1樓：匿名使用者
他們都是上其他的地方把這些文字復乎櫻桐制給你的，很不負責認的表現。 我來告訴你吧，我只有5年的poppin底子 我只算中等 我給你的意見是，這個東西首先你不頌旦要在家自己學， 因為poppin裡邊有很多細節你是注意不到的。 建議你到你家當地的街舞培訓班去系統的學習一下，只需要把基礎學會 然後自己回家練 然後自己找感覺 上 搜歲坦索poppin教學** 在去學習。
不要自己盲目的練習 一但你成型了跳錯了，在改是很難改過來的。 最後祝你早日成為乙個poppin高手 新年快樂。
2樓：匿名使用者
第一步： 手部hitting練習。
把雙手先自然下垂，做出騎馬的時候拉韁繩的姿勢，用腕關節用力像下，然後瞬間收回，這樣龔二頭肌自然就像外了，就這樣反覆練習，練習多了就自然可以pop了。
第二部： 腳部hitting練習。
先雙腳開啟與肩同寬，膝蓋稍微彎曲，然後像後用力把腳打直，這樣大腿肌肉就直接像外pop了，這樣反覆練習便可以pop了。
第三部握神談：
腳踝的hitting練習。
先站直雙腳，把腳踝像外開啟，雙腳腳尖靠攏，然後迅速收回，腳踝開啟的不能再開的哪個地方作為乙個pop點，開啟和收回的這個動作。
在一拍之內完成，收回的時候一定要快。 （這個練習比較難，希望多耐心練習）
第四部： 胸部的hitting練習。
先做深呼吸，感覺胸部有點漲起來，這種是普通的呼吸瞎檔模式，把它反過來做，意思就是說在呼吸的時候吐氣的時候胸部像上，吸氣的時候。
像下，這部能做了以後加上脖子的肌肉，意思就是說把脖子像裡收起，一定要注意胸部的pop是像斜上方向pop的。一定要在一拍之內完成（最難的就是胸部pop，建議在。
把以上的pop全練成功以後再練習胸部的段碰pop）
popin的舞蹈風格
3樓：小尛
舞者用乙隻手做波浪的動作傳到另乙隻手去，然後再把他送回來，但是只用到肩膀。(如果你看名叫「breakin」的電影，在一開始的尬舞中，就有幾個人做這個動作，你可不能錯過。)
body effects就是用身體去做模仿的效果。 動作就像是從身體外部來的感覺碧此一樣。cobra，octopuss，king tut，python等這些動作都是。
持續的收縮肌肉。基本上是放悔棗迅松和收縮頸部、手部、胸部和巖姿腿部的肌肉。 ☆hittin』
hittin』風格的舞蹈包括有： boogaloo，boogie，poplock，strutin，puppet，robotic，freestyle，bopping等這些都是。
glides/floats
這個動作就像是舞者在空中走路一樣。moonwalk，backslide，side slide，s walk等這些都是。
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