1樓：匿名使用者
腦中的神經互相壓迫，造成的胃神經暫時不通暢。
多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱；
2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記數漏悔煩惱。
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興：爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。。
3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）；
4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工薯正作，你的煩惱會搜困很快忘記；
5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物；
6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐；
7、看電影電視；
8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情；
9、 戴乙個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找乙個遊樂場盡情樂一樂。飄到乙個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。
在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。
10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東（當然也可以寫日記）
2樓：匿名使用者
思慮勞神過度，傷彎搏裂神損脾導致氣機鬱阻滯，脾的運化無力，損及胃，氣機運化失常，便會出現腹痛銀譁、納呆、腹脹滿等症狀等症狀，心情愉快是疾病**埋閉的重要因素。
3樓：匿名使用者
你有胃病。那是腹主動脈在跳。
4樓：匿名使用者
傷心還好，傷胃就不好咯。
為什麼心情不好就胃疼？
5樓：飛鷹
一、1. 胃與心理狀態的關係。
2. 對身體健康的影響。
事實上，胃的活動受到中樞神經系統的影響。當我們的心情變差時，大腦會釋放一些荷爾蒙和神經遞質，這些物質會直接影響到胃的運作。
例如，在悲傷、憤怒等強烈的情緒下，大腦中的垂體-下丘腦-交螞鉛感神經系統中的神經遞質腎上腺素，去甲腎上腺素等，會促進體內的應激反應，極大程度的提高血液中的膽固醇、低密度脂蛋白等，長期下來會產生胃潰瘍、食道炎等危害人體健康的疾病。
此外，情緒的隨意起伏還會引起相關行為習慣的改變，例如一些人在憂慮或沮喪時會大量吃零食，這樣會使得胃縮小和紊亂的蠕動，導致進食過度而引起胃酸分泌異常，進而形成類似胃炎的症狀。同時，在心情愉悅時，身體內的荷爾蒙可促碼物孫進腸胃的蠕動，並抑制胃酸的分泌。
因此，保持開朗的心態與積極的情緒能夠有效降低胃疾病的發生率。
那麼，如何才能保持情緒穩定呢？首先，多參與有利於身心健康的活動，如旅遊、自駕遊、徒步、有氧運動等。其次，保持良好的工作和學習狀態，儘量避免長時間處於精神高度緊張和心理壓力過大的情境之下。
最後，堅持規律和健康的飲食生活，避免不當的飲食和節食，保證足夠的睡眠，使人的身體處於平衡與穩定之中，才能實現遲鏈身體和情緒上的共同收益。
總之，胃是情緒的器官，而情緒可以影響到胃的健康，必須要對自己的心理狀況保持清醒，並可根據自己的情況選擇相應的應對措施。同時，在日常生活中，我們應該遵循健康的飲食和生活規律，以保證胃的健康，讓身體和情緒都處於乙個正常平衡的狀態。
二、心理狀況對胃的影響。
1. 消極情緒引發的生理反應。
2. 憂慮和壓力導致的消化疾病。
3. 難以控制的飲食習慣。
1. 消極情緒引發的生理反應：
消極情緒如憤怒、焦慮、緊張等會導致體內產生過多的腎上腺素和皮質激素，進而影響胃腸道的蠕動和消化功能。這些生理變化可能會在胃部引起疼痛、飽脹、噁心、嘔吐等不適症狀。
2. 憂慮和壓力導致的消化疾病：經常感到焦慮和壓力容易導致易激動性腸道症候群（ibs）的發生，而這種病症的主要症狀是腹瀉、便秘和腹痛。
長期處於焦慮和壓力狀態下的人也可能會因為胃酸逆流等原因產生胃潰瘍。
3. 難以控制的飲食習慣：許多人在情緒不好的時候往往會選擇暴飲暴食或拒絕進食，長期下去容易形成錯亂的飲食方式，如暴飲暴食後又催吐的行為。
對於這些不健康的飲食習慣，需要及早進行幹。
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