1樓：抗菌素駝就
喝薏公尺紅小豆粥（用豆漿機做）：
薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裡記載它「久服令人瘦」，就是說經常吃赤小豆還有**的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。
既要去溼，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。夏稿歲悉天正好是暑氣連天的時候，內溼外也溼，用這兩味藥正好能起到乙個養血、祛溼的作用。
關於薏公尺和赤小豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。周圍十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
在中醫看來，肥胖也好，水鍵乎腫也好，都意味著體內有溼，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深淺而已。去溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。
所以雀罩，**水腫必用赤小豆，而實踐證明，薏公尺赤小豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體。尤其是對於中老年肥胖，效果尤其好。
2樓：箔瑕
你好，這種情況可以服用中槐納藥黃連清胃丸和藿液晌香正氣丸調理一段時間。少吃鬧明鋒辛辣油膩的食物，多吃些蔬菜水果，多運動。
脾胃寒溼怎麼去除
3樓：養生有約
溼寒纏身，腹瀉拉稀，教你3招，祛除體內寒溼，脾胃養得健康。
4樓：泰士恩韋衣
脾胃寒溼或因平時過吃生冷凍品，脾胃陽氣受傷。或平素體質偏虛，腎命火不足，皆可形成；治其原因，則可恢復，
5樓：文修令恨真
脾胃運化失常造成消化不良所以脹痛。這個首先注意避免暴飲暴食，避免油膩食物的過多攝入，另外適當多活動，清淡飲食多喝水就可以，建議你可以前看下中醫，讓他幫你調節下順便看看你到底是不是脾胃寒溼。平時飲食可以多吃一些溫補的食物為主。
6樓：宋誠壽昭
中藥藥材用甘草、黃芩、白朮、蒼朮、連翹熬藥能避寒溼，還可以用生薑泡水喝能治寒溼。
7樓：匿名使用者
可以吃金花坑春砂，春砂仁味辛性溫，歸脾、胃、腎經，可化溼開胃，溫脾止瀉，理氣安胎等。常用於溼濁中阻，脘痞不飢，脾胃虛寒等。尤其對淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、胃脹胃痛有特效。
平時經常食用則有養胃健脾，暖肺養腎的保健作用。
8樓：榮耀毛氈製品
若體外空氣潮溼寒冷便會導致人體脾虛並且出現溼寒之證，人體內便會有溼寒之邪了。天然的奧陽硫磺直達下焦祛溼寒的同時保護脾胃，溫暖，回陽。
9樓：網友
女性脾虛主要會出現大便溏洩、神疲乏力、月經異常、食慾減退、四肢無力等症狀。在出現脾虛的症狀的時候，可以根據具體症狀使用四君子湯、歸脾丸、逍遙丸等藥物調理脾虛，在調理脾虛的同時，應該適當的調理氣血。這樣更有助於脾虛的症狀消失，同時應該注意飲食的調節，避免寒涼、辛辣食物的攝入。
平時多注意身體鍛鍊，多休息。
10樓：
可能在前一階段你已經完全損壞了你的腸胃。也可能是你的基因存在先天不足，而你又沒注意保養的結果。脾胃虛寒**是乙個長期的事情，首先注意飲食避開寒涼不易消化的食物，其次堅強身體鍛鍊讓自身強壯
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