王皓的直手反拍的動作要領是什麼

2025-03-13 17:45:13 字數 1839 閱讀 6264

1樓:匿名使用者

王皓是目前世界上直拍橫打技術最好的運動員,並藉助於這一技術,目前世界男子桌球榜排名第一。王皓的緩顫伏橫打技術與劉國樑和馬琳不同,因為從開始練習桌球時候就放棄了直拍的反手推擋,所以他一直是用橫打技術來代替推擋,這樣無論是上旋球還是下旋球他都必須使用反手橫打技術。而劉、馬不同,他們二人只是在某些時候利用橫打回擊一些來球,很多時候還是使用反手推擋。

無疑,作為直拍橫打的第一人,王皓的技術動作就成為我們學習的最好榜樣。本文中我將和大家一起來分析一下王皓的技術動作特點,希望給我們的業餘球迷朋友一些借鑑。

一是站位,任何擊球動作都是從腳步開始的,直拍橫打時候要求左腳腳尖指向來球線路,成垂直的角度,這樣相當於正手攻球時的以右腳為平衡點,橫打也是以左腳為平衡點的。

二是身體的協調性,為了發力充分,在準備擊球時上半身前傾,膝蓋彎曲,降低重洞告心高度,然後在擊球一瞬間爆發發力,發力時腰部保持穩定擾攜,蹬地挺腹轉腰。

三是擊球點,擊球點可以利用非握拍手,在引拍時我們可以學習王皓將非持拍手放在與來球同樣的高度,這樣相當於有了乙個參照物,選擇擊球點就相對固定和容易,回球更加穩定。

四是橫打的連續性,為了增加連續性,一是在發力時不要發全力,這跟其它動作是一樣的;二是反手橫打之後注意重心的調節,橫打後如果想側身,那麼重心要放在右腳,同時注意右腳後撤,這樣正反手轉換就自然流暢了。

2樓:匿名使用者

首先是橫打的基本功要好一點,這一點不用說的,左腳在後,右腳在前,傾斜身體像右下,左肩聳起,兩肩與誰豎直面大約成30度角,大拇指壓好拍形,拍子與水姿運悄平方向成20度到45度左右(這一點根據來球旋轉與接球的位置而定,很好把握的),手腕向裡兜,藉助手腕轉動的力摩擦球的中下部,要把我好接球時機(這一點沒發教的,只能看你對球的悟性和平常練習甚至於臨場發揮了),向前上摩擦球並通過像正手側身一樣的反向轉身來增加球的速度,剩下的就看你把握的球路怎樣了。

但要記住:直拍遠臺不到萬不得已的時候最好是正手側身為先。謝謝!~

看到了你的補充問題,我來說一點:腰用力是一定的,在發力瞬間腰隨著肩膀的轉動順時針轉動,給自己乙個爆發力。再者,我這幾天試跡渣了試遠臺反手反拉,讓同伴打過來我拉回去的概率是60%到70%左右,不過打起來就只剩下40%的命中率了,不過你根據我說的做就悄毀一定能保證拉球上臺,叫你最多就這麼多了,別人也不會有更多的辦法教你了,還是靠你自己理解我說的動作,自己去悟才行。

謝謝!~

3樓:匿名使用者

兩腳自然分開,與肩同寬或稍寬於肩,左腳比右腳向前好御半步,大約半腳距離,兩膝微屈,後腳跟稍抬起一點。當來球時,手臂在腰和髖關節的帶動下向後引拍,前臂和地面幾乎平行,上臂和身體夾角在35度至40度之間,球拍稍前傾,拇指稍用力,食指放鬆,來球時在腰和在大臂的帶動下向前迎球,擊球的譁襪喚中上部,擊球時以撞擊為主略帶磨擦,前臂快速收縮,手腕有向前壓的動作,擊球后由於慣性原因,手臂揮至頭的左側,身體重心由右邊移到左邊,然後亂凱迅速還原準備第二板。

王皓直拍橫打握拍手法**

4樓:無敵烈焰星神

直拍橫打的握拍方式很有講究,一千個直拍就有一千種握拍方式,對於直拍宗師王皓來說,他的握拍方式也是獨一無二的。下面本人來說一下王皓的橫打握拍、配置以及其發巨集昌力方式。

首先,只按結構來說,王皓是五夾底板加上兩面反膠(按性質來分的話正反手都應該是中粘膠皮加上軟海綿或者特製的蛋糕海綿)。在球改之晌森前,這一種配置,在手感上和效能上都有不錯的反饋。但是在球改之後,五層純木已經打不動abs的球,使用超強純木又會降低手感,我推測王皓如果還在這個時代大球那麼很有可能會選擇內建,套膠不確定。

重點到了,王皓的正反手都是滿貼的,正手宴絕畝留一點點縫隙。這樣可以調節球拍的重心,有利於正反手的轉換,而且靠後的重心也使得手腕的轉動更為靈活輕鬆。不信的小夥伴可以自己在家diy試試看對比一下。

跨立的動作要領是什麼,跨立的動作要領

跨立 即跨步站立 一 講解示範。跨立主要用於軍體操 執勤和艦艇上分割槽佇列等場合,可以與立正互換。口令 跨立 短促口令下達 動作要領是 當聽到跨立口令時,左腳向左跨出約一腳之長,兩腿挺直,上體保持立正姿勢,身體重心落於兩腳之間。兩手後背,左手握右手手腕,拇指根部與外腰帶下沿 內腰帶上沿 同高 右手手...

原地側向推鉛球的動作要領是什麼

動作要領如下 一 握球 手的手指自然分開,把球放在食指 中指和無名指的指根上,大拇指和小指支撐在球的兩側,掌心不觸球。二 身體方向 身體左側對投擲方向,兩腳左右開立比肩稍寬,左腳尖指向斜前方並與右腳弓在一直線上 右膝彎曲,上體向右傾斜扭轉,重心落在右腿上 左臂微屈於胸前,使球的垂直線離開右腳外側,以...

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呵呵 我來告訴 你吧 要集中精神 雙腿緊閉 夾住馬的身子 用手拽住馬繩 向前哈腰 其實沒什麼要領。只要自己多去嘗試就行了。你聽說過別人學游泳的時候聽聽別人就會嗎?一大堆的字看都懶的看。哦是看了也沒用哈哈 騎馬的要領是什麼?1 首先要從馬的左前方接近它,動作不要太猛,這樣不但可以使馬能看到你,同時也避...