1樓：萊思紐卡
哺乳期孩子缺鋅，母親可以適當多吃些花生、豆類、小公尺、蘿蔔、大白菜等；動物性食物中，牡蠣含鋅較多，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多，可以適當多吃些，再就是多吃些蔬菜以及堅果類。建議，寶寶缺鋅單憑母親飲食注意考慮效果不明顯，建議你去兒科就診，確診後在醫生指導下服用些藥物補充鋅。
2樓：容尚離
媽媽們若發現寶寶缺鋅缺鈣，除了可以通過補鈣補鋅的產品來給寶寶補充必要營養素之外，還可以通過食補的方式來補充。在日常飲食中，爸爸媽媽可以給寶寶多吃一點含鈣量、含鋅量高的食物，這樣的補充方式對於寶寶來說更安全，也更容易被吸收。到底寶寶缺鈣缺鋅吃什麼好？
下面先給媽媽們介紹一下能幫助寶寶補鈣補鋅的食物。
1、母乳或配方奶。
寶寶如果月齡太小，那麼補鈣補鋅最好的方法就是母乳餵養，如果母乳不足時可再逐漸改用配方奶餵養。母乳中含有非常豐富的鈣元素和鋅元素，尤其是初乳含鋅量高；同時母乳中的鈣和鋅吸收率高，可達62%。
2、牛奶。寶寶到了可以喝牛奶的年齡，缺鈣缺鋅最適合的食品就是牛奶。每天攝入牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其他食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足寶寶對鈣的需要。
所以牛奶是必不可少的。
3、輔食。寶寶6個月以上就可以開始適當新增輔食，這時候媽媽們也可以直接通過鈣和鋅含量較高的輔食來給寶寶補充足夠的鈣和鋅元素。媽媽可以給寶寶吃如蛋黃、瘦肉末、魚泥、動物肝、牡蠣、花生公尺粉、核桃仁粉等補充鈣和鋅。
寶寶補鈣的食品主要有奶製品、橙汁、豆類食品、蝦公尺、綠葉蔬菜等等。除此外還可給寶寶吃強化鋅食物，如強化鋅和鈣的公尺粉。含鋅豐富的食物主要有豬肝、豬腎、瘦肉、魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、栗子等。
3樓：離騷未盡
如果寶寶缺鋅建議給寶寶補鋅，因為如果檢查出寶寶缺鋅，考慮缺鋅的情況比較嚴重了，乙個是給寶寶補鋅，寶媽也需要進行飲食的調理，比如說寶媽要注意多吃蛋黃，瘦肉，魚蝦等含鋅量高的食物，因為寶媽也可以通過乳汁來加強孩子的吸收。寶寶缺鋅容易影響孩子生長發育容易，個子小，影響孩子食慾等等症狀。所以說寶寶缺鋅的時候首先要給寶寶補鋅，然後再通過母乳給孩子加強補鋅。
4樓：微品全渠道運營
母乳寶寶缺鋅媽媽首先可以喝豆漿來補充，因為豆漿中含有很多的鋅元素，而且還非常容易被消化和吸收。但是豆漿中含有的低聚糖，容易引起脹氣的情況，所以不可以大量的食用。其次水果中蘋果含鋅量也很高，建議可以適當的吃一些，不僅能夠補充身體所缺的鋅元素，還能增強人體免疫力，對預防感冒和解毒都有很好的作用。
寶寶，缺鋅母乳餵養的媽媽應該多吃些什麼？
5樓：暮靜雨
孩子缺鋅會影響寶寶的正常發育，導致發育遲緩，免疫機能下降。這是因為鋅元素是人體必不可少的微量元素。那麼，如果媽媽發現寶寶缺鋅該怎麼辦呢？
使用母乳餵養孩子。
我們一直都在倡導母乳餵養，不肢慎畢僅僅是因為母乳中的營養成分豐富，其中有許多都是其牛奶、奶粉所無法替代的，而且這些營養成分較牛奶、奶粉要更容易為歷芹寶寶所吸收。
母乳中的鋅含量與牛奶中的相差無幾，但母乳鋅的吸收率卻要遠遠高於牛奶。因此除非是實在無法進行母乳餵養的特例之外，請媽媽們為了寶寶的健康發育，進行母乳餵養。
讓孩子食用含鋅量較高的食物。
進行母乳餵養的孩子，如果出現有缺鋅的情況，媽媽們可以通過自身多食用含鋅量較高的食物，令母乳中的鋅含量適當提高，這樣寶寶也就能通過吮吸母乳來獲得更多的鋅。
藥物**。父母應密切注意觀察寶寶的精神狀態、生長發育、起居生活等方面的情況，如有厭食、慢性腹瀉、口腔和**易感染，或生長發育不良，應及時去醫院就診檢查。確為缺鋅的寶寶，應在醫生指導下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等製劑。
一般用藥為2—4個月，複查正常後應及時停藥。
孩子缺鋅才可以補鋅，而且補鋅也要主要適量，切記不能盲目過量補鋅，否則，會對孩子的肝臟造成損害，同時還有可孝滲能干擾其它營養的攝取和吸收。
6樓：萊思紐卡
寶寶缺鋅，母乳餵養的寶寶媽媽應該多吃一些含鋅比較豐富的食物，比如動物的肝臟、瘦肉、海類食物牡蠣中含鋅吵返比較多，可以適當的碰數多吃笑碰首一些。還需要多吃一些新鮮的水果蔬菜等，並且不要偏食，多吃一些五穀雜糧。
嬰兒的母親吃什麼食物能給哺乳期的寶寶補鋅？
7樓：滑茗緒惜兒
鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。此外，花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。而且要少給孩子吃反覆加工、過於精製的食品。
食物中鋅含量的排列次序為動物性食物》豆類》穀類》蔬菜。一般動物性食物內鋅生物活性大，較易吸收和利用，植物性食品含鋅量少，並難以吸收。對於那些因為某種原因，經臨床檢測的確缺鋅的孩子，則需要在醫生指導下服用鋅劑。
補鋅建議選用補充第三代蛋白慎皮段鋅的產品，第三代蛋白鋅[例如新稀寶牌鋅硒寶片]：生物態鋅，以蛋白鋅為代表。蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，絕對寬譽安全，人體無任何***，可飯前服用。
它的活性高，握賣可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養素的吸收，從而最終達到使人體從膳食來補充各種營養素的效果。
8樓：湯沉宰父友靈
鋅在孕期和哺乳期都很重要，如果缺鋅，產婦會出現味覺、嗅覺異畝姿常，食慾減退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，最終影響寶寶健康。
哺乳期媽媽可以通過攝入富含鋅的食物如坦襲海帶、生蠔、牡蠣、肝臟、口蘑、芝麻。
特別是芝麻和海帶；含碘和鐵較多，產婦多吃能增加乳汁中碘和鐵的含量，有利於新生兒身體的生長髮讓耐兄育，防止呆小症。
寶寶母乳餵養有什么好處，寶寶母乳餵養有什麼好處
母乳餵養，對寶寶有什麼好處。媽媽母乳對寶寶和媽媽的好處的真是讓你想不到，提高寶寶體抗力發音功能等，對媽媽的好處則是收縮子宮排除惡露，減輕體重等！1 母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。2 母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的...
母乳餵養的媽媽喝純牛奶可以給寶寶補鈣嗎
如果是純母乳餵養的寶寶，一歲以內是不需要補鈣的，超過半年或者混合餵養看寶寶攝入的量，如果確實缺可以吃，如果奶粉為主如果吃的是合格的嬰兒奶粉也不會缺，超過一歲，看缺的量，可以靠牛奶 最好是酸奶，嬰兒牛奶喝多了易濕疹 豆類 含鈣高的蔬菜 記得焯一下水 或者鈣片補充。不同月齡的寶寶對於鈣質的需求量不同，越...
母乳餵養會養成寶寶什麼壞習慣？如何解決？
我覺得首先就是抱著睡，然後還有就是奶睡再就是會依戀媽媽的懷抱，而當出現這三個壞習慣的時候，家長應當在餵母乳的時候一定要隔一段時間，還有就是定時定量的去餵養。母乳餵養母親飲食習慣不好有什麼影響 母乳餵養母親飲食習慣不好容易造成孩子營養不良發育不好。母乳餵養，母親飲食習慣不好是有很大影響的，一定要科學飲...