吃了鹼性東西心裡發慌怎麼辦

2025-04-06 06:35:26 字數 1450 閱讀 2467

1樓:改鑲卉

食品的ph值無關,而其自身的ph值(味道是酸的食物不一定是酸性食品),主要是通禪晌過消化,吸收,代謝的食物,最後在人體內變成酸性或鹼性物質所定義。產生酸性物質的稱為酸性食品,如動物內臟,肌肉,植物種子(五穀類)。產生鹼性物質的稱為鹼性食物,如豆類,瓜類,蔬菜,茶葉等。

2內部器官,肌肉,脂肪,蛋白質,穀物和動物,因為硫(s),磷(p),氯(cl)元素較多代謝在人體內產生的硫酸,鹽酸,磷酸和乳酸等,它們在人體內的酸性物質的**;而大多數水果和蔬菜,海藻,豆類,乳製品和其它鈣(ca),鉀(k),鈉(na),鎂(mg)元素較多,可以在體內代謝成鹼性物質。

3,如果你吃太多的酸性食物和酸性中和的結果,消耗鈣,鉀,鎂,鈉等鹼性元素,會導致更深的顏色血粘度,血壓公升高,從而發生酸中毒(酸中毒),青少年會誘發**病,神經衰弱,胃酸過多,便秘,蛀牙等,中老年人易患高血壓,動脈硬化,腦出血,潰瘍等症。酸中毒是由於過多食用酸性食品引起的,它是不偏食,應多吃蔬菜和水果,以保持體內酸鹼平衡。

4水果雖然含有各種有機酸,吃酸的味道,但大部分被氧化的食物鹼性消化。但士多啤梨具有有機酸(苯甲酸,草酸),未氧化代謝會增加體液的酸度,是酸性食品,是個例外。存在於蔬菜有機酸主要是蘋果酸,檸檬酸,酒石酸及草酸。

這裡特別注意的是草酸,它的有機體不易氧化,並且積聚在腎臟形成草缺首酸鈣和鈣的鹽不溶於水,影響鈣的吸收。在蔬賀扮鋒菜中,西紅柿,土豆,菠菜等都含有草酸。理論上鹼性中毒(鹼)會發生,但基本的人體中毒不常見,因為人類有大量的胃酸可以中和。

流體ph值[ph值為〕小於,所述體液酸化,酸性的。產生酸性的因素主要是:營養,運動少,壓力過大,對環境的汙染。

最重要的因素是營養過剩,攝入的酸性食物過多的身體,不能從身體,這將導致體液酸化除去酸性分解產物,如尿酸的蛋白質降解,乙酸脂解作用,糖分解丙酮酸,乳酸。

2樓:匿名使用者

吃點酸性的東西中和一下,實在不行就去醫院處置,別耽誤病情。

為什麼我吃了鹼性食物胸悶

3樓:網友

在健康狀態下,人體一般不會受攝入食物的影響而導致御肢酸鹼性的改變。目前很多「食物酸鹼性」的說法基本是商家鎮坦世的噱頭,不是科學的概念。

人體ph值指的是血液的酸鹼度。在正常生理狀態下,人體酸鹼失衡不容易發生,並不存在所謂的「酸性體質」。健康人的血液是弱鹼性左右。

如果身體酸性或鹼性短暫增強,呼吸系統將會在幾分鐘之內反應,加速或減緩排出二氧化碳(酸性),從而在幾分鐘之內就把ph值調節正常值。腎臟尿液排洩系統和血液系統,也會通過強大的平衡調節ph值,所有沒有人的血液是酸性的 (ph<,不存在「酸性體質致病」這種說法。

講求食物多樣化、保證葷素合理搭配是平衡膳食的重要原則。各類食物均含有不同的營養成分,司職不同的健康作用,扮演不同的保健角色,相互不可替代。只有和諧共處,才能最終獲得最大的健康收益。

而一味追求所謂「鹼性」食物,摒棄「酸性」食物,只能從乙個信棗極端走向另乙個極端,造成新的不平衡。長此以往,最終損害的還是身體健康。

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