1樓：學長小辛
順產六天可以洗頭了，一般來說順產三天後就可以洗頭了，乙個月不洗頭反而會因為不夠清潔而出現蝨子之類的問題。
順產六天洗頭的注意事項。
順產媽媽在洗頭的過程中要注意保暖，不要開窗，以免受了風寒，必要時可以把燈暖、風暖開啟。洗完後要及時吹乾頭髮以免感冒，從而影響身體的恢復。
順產六天可以洗澡嗎。
順產媽媽大概3天到7天后就能洗澡了，到六天時根據情況身體恢復情況基本也可以洗澡了，長時間不清潔反而會增加感染的風險。
順產六天洗澡的注意事項。
順產媽媽在有傷口的情況下，可以選擇擦稿磨浴，傷口癒合後就能淋浴了。
注意不要受涼，勿用冷水洗，洗完後及時將水擦乾，注意保暖，防止感冒。
順產六天洗頭洗澡後感冒了怎麼辦。
1.注意休息，多喝水。
一般感冒本身需要5-7天的過程，順產媽媽在這期間要注意充分的休息和多喝水，這樣對感冒的恢復是很有好處的。
2.食用蜂蜜緩解咳嗽。
蜂蜜能清熱潤燥，能夠芹卜很好的緩解咳嗽的症狀，如果順產媽媽是輕微的咳嗽，可以適量食用蜂蜜緩解。
3.藥物**。
如果症狀很明顯，媽媽很難受，建議及時到嫌敬穗正規醫院就診，在醫生的指導下適當使用藥物進行感冒的**。
2樓：易諾千金
產婦坐月子時需要補充營養，這對於身體恢復是非常重賀猜要的，也有助於分鍵知泌乳汁，加速身體的恢復。產婦在坐月子期間可以吃藕。藕是一種溫和的食物，富含澱粉，維生素c，還含有蛋白質。
不僅產婦可以吃，而且等孩子長到新增輔食的階段時，藕也是不錯的選擇。
蓮藕具有保護人體的胃腸粘膜的禪亮型作用，可以用蓮藕燉湯，這也有助於下奶。產婦可以藕，不宜過早吃，一般在產後1-2周後進食。此外，消化功能低下和脾胃差的產婦不宜生吃，以免引起腸胃不適。
藕生吃可以冷卻血液，凝血作用，煮熟的藕可以補腎臟，具有滋陰養血的功效。藕含有鐵，低糖，以及含有維生素c和膳食纖維。產婦多吃不僅可以補充身體所需的營養，還可以增強免疫力。
產婦在生產時，失血過多，適當的吃藕，可以補血，對產後身體的恢復有利。
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