1樓:五阿哥金牛
起跳扣殺對乙個人綜合能力要求比較高。
從身體上說,首先腰腹能力要好,起跳扣殺是在空中人就是乙個和收縮孫激的過程,就好象跳遠一樣,充分,然後收縮,就好象一張弓,腰旦裂腹能力強的人滯空時間也長,相對在空中擊球點的尋找和調整也方便的多。
在擊球點上,應該在頭頂的前上方,而且要儘可以能高,因為越高的球殺下去才更有威脅。動作上握拍要模凱閉放鬆,擊球的一瞬件屈指發力。
2樓:匿名使用者
建議樓主多觀摩林丹的扣殺技術。 跳扣是扣殺的一種,之所以要跳,是需要保持在扣殺後球的路線與地平線的角度越大越好。 因為角度越大,球的飛行路線越短,越容易得分。
跳扣的要點。 1,要預先判斷好擊球時機,在擊球時機到來之前站位應處於空中擊球點的稍後方。 2,跳起,空中身體與地面成銳角,意思就是前傾有助於控制球的飛行路線,在球能過網的情況下越低越好。
3,根據對方站位靈活改變殺球路線,靈活選擇長線路的殺球或**路的殺球。4,跳扣進攻性很強,防守性很弱,理論上來說越靠近自己後場的球越不建議使用跳扣,因為跳扣後回場需要的時間相源氏對過長,容易使自己失去有利的防守位置。 多說無益,羽毛球的各項技術都是一門鄭裂差永無止盡的學問,箇中微妙還須樓主親身體會啊。
謝謝。喊皮。
3樓:匿名使用者
首先起攔蔽跳然後擊球,擊球時身從右側轉向左側(右手的話),用的是要腰,然後是殺球動作,結束我覺得雙打搜衡尺用的多,十分有威力,但是回到準備姿勢太慢,需要隊友配世高合比較好 ~
4樓:匿名使用者
故名思議所謂「跳扣」就是跳起來殺球。
5樓:咪娃苗苗
1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、起跳的時候大概在球開始下落的時候,並且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在後且先著地,右腳落地後即回到場地中心位置。
6樓:絕夢幻喳
首先起跳然後擊球,擊球時身從右側轉向左側(右手的話),用的是要腰,然後是殺球動作,結束 我覺得雙打用的多,十分有威力,但是回到準備姿勢太慢,需要隊友配合比較好 ~
7樓:網友
跳扣 考驗你的是你平時打球的扣球與運用方面的綜合水平,這是乙個全進攻型殺球,因此單打的時候還是儘量少用,在雙打的時候有隊友幫你防守,你就可以放心的去扣,考的就是你的配合。
8樓:網友
最主要的是對球的感覺 在對方擊球那刻就自己掌握了該回擊球的點 這是長期打球后產生的球感 當你判斷準確後,開始是擊球的動作了 首先殺球的點選擇在人前方,即頭頂前一點 人要跑到足夠向前殺球的點才起跳,彎腰,擺臂,乙個連貫動作向前揮拍,最後的要注意手腕的發力,能讓你的跳殺更刁鑽!
9樓:酸乃乃不是酸奶奶
故名思議所謂「跳扣」就是跳起來殺球。
10樓:犁晨星
跳殺 呵呵 掌握好高遠球 是關鍵!~~這些東西自然而然就會了。
打羽毛球怎樣有力地跳躍扣殺
11樓:網友
業餘的愛好者最好不要學習這招……
如果非要偶爾炫一下,這個,跳起扣殺需要足夠的彈跳、良好的空間感、優秀的滯空能力等身體素質。如果沒有這幾個條件,即使你跳起來甩了下拍子,那個效果還不如不跳起來扣殺……
你必須首先開始為期至少三個月的體能還有彈跳力的訓練。具體內容有很多,如左右三步急停急起(至少一分鐘,要快。);後退一到兩步跳起;原地起跳做魚打挺;仰臥起坐;背翹起等等,慢慢練吧 :
有了足夠的身體素質還是第一步,球性還要比較熟悉,原地扣殺的技術動作過關後,乙個人喂球,你練習跳起扣殺,我想 20個以上一組,每隔幾天練個兩組,知道找到空間滯空感覺後,才能講求技術動作的連貫性。
跳起扣殺的技術動作主要要領是空中滯空,腰腹發力,做空中鞭打動作,左後手腕手指發力制動收住,發力點要高,球的位置還要在重心前面一點(否則發不上力量),擊球后隨球落下動作要連貫,以便銜接下面的動作……
總結:一般都練不出來,即使動作練得比較像了,實際使用的時候也是花花架子,最終都感覺還不如原地扣殺來的實用性好。這個打個比方說明下,好比練籃球的都喜歡練習什麼胯下運球等動作,但是水平相當對抗時候才發現,更本就很少能用的上哦 ,呵呵 :(
12樓:天下軍師
羽毛球教學:超簡單的「扣殺」會不會,這幾個重點知道不?
13樓:網友
使用正確的技術動作。
14樓:網友
先把基礎動作做好了再來學習這個。
羽毛球的扣球
15樓:高音喇
把對方擊來的高球全力向下扣壓叫殺球。殺球的特點是力量打、速度快。它是主動進攻的重要技術。殺球分正手殺球、反手殺球和頭頂殺球。下面分別進行介紹:
正手殺球。其擊球前的準備姿勢和擊球動作與正手擊高遠球基本一樣。不同的是最後用力的方向朝下,而且要充分利用蹬地、轉體、收腹以及手臂和手腕的爆發力全力地將球向下擊出,擊球的一剎那要緊握球拍。
反手殺球。其準備姿勢和擊球動作與反手擊高球一樣。但最後用力的方向朝下,而且要加快手臂和手腕朝下的閃動。擊球點應儘可能高些、前些,這樣便於力量的發揮。
反手殺球雖然力量不大,但有其突發性。一般在實戰中,趁對方不備,偶爾用反手殺球(因反手殺球威脅不大,對方思想放鬆)也會收到出奇制勝的效果。
頭頂殺球。準備姿勢和擊球動作與頭頂擊高球一樣。不同的是擊球時要充分利用腰腹力量,以大小臂帶動手腕快速下扣。
頭頂殺球是一種重要的進攻性技術,也是我國運動員在左後場區進攻的主要手段。它彌補了反手擊球力量不足的弱點。初學者如能掌握好頭頂扣殺技術,便會使對方核鉛鏈難以對付。
殺球時易出現的錯誤 擊球點過後或過低,影響手臂發力;擊球前動作過分緊張、僵硬,有勁使不出;揮臂時以肘為軸,影響大臂發力;擊球時手腕下「甩」不夠,往往造成殺球出界等等。
不管用哪種動作殺球均可作重殺、輕殺、長殺、深殺、直線扣殺、斜線扣殺。重殺時要全力扣壓;輕殺時用力介於重殺和劈吊之間;長殺是將球殺向對方場區底線附近;深殺落點在中場附近。總之,殺球時只要通過手腕和手指控制拍面、傾斜角度、用力方向和大小,就可扣殺出不同的球來。
這些不同形式的殺球主要是為了戰術的需要和根據對方站位的情況靈活加以運用。激悄。
初學打羽毛球的人在平時練習和比賽中可能對打高球不感興趣,見到高球就想扣殺,其結果是適得其反,消耗來體力,達改孫不到好的效果,還往往使自己處於被動狀態,因此,初學者在學來殺球技術之後,不能在比賽中盲目濫用,而是要通過打高球和吊球來為扣殺創造機會,這樣才能使殺球顯出更大的威力。
16樓:匿名使用者
我跟你說一大堆你也不一定都 , 我只告訴你自己要多看多想, 慢慢來。
羽毛球起跳扣殺
17樓:匿名使用者
1.起跳:和正常的起跳沒什麼區別,猛譁尺當然是跳的越高越好。(最好蘆神別跳的比球還高)
2.調整:在空中要吧身體儘量的伸直,做好揮拍動作。
3.扣:全身各個部位都要動作,特別是腹部和腿部。胳膊就更不用說了。
整個動作一定要協調一致,另外,要勤加練習枝高。
18樓:匿名使用者
扣的要猛 , 要準,跳的要高。
19樓:匿名使用者
起跳的位置,腰腹要調整好。
#羽毛球#怎麼正確的扣球?
20樓:網友
合適位置,合理高度,加上合適的力度。當然,多練習接觸球的感覺是非常關鍵的。越是直線最短,速度最快的扣球才是正確的扣球。
羽毛球的正確姿勢是怎樣的,羽毛球姿勢要領
握拍姿勢 一 正手握拍 正確的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面與地面垂直,然後張開右手,使手掌下部 小魚際 靠在球拍打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面,小指 無名指 中指自然地併攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲並貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍一定要放鬆 自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。二 反手...
如何練羽毛球中的吊球,羽毛球吊球技巧
下面我都以右手握拍舉例,如果你是左手握拍那就相反 吊球按照擊球的區域可以分為正手吊球 頭頂吊球和反手吊球,你一定要先掌握前兩個。在這裡先提醒你注意的是無論什麼吊球都要先用迅速的後退步伐後退到位,在吊球之前一定要用和打 高遠球一樣的準備和引拍動作來隱蔽吊球的意圖,而且拍面要前傾一些。這兩點是極其關鍵的...
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一 起源於日本。相傳羽毛球最早出現於14 15世紀時的日本,球拍是木製的,球用櫻桃核插上羽毛製成。這種球由於球托是櫻桃核,太重,球飛行速度太快,使得球的羽毛極易損壞,加之球的造價太高,所以是該項運動時興了一陣子就慢慢消失了。二 出現在印度。大約至18世紀時,印度的普那出現了一種與早年日本的羽毛球極相...