩電腦一小時後給眼睛放個假;
2,多食像胡蘿蔔那樣可以保護眼睛的食物;
3,多看一些綠色的東西,少在黑暗處看寫;
4,如果你現在注意用眼衛生。
近視了並不可怕,你可以定期到醫院檢查,根據需要調換鏡子。讓我們一起保護眼睛擁有乙個明朗的未來吧!
4樓:菲洛公主
總寫,為什麼近視,要注意什麼,總結全文。
5樓:酥霍壹
你這一問就不是原創了。
怎樣預防近視眼
提取碼 4d6i 預防近視是指通過矯正姿勢,縮短時間等來防止患上近視的方法。我國近視的發生率依然在與日俱增,醫學專家認為 視覺環境是形成近視的主要原因,而不是用眼習慣。近視的本質是眼部肌肉的調節功能衰退了,導致遠處的光線經過眼的屈光後,焦點落在視網膜前,不能在視網膜上形成清晰的像。可見,要預防近視,...
近視眼手術,關於近視眼手術
近視眼的手術要求患者年滿18歲,而且視力穩定在1 2年。近視是最常見的眼病之一。近視通常在學生時代開始形成,因為眼睛伴隨青春期持續發育,所以會一直發展至20歲左右。然而,近視也會因為成年人用眼過度 諸如持續在電腦前工作 或者其他疾病的影響 例如糖尿病 而不斷加深,不論嚴重程度如何,近視都會嚴重影響我...
關於近視眼手術的問題,近視眼手術利與弊
當然要麻醉,具體方式這不是你要關心的問題,告訴你一些實用的吧。雙眼近視580 在一般切情況下是可以做的,這要看你角膜的厚度,檢查一下就知道了,而且也可以術後的效果。型別當然有區別,大概有。六 七種,但是一般的就可以滿足要求。手術後。一 二天就可以正常用眼了,根據個體差異,完全恢復大概需要乙個月到半年...