1樓：美小護談育兒
三歲的寶寶正是快速發育階段時間，需要的能量以及各種維生素會相對來說比較多，這時候缺維生素和鋅是正常的呢！不用過於焦慮，遵醫囑給孩子補充就可以了！而且去體檢，根據醫生的經驗也好，驗血也好，都說明你的寶寶已經有缺維生素d和鋅的症狀和表現了，所以不要猶豫，及時補充哦！
維生素d的作用主要是促進鈣的吸收，它還可以調節免疫功能，生活中我們有時候會聽說寶媽會給孩子吃魚肝油，其實就是因為魚肝油中就含有維生素d，寶媽給孩子吃魚肝油就是在補充孩子的維生素d，如果說沒有魚肝油，那就去買專門的維生素d軟膠囊，寶媽可以給孩子擠到嘴裡去！維生素d若是缺乏，會引起寶寶佝僂病，寶寶會不專心，好動等表現哦！蠢冊。
下面來說說鋅，鋅元素也是寶寶成長過程中必不可少的元素，寶寶如果缺鋅，就會有各種表現，厭食啊，精神不振，總想睡覺，夜間睡不踏實，頭髮枯黃，免疫力下降等等，寶媽可以參照自己寶寶的表現，其實很容易判斷出來孩子是不是缺鋅了，而且你還是通過體檢和醫生的判斷得出的結論，所以說既然孩子已經有這樣的表現，就要及時去補充這些微量元素，補充一段時間，再去複查一下，也可以觀察寶寶情況是否得到改善！
平時生活中，我們也可以通過食物來補充這些微量元素，比如說要吃些核桃呀之類的富含有鋅元素的食物，寶寶三歲可以每天乙個雞蛋，瘦肉，堅果等補充維生素d，食物搭配一定要好看，讓寶寶看了要有興趣去品嚐，去接受，行槐相信通過寶媽的仔細照顧，寶寶一定會會檔檔友越來越好噠！
2樓：愛仕達各色
這個時候就應該給孩子多去吃一些富含維生素d和鋅含量的食物，在平時就應該多去吃一些山竹，火瞎慧虛龍果，西蘭花，蘋果，香蕉，梨，還應該多去吃一些雞蛋羊肉這些食磨燃物碧純。
3樓：放手的田園
在飲食上注意調整孩子的飲食結構，多給孩子吃維生素含量多的蔬菜水果，如西紅柿，局做胡蘿蔔，蘋果，獼猴桃，士多啤梨，葡萄，香蕉等，也可以給卜伏孩桐弊衡子吃一些含鋅量高的藥劑。
4樓：韓諾諾
我認為最好給孩子服用一些小兒補劑，這樣就能補充身體缺乏的維生素和鋅元素了。
5樓：失康願
平時要多注意飲食，均衡營養，必要的時候用小兒維生素d補鈣。
我的孩子三歲了最近驗指血體檢醫生說缺維生素d和鋅，請問需要吃什麼藥？
6樓：幸福小豬豬
可以吃維生素d的軟膠囊，而且可以搭配喝一些葡萄糖酸鋅口服液或者葡萄糖酸鋅鈣口服液，各種品牌都可以，一定要認準國藥準字。
7樓：菜籃資訊
既然已經檢查了，醫生就直接尋求醫生的意見，並且謹遵醫囑進行補充維生素d和鋅。除此之外，也讓孩子多吃一些水果，水果中富含的營養元素和維生素還是比較全面的。
8樓：阿紫說星座
可以購買維生素d、營養劑來補充。孩子有專門的藥劑可以補充營養，根據醫生建議購買即可。
9樓：豆豆老師解答
按時補充維生素ad和鋅劑，另外可以進行食補，早晨半個雞蛋，水煮的，黑木耳紫菜湯，菠菜，少許豬肝。
10樓：房間號
可以讓醫生給你的孩子開一些含有豐富維生素d和鋅的藥物，這樣的藥物可以讓你的寶寶快速的補充維生素d和鋅。
11樓：撒的謊
其實缺少這些維生素營養不需要吃藥，可以讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜水果，通過食物中來獲取。
12樓：墨綠夜晚
這裡一定要去專業的三甲醫院去詢問權威的大夫才能知道，藥品這類東西是不可以隨便亂吃的，也不可以隨便聽信別人就吃的。
孩子三歲了，驗指血體檢醫生說缺維生素d和鋅，這時候該吃什麼藥才好？
13樓：創作者
引言：孩子的生長發育需要各種各樣的微量元素，題主說孩子三歲了，體檢醫生說缺乏維生素d和鋅，該吃什麼藥好？
一、如何補充維生素d
維生素d主要存在於魚類，動物肝臟，蛋黃和瘦肉中，比如脫脂牛奶，魚肝油，堅果和海產品等，這些食物裡面都含有豐富的維生素d，植物性食物幾乎不含有維生素d，維生素d主要來自於動物性食物，這個時候可以吃一些含有維生素d的食物，配合補充含有維生素d的營養補充劑，平時多曬太陽，接受更多的紫外線照射，預防維生素d的缺乏，但是不建議過量補充維生素d，以免出現不良影響。
二、如何補充鋅。
可以選擇一些補充補鋅藥品，同時也要注意鈣鐵的補充，這樣有利於促進鋅元素的吸收利用，應按照劑量食用，如果鋅元素缺乏不嚴重，建議還是食補，可以選擇一些補鋅的中藥材來熬湯熬粥，在平時的生活中要注意飲食均衡，不要偏食挑食，比如牛肉，豆類，花生等都是鋅元素含量比較豐富的食物，在補鋅的同時也要調理腸胃，腸胃消化功能增強，才可以更好的吸收食物中所含的鋅元素。
三、結語。需要注意的是，維生素d和鋅一起吃沒有什麼損害，但是藥物和食物最好不要同時食用，會影響吸收。尤其是蛋白質類，將兩種營養補充劑隔開一段時間服用才好，更利於兩者的吸收和利用，遵循先補鋅後補鈣的原則，每天攝取足量的營養物質，才可以滿足身體生長發育的需要，所以寶媽們應該將孩子的食物搭配種類做到多種多樣，葷素都有，粗細都有，不要讓孩子養成挑食偏食的毛病，以免造成身體營養元素的缺失。
14樓：韓諾諾
不需要去吃藥補充，只需要給孩子的輔食中新增一些豆製品和肉類就可以了。
15樓：晚安小耳朵
三歲的孩子如果缺乏維生素d，會導致骨骼發育不良，免疫力較低。缺鋅會導致失眠，出虛汗。應該給寶寶吃富含維生素和鋅的食物。
三歲的孩子醫生說缺維生素d和鋅，該如何進行補充？
16樓：星了
可以給孩子選擇藥物補充的方法，每天給孩子服用維生素d和鋅元素，並且可以給孩子多吃菠菜，豆腐，海帶，牛肉，魚肉，蝦仁等食物補充鋅元素，讓孩子每天多曬太陽，多進行戶外運動，保持充足的休息睡眠。這樣都能達到補充維生素d和鋅元素的目的。
17樓：蕊曦學姐
可以給孩子多吃一些富含維生素多的食物，比如蝦，蘋果，獼猴桃，火龍果，空心菜，白菜，菠菜等食物。也可以在醫生的指導下，服用一些維生素片。
18樓：愛情來了擋不住
應該去醫院諮詢醫生得到一些建議，可以採取給孩子補充維生素膠囊或者葡萄糖酸鋅口服液，也可以帶孩子多進行戶外運動和曬太陽。
19樓：晝夜迷離
應該去購買一些專門的維生素可以給孩子多吃一些蔬菜水果船補充維生素，新元素也會幫助孩子更好的吸收營養。
三歲的孩子醫生說缺維生素d和鋅，該如何補？
20樓：阿樂秋季雨
我們可以正慎兆購買專門的鋅片和維生素d，也可以給孩子多吃一些蔬菜水果，因為很多舉租蔬菜水果中都含有維生素，鋅元素所以會更好的，補充一孝燃點的，更讓孩子更好的吸收。
21樓：情感小柒柒
可以多吃一些含有維生素d的食物，多吃水果蔬菜，或者直接吃可以補充維生素d的鈣片，吃補鋅的補洞尺養品，這樣就能夠補充這消侍些物質納橋高。
三歲的孩子醫生說缺維生素d和鋅，吃什麼食物可以補起來？
22樓：立茹若
可以給孩子多吃一些優質蛋白質比如雞蛋羊肉，給孩子喝一些新鮮的牛奶，能夠有效地補充維生素d和鋅，可以抱孩子到戶外曬曬太陽，吸收一些紫外線，能夠有效地促進孩子身體對於維生素d和鋅的吸收，多吃一些豆製品，也非常有好處。
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