1樓：網友
那些都是做廣告的宣傳效果！
多選些牌子吧！
每次用不同的渣歷，這也是個挺不錯的辦跡肢法。
另外，刷牙時間當然是選在飯後好啊！
不過，一般是早飯前（經過一晚口腔很髒了如州搜！），和晚飯後。
2樓：九方痴靈
樓正脊州上的說得不對把。
絕對醫生建議，因為我每3個月都要看次牙衣。
1;每天刷牙最多三次(早飯前，中，晚飯後),每次3分鐘以上野滾。
2;最好用兩把牙刷，一把用牙膏，一把用清水。
3 吃完飯後半小時後再刷，記得一定要半小時後，不然回造舉蔽成牙齒痠軟等不良後果。
3樓：屠刀刀
每次飯後刷最好。牙膏用普通的就行了。
早上什麼時候刷牙最合適、飯前還是飯後
4樓：健康達人雷恩
刷牙是我們一天當中必做的一件事情，早上起床前和晚上睡覺後，都是需要刷牙的，牙齒對於我們來說還是比較重要的，因為我們都是靠牙齒來咀嚼食物，維持我們的溫飽問題，如果我們的牙齒出現了一點問題的話，我們就吃不了東西了，只能靠流食來充飢了，那麼早上什麼時候刷牙最合適、飯前還是飯後？下面我們一起來了解一下吧。
其實我們應該養成飯前刷牙，飯後漱口的好習慣，因為我們經過一整夜的睡眠，口腔內的細菌會大量生長繁殖，早上起床刷牙，可以清除大部分口腔內的致病菌，所以一定要在早飯前進行刷牙才是最合適的，而在早飯後及時進行漱口，可以將口腔內遺留的食物殘渣清除乾淨，清除口腔異味，避免口腔感染，使人心情舒暢。
我們一般在早上起床的時候就應該去刷完牙再去吃飯，雖然我們晚上睡覺的時候已經刷過牙了，但是經過一晚上的睡眠，口腔裡肯定殘留了很多的細菌，如果這時候不及時進行清潔就吃早餐的話，就會將這些細菌吃進肚子裡，對我們的身體健康是會有一定的影響的。
早上刷牙飯前刷還是飯後刷？
5樓：北網域名稱醫
早起刷牙其實和飯前飯後無關，關鍵取決於是想先清理乾淨嘴巴再吃飯，還是想把細菌攢起來等飯後一起清理。
飯前先刷牙可有效清除牙齒上的牙垢，牙垢和進食後口腔中殘留糖分會發生化學反應，結果產生的酸性物質會對牙齒進行腐蝕，引起齲齒的發生。而且進食後酸性物質的形成速度非常之快，吃完飯再刷可能就來不及了。
吃完早餐再刷牙可避免吃的早餐殘渣粘在牙齒上的尷尬，吃完早餐再刷牙，可以讓早上吃的食物的氣味從嘴巴里消失，這樣的話在上班的時租手稿候就會有一口清新的牙齒了。
早飯前刷牙還是刷完後吃早餐哪個更好呢
因人而異來 如果早上起床後口源腔有異味，沒bai有胃口時，需要先刷牙 不適du合上班族 zhi 早上起床後胃口大dao 開時，可以先吃飯後刷牙，特別吃韭菜包子可以去除異味和菜葉 適合上班族 按照更科學的方法因該是起床後先漱口或喝杯開水，再吃完早餐後刷牙，這樣有更多的好處 喝杯開水，可以滋潤經過夜晚消...
早上做運動的時候，空腹做最好，還是吃過飯好呢？
如果年輕 體質好，又無胃腸疾病，鍛鍊的目的以 為主，早上可空腹或僅喝杯白開水就進行鍛鍊，老年人以健身為目的，最好吃點清淡易消化的食物，進餐30分鐘後再進行鍛鍊。空腹做運動比較好一些，不會感覺到特別累贅，而且也不會加重各種臟器的負擔，人會感覺到特別輕鬆，運動起來更有力量。我覺得空腹比較好，因為吃完飯食...
早上刷牙好還是晚上刷牙好？為什麼晚上刷過第二天早上還要刷
刷牙最抄好早晚一次，如果條件允許的襲話，bai最好每次進餐之後都刷一次牙，這 du樣可以有效防止牙zhi 齒細菌的dao滋生。至於晚上刷過牙之後，早上還要刷牙，是因為 因為口腔本身就屬於有菌環境，晚上刷完牙之後並不能保證有害細菌清理乾淨，第二天早上還會有跟多的有害細菌滋生。所以，早上再刷牙是對口腔的...