1樓：手機使用者
冬天正確的防上火】 入冬之際，氣溫降低，晝夜溫差大，機體好嫌抵抗力下降，再加上氣候乾燥，飲食起居不規律，不注意養生保健，就很容易內火亂襪鍵「叢生」 。表現為：心煩氣躁、口乾、口腔潰瘍、乾咳無痰、小便短赤、手腳心熱等症狀。
內火「從生」和情緒、氣候、飲食因素關係密切。首先要根據秋冬季天氣乾冷的特點，注意要保持情緒穩定、保持心態平和；注意改善周圍環境的溫度和溼；保證充足的水分，改善飲食結構，養成良好的作息和生活習慣。其中飲食是很重要的防治內火「從生」的環節。
平時一定要注意以下幾點； 1、要適量多飲水：保證機體充譁巧足的水分是十分必要的，也是防治內火「從生」的基本方法。充足的水分能夠加速新陳代謝、增強體質、降低血液粘度，解熱安神，增強**彈性，延緩衰老，美容保健，利尿利便、增強機體的抗寒能力，有效的防治內火「從生」。
2、要常喝潤燥去火茶：菊花普洱茶--適合每天飯後當茶飲用，可長期服用；潤肺清燥茶--改善肺火、燥咳、喘咳、虛熱、肺結核、慢性支氣管炎；竹葉蓮心茶--不分時間飲用，搭配攝取維生素b群更佳，能清心火，除煩熱，**口舌生瘡、安神、利尿、消炎；清心降火茶--清熱、解毒、強心補氣、補充體液、滋陰降火；綠豆、金銀花茶等也有很好的清熱去火作用。 3、辛辣食物少吃：
如辣椒、胡椒、花椒、蔥、姜、蒜等食物，容易使人上火、便秘、口乾舌燥；也會降低身體免疫力，容易產生睏倦、無力等症狀，甚至導致疾病的發生。因此要儘可能少吃辛辣食物。 4、多吃潤燥食物：
新鮮蔬菜水果如蘋果、蘿蔔、梨、冬瓜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好潤燥作用，宜多吃。但注意：有些水果如菠蘿、香蕉、桔子等多吃對去火反而不利。
希望能對你有所幫助，祝你天天快樂！
2樓：兔妹無限叼
扁桃體發炎最快的圓和**藥帆含物是服用西藥『阿奇黴素片』，首次2片，以後24小時1片連續服用完6片態腔笑就痊癒，嚴重的就服到12片就肯定痊癒。
喉嚨發炎，請問上火喉嚨發炎怎麼辦？
3樓：鵬程醫院耳鼻喉
銀耳雪梨。
天氣乾燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上公升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生 津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。
主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。
輔料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。
3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸菸、飲酒者排出毒素。
喝牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁。其實，夏季飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效。
而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
23點以前睡覺 這一點很難做到，尤其在夏季。但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為，23點到凌晨1點是氣血迴流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，所以，「該睡不睡情緒煩躁」在夏季表現得特別明顯。
炎夏「去火」蔬果：
士多啤梨 士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆 大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
苦瓜 歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿 儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
喉嚨上火怎麼辦
4樓：網友
可以煮一點皮蛋粥喝，或者直接吃皮蛋！它有清熱解火的功能，我也是因為長期喜歡吃方便找到的妙方，很好哦。
5樓：叢明工作室
多喝水，噴點雙料喉風散，注意休息就好了。
6樓：浪漫騎士峰
多用冷水漱口，吃點下火藥，睡一覺就好很多。
喉嚨「上火」到底是怎麼回事？該如何調理呢？
7樓：結婚發的
這有可能是因為肝火太旺盛了，所以就導致喉嚨上火了，並且我們可以用蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜和青菜來進行調理，因為這些食物的營養價值很高，而且也具有降火的功效。
8樓：網友
喉嚨上火可能是咽喉有一些發炎或者是感染，可以喝一些菊花茶或者是胖大海降火，或者含一含潤喉片。
9樓：清清夢澤
喉嚨上火的話可能是發炎了或者是被感染了，最好是喝些菊花茶或者胖大海，也可以吃一些潤喉片。
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有沒有什麼辦法解決極度自卑
假如乙個男的喜歡你，不管你覺得自己再醜，你在他的眼裡就是美的，非常美！不要羨慕別人！組好自己就行了，這裡有一篇文章，言行有點偏激，不過你湊合著看看吧，希望對你有幫助。其實，我也有和樓主一樣一樣的問題。我長的也特醜。醜的我自己都感覺對不起地球。我從10歲之後，都不敢出門了。畢業照上面，我的臉被打上了馬...
有沒有什麼有用的初一上冊語文,數學,英語練習題的書
五三天天練還不錯啊,試卷的話高分計畫也可以。初中教輔書和練習冊哪種好 語文 數學 英語 我是七年級的學生 語文輔導書 中學奇蹟課堂 好一點,練習冊 沒買過,不過 中學奇蹟課堂 裡帶的題就挺好。數學輔導書 教材全解 點撥 倍速學習法 不錯 練習冊 課時典中點 好。英語教輔書 點撥 三點一測 全解 都還...