戶外宣傳活動注意哪些詳細點啊

1樓：匿名使用者

凡事都多注意點，留個心眼，特別是安全！

戶外活動策劃的注意事項

2樓：友英沅

組織活動可以搏如更好地提高產品**率，越來越多的公司選擇在戶外舉行活動。如果要很好地策劃戶外活動，則應特別注意以下幾點：

1、根據天氣變化制定戶外活動策劃。

的預案一般來說，當進行戶外活動時，天氣因素很難控制。為了更好地組織活動，有必要做好替代戶外活動。只有做好了這些前期策劃，天氣一旦突然改變，人們才能及時撤離，從而更好地開展各項活動，不會出現突然的天氣變化和混亂情況。

2、準備用於戶外活動策劃的專用裝置對於一些經驗不足的公司，他們在策劃戶外活運襪動時無法充分考慮，並且某些裝置的準備也很不足。一旦舉行活動，如果遇到下雨等情況，這很可能導致洩漏。因此，為避免這種情況，有必要準備相應的戶外活動專用裝置，以確保活動的順利進行。

3、做好戶外活動計劃用電的準備戶外活動通常沒有足夠的插座，電力也不是特別足夠。為了更好地確保戶外活動的順利進行，必須提前進行現場調查工作，並做好用電準備基悄啟，以確保活動的順利進行。

戶外活動注意事項

3樓：林傑

戶外運動的注意事項：

運動之前，務必先活動下脛骨，伸展手臂腿腳，鍛鍊的時候也就不會造成腿腳拉傷等危害。儘量把動作做到位，才是健美塑身強健身體最基本的原則。

對抗性激烈的場地最好不要讓小孩子進入，如果不慎進入了得多加註意，以免造成不必要的受傷情況發生。

對抗性激烈的戶外運動。比如說籃球、棒球、排球、網球、足球等，在運動前需要做好防護措施。護膝、護腕是最基本的身體防護用品，除此之外還可以使用防護繃帶。

炎夏戶外運動，最好攜帶遮陽帽、太陽眼鏡、防曬霜、飲用水、保溼噴霧等用保溼防護品，以免**炙傷乾燥。口渴的時候喝杯檸檬果汁可以美白、抗疲、抗暑，唇部還可以起到保溼的作用。吃冰西瓜可以適當的給身體降溫，西瓜性寒可以清熱解暑，除煩止渴。

炎夏太陽輻射大，要多飲水。如果條件允許的話，準備些水果食物補充能量以及體力。

戶外運動，著裝應選擇舒適有彈性的運動休閒衣類，肢體可以更好的伸展，**毛孔呼吸順暢，運動活動時才會清爽舒適。

健身的作用在於「食」鹽少、味淡、無油性質的食物。鹽分本身就容易讓**臃腫，長期食味重多鹽的食物容易發胖水腫。控制進食量，讓腸胃濃縮變小，得注意身體各項能量營養的補給。

每天除了蔬菜水果之外，必須吃一小團白公尺飯、三兩肉。

運動過後不要馬上喝水，最好不要喝冰水，等呼吸緩和之後再進行飲水。