什麼情況下不宜多喝水？
1樓：花椒科普
雖然各種建議都是說要多喝水，但有些時候，尤其是身體某些部位不舒服的時候，喝水也要嚴加控制。
1）久坐不動的情況。
現在不少上班族可能都是屬於久坐不動的人，我們知道如果坐時間長了不運動，容易導致下肢浮腫，下肢靜脈曲張，嚴重的還會導致血栓的產生。所以當你久坐不動時，還多喝水，反而會讓血液流動不暢，加劇下肢浮腫，發麻，疼痛等情況。
但是如果久坐不動少答埋巖喝水，又會讓血液變得更加黏稠，這樣就容易患上結石。那麼又該怎麼辦呢？最好的辦法就是不要總坐著不動，常起來活動下，運動的同時配合多喝水。
2）大量出汗的情況。
當人體大量出汗時，身體裡就會流失很多的電解質和水分，要是在這種情清御況下選擇一次性喝太多水，那麼就會讓血液中的鈉元素被快速代謝出體外，從而產生頭暈眼花，心跳加快，身體乏力等情況，嚴重的還會導致出現低鈉血癥，會產生休克，身體痙攣，甚至器官衰竭的水中毒現象。
在大量液隱出汗的情況下，正確的喝水方式是補充生理鹽水。
3）腎功能不好的情況。
我們的腎臟起著排毒的作用，每天有四分之一的廢棄物需要腎臟通過尿液的形式排出體外，所以一般我們會建議身體 健康 的人通過多喝水來達到減少患上腎結石的風險，但是對於腎功能不好的人，此法就不適用了，因為腎功能不好，那麼代謝能力就會較差，短時間內喝太多的水，會增加腎臟負擔，加重病情。
4）心臟有問題的情況。
如果是患有心肌萎縮，心衰等心臟疾病的人，他們體內的水分不能及時與血細胞混合在一起。如果在半天或是一天內喝水太多，會使得水分大量積存，增加了肺部壓力，從而會出現呼吸困難的現象，嚴重的情況下很容易導致窒息或是心力衰竭，危及生命。
5）肝臟有疾病的情況。
如果是患有肝硬化，肝腹水等肝臟疾病的人，可一定要控制好每天的飲水量，如果喝太多水，容易加重腹部積水，使得身體內的體液迴圈發生紊亂。
6）血糖高的情況。
對於血糖高的人來說是不建議喝太多水的，喝水多並不能有效降低血糖值，反而會加重身體負擔，導致水腫。所以還是喝點水適量得好。
怎麼樣的人群需要多喝水？哪些人群又不能多喝水？
2樓：社會百態分享匯
痛風患者
眾所周知痛風是一種代謝方面的疾病，當血液當中的尿酸含量達到一定程度的時候，那麼痛風就會逐漸的顯現出來。因此對於這類人來說，在日常生活當中，最好可以做到多喝一些水。多喝水最主要的目的是可以促進身體當中的新陳代謝，將身體當中多餘的尿酸排出體外，可以有效的緩解痛風的症狀。
但需要注意的是，這裡所說的多喝水往往是指一些純淨水礦泉水或者是家裡面燒開的白開水，並不是指一些帶有果味或者是碳酸的水。
便秘人群
從醫學的角度來說的話，如果乙個人每週的排便次數都小於三次，並且這樣的狀況可以持續半年的時間，那麼這類人群均可以被定義為便秘人群，而導致便秘最大的原因就是胃腸道的蠕動功能是比較差的，那麼想要促進胃腸道的蠕動除了吃一些粗纖維的東西之外，喝水也是非常有幫助作用的。
結石人群
結石的種類有很多，但無論是哪一種結石，只要是在身體當中形成了一些堅硬的物質的話都可以被統稱為結石，對於這類人群來說，有一些比較小的結石往往是不需要通過醫療手段來進行**的，是可以多喝一些水通過尿液將這些產物排出體外的。
對於結石人群來說，最好保證每天多喝一些水，這樣不僅可以防止結石的產生，同時也有助於結石早日排出體外，對健康也是比較有利的。
心臟病患者
多喝水雖然對身體有很多的好處，但並不是所有的人群都適合多喝水的，比如說心臟病患者。尤其是患有著心力衰竭的患者。這類人群往往腎臟的血流功能與以及灌注功能會出現一些異常的現象，如果喝太多的水的話是沒有辦法將這些多餘的水分順利的排出體外的。
可能會造成水腫的現象。還會增加心臟的負擔。
腎臟疾病患者
如果是患有著慢性的腎功能方面的疾病也是不能夠多喝水的。慢性的腎方面的疾病隨著時間的推移之後，會導致腎臟方面的機能逐漸的減退，沒有辦法正常的代謝身體當中多餘的水分以及鹽分。而且對於腎病患者來說，最需要的就是蛋白質成分，然而隨著尿液大量的排出之後，也會將一部分的蛋白質流出體外。
這樣血液的滲透壓就會逐漸的降低，最後會出現水腫的現象。
3樓：情感導師夏言楓
血壓高，便秘，上班族，感冒的人群都需要多喝水，尤其是肝火旺盛的人。而心臟不好或者是服用胃潰瘍藥的人都應該少喝，長跑的人以及有青光眼的人也要少喝水。
4樓：撲苒悠水身
高血壓患者，免疫力比較差的人，喉嚨不舒服的人，感冒的人，便秘的人，心腦血管疾病患者；嬰幼兒不宜多喝水，患有先天心臟病的人不能多喝水，正在跑步的人，病毒**冒的人，剛吃完**潰瘍的藥的人。
5樓：王祿
血壓高的人，上班族，容易感冒的人，經常口乾舌燥的人，容易長痘痘的人，這些人一定要多喝水。容易水腫的人，消化不良的人，有青光眼的人，新生兒，這些人都是不可以多喝的。
人多喝水有什麼好處
6樓：雨過天晴太陽紅
多喝水的好處有促進身體新陳代謝、補充**水分、幫助機體排毒等。
1、促進身體新陳代謝：多喝水可以補充身體需要的水分，水分在人體中充當的角色是運輸養料以及代謝廢物，還參與許多代謝反應。因此，每天多喝水有利於細胞新陳代謝，能促進機體的新陳代謝反應，維持細胞正常的形態。
2、補充**水分：多喝水，往往還能夠補充**需要的水分，有助於改善因缺水所引起的**乾燥以及瘙癢等症狀，還可以使**滋潤。
3、幫助身體排毒：水是一種可以幫助輸送代謝廢物的液體，多喝水可以促進肝臟排毒，促進腎臟排洩，幫助排出體內新陳代謝產生的廢物，避免尿路結石。
多喝水的好處可能還有其他，但也要有個度，不能夠過量喝，因為喝多了容易增加腎臟負擔，反而不利於健康。
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