你覺得在高三的時候該如何科學備考?

2025-03-19 04:20:18 字數 3182 閱讀 6925

1樓:初於喜歡的樣子

作為學子大家辛辛苦苦奮鬥了那麼久就在最後一哆嗦了,大家備考時要講究勞逸結合不要給自己過大的心理壓力,要保證充足的良好睡眠,父母也不要給孩子過大的壓力,有的孩子心裡的承受的能力弱,如果壓力過大會造成心理上、身體上的雙重傷害。對爛圓此事件我還有以下幾點看法:

一、備考要講究正確的方式方法,勞逸結合

1.給自己設定目標,比飢滲塌如每個時間段應該幹什麼,因為每個人都是有惰性的,要養成這個自律的好習慣其實很不容易。

2.多運動,大家可以在備考時進行合理的運動來放鬆身心,運動同時也可以增強體質,避免心裡的壓力過大而導致生病。

3.知道自己各科的缺點,最後時期了要掌握好自己對各個學科的優勢,同時將那些不是很熟練地東西進行學習,並且掌握,這樣才有利於拿高分。

4.保持充分休息時間,俗話說得好只有養足精神才能將事情做得好,學習也是這樣,大家在學習的同時一定要保證睡眠質量。

二、備考時父母應該怎樣做?

作為父母都會為孩子著急、操心,但是不要給孩子過大的壓力,而且要適當的幫助孩子減壓,平時相處時也不要喊緩過於的死板,有的父母給孩子過大的壓力反而導致孩子的逆反心理,從而就可能會影響孩子考試成績。

三、我對此事件的看法

其實我想對我國的萬千學子說,大家加油吧!雖然好好學習並不能讓你成名成才,但是好好學習是成名成才路上的墊腳石,只有好好學習了在你以後的職業生涯上才會有更大的發展空間,我們一定要做乙個對於國家、對於社會有用的人!

2樓:巨集盛星辰

在高三的時候一定要注意科學的備考,然後也應該合理的規劃自己的雀螞雹時間,增強時頃帆間觀念,給自己制定乙個合理的規劃和目標,千萬不要出現偏科的物槐情況,要多做題多鞏固,提高學習的效率,找到適合自己的學習方法,保持乙個良好的心態,不要太過於緊張和焦慮。

3樓:從心出發

調整心態,態歲中不要過於緊張,要保持規律的休息,多吃一些有營養的食物,多做一些自己平時易錯的習題,以雀灶平常心應帆山考。

4樓:雙魚愛仕達

要提前瞭解考試大綱,根據考試大綱的範圍來確定複習的範圍,找準自己薄弱的地方加強訓練。

高三學生如何備戰高考呢?

5樓:xixi職場生活

高三對於學生來說就是複習階段,一般不會學習太多的新知識。剛進入高三時應該把高中所學的全部知識認真地過一遍,用心地記住。接著就是各科的試卷漫天飛,每科的試卷認真做,把老師的講解記錄在試卷上,等試卷做了很多後高考的日子也就臨發了。

這時候要調整好自己的心態,不要再大量作題,要對自己進行查缺補漏,把以前做錯的題弄懂。當然,除了學習,還要注意起居飲食,不要熬夜,不要在外胡吃,最好在家吃。希望我的建議對高三學生有幫助。

如何備考?這是最最關鍵的時刻了。我覺得這時候的備戰,主要集中在心理上。其實學習已經沒有那麼重要了,但是也要保持必要的緊張感。

首先是思想上重視,但是在戰略上蔑視。思想要非常重視,高考是人生重要的考試,因為一定要重視,但是戰略上不要過於重視,造成緊張情緒。並且這種緊張毫無意義。

不要一直琢磨考不上好大學怎麼辦,考不上大學怎麼辦這些毫無意義的問題。你現在要做的是琢磨一下還有哪些缺漏,補一下,再多看幾道題,多看幾個字。

要對自己充滿自信。即使你覺得自己學習不好,這時候也要充滿自信。即使是學習水平差不多的,如果自信,那麼考試成績也會更好一些。

要盼著自己考的全會,蒙的全對。保證充足的睡眠,好好休息。休息好了,大腦才會更加靈光。

保證睡眠最重要的方法就是不要胡思亂想。把心思放在學習上。適當的鍛鍊鍛鍊身體,讓身體保持乙個好的狀態。

如果還是很緊張,和同學在一起,去學校,踏實的看書,心裡會安定許多。考試的時候,不要一下子就往後看,這樣萬一看到不會的題目就會慌亂,著急。而是從前到後的慢慢做題,遇到不會的暫時放下,這樣一直堅持做完到最後。

相信自己,已經付出了這麼多的努力,一定會取得好成績的!

6樓:fvs之驕子

高三學生在備戰高考的時候,要把各科的知識系統化的複習一遍,要非常明確,高考的大綱,根據大綱,構建自己的知識框架,然後把知識往裡填充,到了高考那一天,心態要平和,把它當成一種普通考試,發揮出正常水平就行了。

7樓:你在意結局嗎

要有足夠的恆心和毅力,備戰高考才能獲得成功。

1、制定合理的作息時間,不能盲目沒有規劃。

2、準備錯題本,慢慢積累,逐步提高。

3、兜裡放著單詞本,隨時隨地背知識點。

4、上課認真做筆記,快速發現重點。

8樓:獨行九霄幻聖

高三學生要備戰高考,首先要有合理的作息時間,要有規律,要有充足的睡眠時間,白天才能更有精神,要忙而不亂,要求自己效率高,有條有理。

9樓:心的距離

高三學生備戰高考,首先要根據學校老師的要求,跟著老師的複習計劃,按照一輪,二輪,三輪,這是一班的順序,另外,也可以制定自己的小規劃,自己準備一些資料,多刷刷,多練練。

10樓:春季的風啊

要集中注意力,要早睡早起要多背課文,多看一些課外輔導書,經常吃一些清淡的食物,經常運動,這樣就可以了。

11樓:青州大俠客

一是保證休息,二是提高學習效率,三是不能偏科,注意語文數學外語的學習。

12樓:巨集盛巨集盛

高三的學生在備戰高考的時候一定要保持好自己的心態,要讓自己的心態非常穩定,不能出現急躁的情緒,要有規則性的進行學習。

13樓:殘雪凝輝灬

高三學生備考的話首先良好的心態吧,再是基礎知識重新過一遍,最後刷一遍真題,基本備考就這些了。

14樓:愛上我企鵝9啊

高三的學生一定要將以前所學習過的內容全部複習一遍,然後瘋狂刷題,平時一定要放鬆自己的心態。

高三學生應該怎麼樣備戰高考

15樓:懂視生活

要有足夠的恆心和毅力,備戰高考才能獲得成功。

方法:1、制定合理的作息時間,不能盲目沒有規劃。

2、準備錯題本,慢慢積累,逐步提高。

3、兜裡放著單詞本,隨時隨地背知識點。

4、上課認真做筆記,快速發現重點。

5、注重課本知識,打好基礎。

6、乙個好心態,勞逸結合,學會放鬆自己。

怎樣做好高三複習,如何做好高三的複習計畫備戰高考

語文 語文主要做好兩點,寫字和作文,這兩點做好了,語文基本拿下,我不知你寫字怎樣,如果不好的話,建議你每天練一張字,臨摹也可以,我當時就是這麼做的,寫字不求瀟灑漂亮,但求認真工整,因為捲麵很重要,要給閱卷老師好的印象,讓老師知道 恩,這是個好同學!下面說說寫作,都知道作文佔了將近一半的分,怎樣寫好作...

高三學生這時候該如何減壓?怎麼給高三學生減壓

高三學生怎樣減壓。1.學會一定程度的放鬆,對複習統籌安排,從而勞逸結合,自在生活。2.在非原則問題上不去計較,在細小問題上不去糾纏,對不便的問題佯裝不懂,以聰明的 糊塗 舒緩壓力。3.積極暗示能強化自己的信心,消除煩惱。消極暗示會降低人的信心,徒增憂心。考生在考前就要根據自己的情況,進行積極暗示,自...

你在高三的時候是怎么為高考做準備的

注意心理健康。不抱怨是成功學糟粕!合理發洩,必要時尋求心理諮詢。高中大概都有心理諮詢室,心理老師的水平如何另說,但肯定會是有幫助的。保持運動習慣。晚上跑步緩解壓力順便保持體型。不過,忌籃球足球之類的。話說我們班有個挺萌的男生,臨近高考打籃球把右手拇指撞斷了 一張舒服的椅子,換掉學校的破凳子,要不然一...