1樓：王祿
她是一直都在增強自己的體能，增強自己的速度，這樣的話讓自己有了乙個大的突破，變得非常的厲害。
2樓：結婚發的
她非常的努力，一直在加強訓練，沒有絲毫的鬆懈，而且一直在提公升自己的成績一直在進步，獲得這樣的成績是神豎非常不談櫻容易的遊侍大。
3樓：小美美學姐
她也是付出了很多的努力，平時別人在休息的時候她總是會訓練，然後自己也是掌握了相應的方法。
周霞獲女子百公尺t35級金牌，她是否為我國的驕傲？
4樓：熊啊
周霞她獲得了女子百公尺的金牌，我覺得他真的是我們國家的驕傲，他代表的也是我們國內的一些殘疾人身殘志堅，但是永不放棄的乙個拼搏精神，可以說對待我們年輕人的思想衝擊也是比較大的，因為他們這些人受益。依然仍然擁有這樣的拼搏精神，永遠熱愛生活，熱愛自己，那麼對於我們這些年輕人來說也是乙個非常大的啟發，而且不關周霞它是否為我國摘得了金牌那麼他都是我們國家的驕傲。
一，周霞為國家取得了榮譽，她是我國的驕傲
因為在這一屆的帕運會上面，我們看到的一些新鮮的身影，我們可能之前的時候並沒有關注到這樣的乙個群體，後續看到他們的訓練以及看到他們在賽場上拼搏的時候了，我們才會感覺到心酸落淚，因為他們的拼搏故事，真的值得我們所有人去學習，那麼這一次周霞，她也是在。這次女子百公尺的賽場上拿到了金牌，所以她為我們國家爭得了榮譽，讓全世界的人看到我們國內不管是殘疾人還是健康的運動員，都在為了我們國家的榮譽而去拼搏，看到了我們國家所用的拼搏和奧運精神，所以它是我們國家的驕傲。
二，不管他是否奪得金牌，她都是我們國家的驕傲
因為周霞她作為我國的運動員他不斷的去磨礪自己，並且為了給自己的國家掙得榮譽，不斷的去。拼搏和努力，克服了無數的困難，也克服了很多，我們難以想象的身體上的難關，所以在我們所有國民的心目當中，他都是我們國家的驕傲，不管這次他是否能夠拿到金牌，當然他現在已經做到了，可以說全國人民都是為他驕傲的。名副其實的我們國家的驕傲，但是出去了這個金牌的光環之後呢，他的拼搏精神，以及他身殘志堅的這種精神是我們國家的驕傲的乙個事情。
三，積極向上的人和永不放棄的人都是我們國家的驕傲
因為出去了奧運健兒和金牌得住，這個光環之後呢，如果周翔他真的作為乙個普通人，他雖然身塌頌體上面有一定的殘缺和不足，可以說它在身體上面曾經受到過很多的傷害，並且在日常的生活當中的肯定也會有一些壓力，但是他是樂觀的，她是積極的，不管是面對自己什麼樣的人生，他都願意為了自己，今後無限的，可能去拼搏，並且在這飢衫肢個過程當中，要不斷的努力，在他奪得金牌的背後，不知道付出了多少的爛世血與淚，所以我覺得即使是除去他身上所有的光環只讓他擁有這樣的乙個精神，他都是我們國家的驕傲。
5樓：黎昕科普知識小屋
我覺得她是我國的驕傲，因為周霞是第乙個在奧運會上獲得金牌的女生 。
6樓：無能為力大蒜
是我國的驕傲，周霞作為第乙個獲得金牌的人，為我國爭光，讓中國國旗飄蕩在奧運的上空。
7樓：波什嘚嗶嘚
是的。不管這些運動員的成績如何，他們都是付出了自己的努力和汗水，他們都是我國的驕傲。
周霞衛冕帕運女子100公尺t35金牌，她此前還獲得過哪些好成績？
8樓：的瘦
她還獲得過兩枚金牌，是在里約帕運會的時候，女子t35級100公尺和200公尺競賽中。特別的優秀，為她點贊。
9樓：情感小柒柒
2016年裡約帕運會，周霞以重新整理世界紀錄的成績奪得女子100公尺t35級金牌，這個成績也是特別的好，她也是非常的努力才可以打破世界紀錄，在這次的比賽中她也是再一次打破了自己的紀錄，然後獲得了金牌，非常的了不起，之前的比賽中她的成績一直都非常好，她背後付出了很多的汗水，才有了今天的成績，她也是一名優秀的運動員，她之前的成績一直都是很不錯的，也是打破了很多次的世界紀錄，特別的優秀，非常的了不起。
田徑女子3000公尺
10樓：網友
從專業角度來說，首先要了解對手，根據自己在比賽組裡的情況，制定自己的比賽策略。瞭解自己的成績在第幾，適合跑什麼樣的狀態。如果不瞭解也沒關係，那隻能跟著別人的節奏跑。
先快後慢，再衝刺；或者先慢後快。這個要根據自己平時的體力和體能來決定，看自己適合怎麼跑。
看你的提問，以前沒參加過，建議先跟著大隊伍跑，如果跟不上第1集團，就跟第2集團，不能自己掉單。
比賽前1天要休息好，保持良好狀態，喝些橙汁。跑前不要喝水！跑步可以喝點葡萄糖水。
比賽前的熱身要做，一是提高興奮度，二是融入比賽狀態。但是熱身即可，不要太累。
跑步時儘量用鼻子呼吸，少用口呼吸。實在難受了，才利用口呼吸。
跑完後，不能馬上停下來，要散步走動。
11樓：田徑小精英
詳談一下我的看法。首先，也就是賽前，注意休息和飲食，不要吃硬的事物，比如堅果累的。喝的正常就行，儘量別喝碳酸飲料。
然後是比賽，我認為你應該從兩方面幫助女友，最主要的是信心，增強她的自信。還有就是幫助她的賽後，比如按摩，吃頓好吃的。祝你們好運。
女子100公尺跑何時開始
8月16日 10 50 女子100公尺預賽第1組預賽國家體育場 8月16日 10 50 女子100公尺預賽第2組預賽國家體育場 8月16日 10 50 女子100公尺預賽第3組預賽國家體育場 8月16日 10 50 女子100公尺預賽第4組預賽國家體育場 8月16日 10 50 女子100公尺預賽第...
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我覺得我們的帕運會女子公尺，仰泳中國包攬了金銀銅牌真的很了不起。雖然他們。有殘疾，但是他們的心是。心是健康的都積極。為祖國的。容易去爭奪金牌。值得我們學習點贊。當然是真的了。中國帕運會女子游泳隊的實力特別強。經過運動員的辛苦拼搏，中國隊包攬了金銀銅三塊金牌。認為嗯體育比賽還是臨場發揮的問題，並不是說呃...
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