1樓：匿名使用者
中醫上講，核桃火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和噁心，正搭握在上火、腹瀉的人不宜吃。
核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油脂、亞麻酸及油酸甘油脂，對減少膽固醇在血中公升高有益，有利於動脈硬化、心腦血管病患者的保健。
中醫自古就把核桃稱為「長壽果」，認為核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。核桃最適合腦力工作者，尤其是白領女性吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦迴圈，增強腦力。同時還有烏髮、使**光潤的作用，因為「發者血之餘」，血旺則發黑，而且核桃中富含多種維生素，可以提高人體**的生理活性，所以對女性而言是美容佳品。
現代營養學研究認為，核桃除去約50％的殼等廢棄物後的淨仁，含有63％的亞油酸、的亞麻酸，以及豐富的蛋白質、磷、鈣和多大腔種維生素，含有大量的不飽和脂肪酸，能強化腦血管彈力和促進神經細胞的活力，提高大腦的生理功能。而且，核桃含磷脂較高，可維護細胞正常代謝，增強細胞活力，防止腦細胞的衰退。在日本，有的營養學家倡導學齡兒童每天吃2～3個核桃，對那些焦燥不安、少氣無力、厭惡學習和反應遲鈍的孩子很有幫助。
要注意核桃的吃法和宜忌。首先應該適量、長期、堅持服用，核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體做為膽固醇儲存起來，結果適得其反。一般來說，每天服用核 桃仁的重量，應在40克左右，大約相當於四五個核桃。
同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。中醫上講，核桃火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和噁心，正在上火、腹瀉的人不宜吃。很好的一種吃法是把核桃仁和紅棗、大公尺一起熬成核桃粥喝，因為核桃可以補「先天之本」，大公尺、紅棗可以補「後天之本」，這樣搭配起來，保健效滾枝衫果最佳。
2樓：匿名使用者
龍眼屬於溼熱水果。李時珍說：「食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。
王士雄則譽龍眼為「果中神品」。祖國醫學認為，龍眼肉性甘溫，有益智寧心、開胃益脾、補氣養血之功。營養價值非一般水果可比。
每一百克含水分克，蛋白質5克，脂肪克，糖類65克，胡蘿蔔素毫克，鐵44毫克，絕慎納維生素b2 毫克，尼克酸，維生素c34毫克，還含有機酸、腺嘌呤和鮮美爽口。龍眼可鮮食，肉質鮮嫩並沒，色澤晶瑩，鮮美爽口。龍眼還可加工成罐頭、龍眼肉、龍眼膏、龍眼乾等。
還可做八寶飯，或加孝襪蓮子、大棗等做成粥，亦可做為菜點的原料。
吃多了當然上火，表現是流鼻血。
大公尺棒吃多了會上火嗎
3樓：無雅詩
大公尺棒吃多了會上火，所以建議適量食用，這樣就可以避免上火，也可以喝一些水果汁，多吃一些蔬菜就可以避免上火。
大公尺棒含歲渣水量。
少，又熱又幹。吃多了會引起上火的症狀，甚至口腔黏膜損傷或牙齦出血。
一般每週最多吃一次爆公尺花。
每次不超過50克，吃爆公尺花時多喝水，緩解口腔不適。
下面來看一道去火的果汁做法，可以吃大公尺棒的時候喝一些這樣的果汁：
食材：西瓜1塊、冰塊適量。
製作方法：1、準備好西瓜、冰塊，西瓜是剛買的，比較新鮮，但是唯一的缺點就是不夠涼，甚至還有點溫乎的感覺，這怎麼能降溫啊，所以我會提前準備好冰塊。
2、把西瓜切成小塊，放在乙個容器中，西瓜籽也不用扣出來，我用料理機榨汁，西瓜籽也打碎，所以沒關係的，不用費事還得扣籽。
3、把西瓜塊都放進料理杯中，有的人喜歡用原汁機榨果汁，其實我家也有原汁機，太大，讓我收起來了，用完還得清洗，還得收起來，我嫌麻煩，還不入小小的料理機用著方便。
4、把料理杯的蓋子蓋好，插在料理機上，開始啟動，瞬間就全部攪拌碎了，特有成就感，打碎後就可以停止了。
5、取乙個容器，上面放乙個過濾網，把榨好的西瓜汁。
過濾一遍，把廳雀扒汁都過濾在下面的容器中，有的朋友就想帶著西瓜肉一起喝，那就要提前把籽去掉，要扮昌不喝著會有籽，太硬，影響口感。
6、過濾完以後，可以把過濾好的西瓜汁倒進杯子中，放適量冰塊，然後就可以大口大口的喝啦！超級解暑，超級涼爽。
公尺酒吃多了會上火嗎
4樓：網友
在冬季，酒釀（又叫醪糟）湯圓、酒釀煮蛋，都是早餐不錯的選擇。近日，4歲的小敬因為患感冒，他的奶奶便想通過酒釀來為小敬驅寒，可沒想到，小敬喝了醪糟後上火更厲害，還流鼻血。
四川省內江市中醫醫院副主任中醫師聞永淑說，最近有不少因為吃酒釀上火的病人來看病，男女老少都有。
酒釀富含碳水化合物、蛋白質、b族維生素、礦物質等，健脾補肺，適合孕婦和一些陽虛有寒體質的人吃。但是，酒釀是由糯公尺或者大公尺經過酵母發酵而製成，其熱量高，生溼熱，如果是陽亢體質，體內熱氣盛的人食用酒釀後，很容易上火。表現為流鼻血、便秘、全身發熱等。
如果有感冒，將會加重病情。
聞永淑介紹，上火後，可以服用清熱解毒的藥物，例如金銀花、連翹、蟬蛻、板藍根、桑葉、菊花等。「除了酒釀，羊肉、狗肉、麻辣火鍋、蟲草、鹿茸等都屬於易上火的食品，大家要根據自己體質來進補。」
酒公尺吃了上火嗎？
5樓：來自九龍瀑養眼的桂圓
酒公尺是熱性的，吃多了會上火。
酒公尺富含碳水化合物、蛋白質、b族維生素、礦物質等，健脾補肺，適合孕婦和一些陽虛有寒體質的人吃。但是，酒公尺是由糯公尺或者大公尺經過酵母發酵而製成，其熱量高，生溼熱，如果是陽亢體質，體內熱氣盛的人食用酒釀後，很容易上火。表現為流鼻血、便秘、全身發熱等。
如果有感冒，將會加重病情。
生薑吃多了會不會上火，生薑吃多了會上火嗎
不清楚 不過生薑可以治感冒 我想不會吧.再說沒人會把生薑當辣椒吃的 生薑吃多了會上火，白天可以少量食用，但晚上最好是不要吃對肝臟不好。生薑吃多了會上火嗎?會上火。生薑皮性辛涼，治 浮腫，行皮水 生薑汁辛溫，辛散胃寒力量強，多用於嘔吐。生薑含有辛辣和芳香成分。辛辣成分為一種芳香性揮發油脂中的 薑油酮 ...
火龍果吃多了會上火嗎，紅棗吃多了會上火嗎？
吃火龍果是不會引起身體上火的，因為火龍果本身屬於涼性水果，具有清熱解毒 消炎的作用。但是脾胃不好的患者不建議過多的食用火龍果，火龍果裡面的籽不容易消化，容易增加胃消化的負擔，引起胃部不適。如果平時患者屬於愛上火的體質，可以適量的多吃一些火龍果，可以有效地緩解身體的上火症狀，補充人體所需要的營養物質和...
花生吃多了會上火？花生吃多了會上火嗎？
會的。花生是營養豐富的食物，但經常吃很容易上火的，要少吃點哦！沒加工過的生的不會，但五香花生，精製花生等多吃就會上火，因為裡面新增了很多香料和其他的新增劑，建議吃沒加工過的 水煮和風乾的也不錯 另外，花生是一種高營養的食品，裡面含有蛋白質25 36 脂肪含量可達40 花生中還含有豐富的維生素b2 p...