1樓：飛天小豬
這樣是州橋很痛苦的，喝點決明子吧，是中藥，對孫巨集身體沒害則跡冊處，還去痘，多喝點純奶，純奶有分解的作用。心情不要急噪，不要產生「不拉就會胖」的想法，當然，是有一點啦，另外，多喝水。
2樓：挪挪的
可以去中藥店買一些番瀉葉沖水喝，便秘問題就可以解決，而且沒有***。
吃麗達為什麼會導致便秘？
3樓：
便秘的原因有三：一是機體上火，去火便會釜底抽薪；二是運動量太少，以致腸胃蠕動緩慢，長期造成腸胃功能下降。用下面的方法就會解決。 三是身體缺水，多喝水。
多吃瓜果菜蔬。
長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝，要吃塊兒喝粥。很有效的。你可以試一試。
另外，還要經常喝溫開水。多運動，每天加強體力勞動鍛鍊，必須全身出汗才行。
平常不要吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理。可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西，因為按中醫說，它們是涼性的 ,敗火的好東西，尤其是苦味的東西，更是敗火的天敵。
4樓：三精雙黃連
**藥很容易引起藥物性便秘，建議停用。
5樓：網友
我覺得不是麗達的原因。
我現在也正在吃。。
我覺得是，吃了麗達根本沒食慾。吃不了多少東西，還能拉出什麼嗎？
便秘 想死
6樓：花rc體驗
我也是總便秘，以下幾個方法，我自己是百試百靈，lz可以參考一下。
1.吃複方蘆薈膠囊。
星泉牌的，才4-5元一盒。早晚各2粒，第二日見效。堅持吃一週腸胃就能恢復運轉。不拉稀脫水。
2.喝碧生源常潤茶。
這個比較適合於吃了一大頓油膩葷腥的東西，或者需要立刻排便的（比如術後病人）。30元一盒，有點貴，而且喝了會拉稀，憋都憋不住，找不到廁所就慘了。但是效果和吃巴豆有一比。
堅持喝乙個月比較能改善習慣性便秘。
不管用什麼方法，一定要注意常飲水。尤其是早上要空腹喝一杯（雖然不想喝，但總比便秘強）。
最後，古今中外還沒聽說過誰被屎憋死的。
7樓：百_變
便秘是指大便不通，糞質乾燥堅硬，解而不暢之病症，便秘主要是由於食物因素、排便動力不足、不規律的排便、腸道宿便太多等主要因素引起的胃腸道消化系統失常而導致的。便秘輕則引起引起暗瘡、色斑、膚色沉著等**病等。嚴重的長期便秘可能導致直腸炎、肛裂、痔瘡，胃腸神經功能紊亂，腸穿孔、患結腸癌，誘發心、腦血管疾病發作。
腸道水療——21世紀最先進的便秘綠色**，通過腸道水療徹底清除大腸垃圾和腸道寄生蟲，恢復腸道菌群、腸粘膜、腸蠕動等腸道機能，減輕**、肝臟、血液等器官組織的排洩負擔，在**便秘的同時改善皮，達到**、美容、預防、保健等作用，是國內外最為流行、最受歡迎的**便秘方法。
北京市海淀區中關村南大街18號北京國際大廈b座二層。
8樓：網友
吃果導片就跑廁所了，吃香蕉、蜂蜜也有效果的。
9樓：網友
最好不要吃藥，平時多吃蔬菜水果之類的。飲食習慣要注意！加強鍛鍊，有助排出體內毒素！
10樓：網友
告訴你個好的方法 特管用。
我已經便秘乙個月了，想死。（日文）
11樓：黃鶯花
我曾經近乙個星期沒大便過，很痛苦，放鬆心情最重要，；另外和飲食有很大關係，飯前一定先喝湯，多吃白菜燉粉條，多放肉，暫時饅頭開水泡著吃，在便秘就成國際新聞啦！呵呵！
12樓：網友
肯定是太上火了。
建議喝燉梨水。
同時，要多喝白開水，如果不喝白開水，可以喝用開水稀釋過的果汁，效果很好的。
最好不要、用藥，否則會降低、自身的免疫力和抵抗力。
是千萬別吃任何上火的食物。
很快，就會大便正常了。
13樓：網友
先去醫院拍個腹部平片，看腸子裡是否還有糞便沒有排清。然後根據情況醫生會處理。接下來要注意多運動，多吃粗纖維蔬菜（芹菜，韭菜等），多吃水果，多喝水，養成良好的排便習慣。
也可經常按摩腹部。
14樓：那片海雲端
可以用家裡的透明玻璃杯用火烤一下拔拔肚臍，20分鐘。效果很好，拔罐法。
15樓：風之子
你試試：綠色蜂行蜂寶，效果很好。
便秘想死― ―
16樓：思欣航
喝甜菊紅茶，**有。
17樓：匿名使用者
我原來也有過這顯現，喝了兩包三葉**茶，過了三四個人小時就拉了。然後就沒喝，慢慢注意飲食，多吃蔬菜。我現在每天早上起來都保持大便一次，大便前三四分鐘先喝600毫公升淡鹽水，大便很輕鬆！
便秘吃些什麼？便秘吃些什麼藥呢?便秘的原因
18樓：奧運海寶
1、每天早上堅持吃一根老玉公尺，堅持乙個月，會明顯有助於排便，原因在於老玉公尺中的粗纖維；
2、要改變飲食習慣，不吃辛辣、油炸食物，作息要有規律；
19樓：匿名使用者
香蕉可以。
便秘：是消化系統乙個最常見症狀。糞便在結腸停留時間太久，水分含量降低，變幹變硬，以至不易排出。
20樓：網友
一般情況便秘的人都是跟自己的飲食習慣有關。
21樓：網友
可以多吃些蜂蜜、柚子（效果很好）、香蕉、金橘等。可吃些適當黃連上清丸、排毒養顏膠囊等。少吃些肉食，每天蔬菜、水果涉入量最好在500克以上。
可能體內熱毒重了，有時陰虛、陽虛或服藥過多也會導致便秘。
便秘吃些什麼食物好？便秘了吃些什麼？小孩便秘
22樓：爽朗的深醉流年
便秘我倒是有個小方法哦，你可以試試呢 1.早晨起床後一定要空腹喝兩杯溫水，可以適當加一定鹽 2.經常按摩肚子逐進大腸蠕動 3.
膳食通暢複合粉有助大腸蠕動，潤腸通便 4.每天必須定時去蹲廁所，無論有沒有漲的感覺都要去蹲蹲，時間久了，養成習慣就好啦。
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