每天看兩個小時以上電視會減壽嗎?

2025-04-06 06:40:26 字數 1057 閱讀 3649

1樓:尓康

2014年一項老人盯棚輪娛樂活動的調查顯示,廣州的老年人幾乎天天看電視。這也代表看電視成為老年人的主要娛樂活動。但是,老人視力正在退化,長期接受電子螢幕,不僅會導致視力下降,還可能引發白內障。

這是因為電子螢幕發出的亮光和射線,會讓眼睛的晶狀體渾濁,讓白內障提前到來。

老人長期坐在家裡看電視,很少走動,靜脈迴流不暢,血液很容易凝固產生下肢靜脈血栓,還有可能凱信發生心血管意外。而在《紐約時報》刊登的澳大利亞昆士蘭大學的一項研究發現,25歲後,每天看電視時間每增加1小時,預期壽命就會減少分鐘。《英國醫學雜誌》刊登澳大利亞的一項研究發現,每天久坐超過3小時就會折壽2年。

因此,老人要想看電視看得安全,要避免以下這幾點。

老人的自控力不比年輕時,他們看到喜和卜歡的電視,就會忍不住,長期下去就會形成硬性依賴。但是長期坐在家裡看電視,就會缺少運動,而且還會出現「電視病」。它的主要症狀就是:

視力疲勞、頭痛、全身無力。

人的眼睛也是要休息的,如果連續長時間看電視,視力得不到休息恢復,就會形成視力減退,而且電視上的不同色彩,還會大量消耗視網膜上的圓柱細胞中視紫紅質,視力衰退更快。<>

看電視會減少壽命嗎?

2樓:洋含李迎秋

任何東西都要把握個"度",所謂過尤不及,長時間坐下看電視肯定對身體有害,曾有報道稱世界盃其間有人連續看電視出現猝死的案例!但適度看電視可使人心情愉悅,對健康有益。

3樓:網友

研究人員聲稱,每天看超過2個小時的電視會破壞人們的健康,甚至減少人的生命。研究發現,每天看2個小時的電視,人們就要承擔患20%的2型糖尿病、15%的心臟病甚至13%的意外死亡的風險。

據英國《每日郵報》報道,來自南丹麥大學的安德斯教授和哈佛公共衛生學院的弗蘭克·胡博士認為看電視,就意味著缺少運動,而且大部分人會在看電視的時候吃零食,這就在無意中增加了患病的風險。他們從8個方面研究了235,000名志願者得出這一結論,並發表在了《美國醫學會雜誌》上。基於美國的發病率,研究人員估計每天看2小時的電視的10萬人中,有178人會得2型糖尿病,38人遭受致命的心血管疾病,還有104人的死亡。

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