1樓：匿名使用者
從一些細節上注意保養頭髮，頭髮健康了自然柔順光澤*~*頭髮生長到一定的長度，髮尾容易營養不足產生分叉、易斷現象，定期修剪可避免這種現象。洗澡前先把頭髮洗淨，塗上局油膏或護髮素後用浴帽包著，待洗完澡後再把頭髮沖洗乾淨*~*護髮素用普通的就可以了，如：蜂花護髮素。
洗護產品推薦潘婷乳液修復系列，效果不錯。
儘量減少用電吹風吹頭。燙髮會使頭髮的角質細胞受損，應儘量減少燙、染。平帆塵灶時多按摩態扮頭皮，血液迴圈，供給表皮營養，促進毛囊、汗腺的分泌*~*用木梳子梳頭，減少靜電對頭髮的傷害。
擦頭時不要太大力，毛巾要順著頭髮的方向輕輕抹，否則會破壞頭髮表面的毛磷造成開叉。 *多吃一些養髮的食物：核桃、黑芝麻、豆漿、波菜、海帶、黑木耳、何首烏、黑豆、黑公尺、黑棗、紫菜、烏梅、栗子、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。
不要牛奶和巧克力同時吃，牛奶中的鈣會與巧克兄禪力中的草酸發生反應，容易頭髮乾枯【請自重，勿複製，否則檢舉】
2樓：匿名使用者
吃中藥啊，和適當修身啊。
頭髮不好怎麼養髮
3樓：熱愛生活的小斌
養頭髮應該吃的食物如下：
1、優質蛋白質。
可以多吃像豬蹄、魚肉、雞肉等優質蛋白食物，多吃這類食物能夠促進頭髮角質蛋白合成或細胞再生，從而達到減少脫髮和分叉的效果。
2、富含維生素類食物。
多吃像菠菜、萵苣、花椰菜和獼猴桃、蘋果維生素含量豐富的食物，對養護頭髮有一定的作用。
3、富含礦物質類食物。
想養髮可以多吃像黑豆、黑公尺、黑木耳、黑棗、黑芝麻等富含礦物質的食物，促進頭髮健康生長。
4、豆類食物。
想養護頭髮可以多吃像芸豆或者扁豆等豆類食物，這類食物幫助提供頭髮生長的物質，一定程度上保證頭髮不容易斷裂。
5、堅果。比如核桃、杏仁這幾種堅果可以多吃，因此適當食用，有助於養髮。
4樓：發之源黑髮養髮
頭髮是人體外形的重要組成部分，它的健康與否不僅會影響外觀，還會反映身體健康狀況。如果您的頭髮不好，不用擔心，以下是一些養髮的小技巧，幫助您改善頭髮質量。
1. 合理飲食。
頭髮的營養**於食物，合理的飲食結構會對頭髮健康有很大的幫助。推薦多吃富含蛋白質、鐵、鋅、維生素a、維生素b、維生素c等營養成分的食物，如瘦肉、雞蛋、魚類、海帶、豆類、水果、蔬菜等。
2. 梳頭按摩。
每天梳頭能幫助頭髮保持清潔、健康，同時按摩頭皮也有助於促進頭髮生長。建議使用寬齒梳，從髮根開始輕輕梳理，逐漸往髮梢方向梳理，避免用力過猛，以免損傷頭髮。
3. 避免過度燙染。
過度燙染頭髮會損傷頭髮的結構，導致頭髮變得乾燥、脆弱、易斷裂。因此，建議避免頻繁進行燙染等化學處理，減少對頭髮的傷害。
4. 保持心情愉快。
心情愉快有助於身體健康，同時也會促進頭髮的生長。建議保持良好的心態，避免過度焦慮、壓力過大，這樣有助於改善頭髮質量。
頭髮不好怎麼養髮
5樓：生活的
頭髮不好養法的方法如下：
1、理髮。頭髮長到一定的程度後，就會出現開叉現象，影響繼續生長。經常理髮可以促進頭髮生長，使頭髮變粗和保持烏黑。
2、洗髮。頭髮要經常清潔，每週1-2次即可，油性頭髮可以適當多一次。洗頭髮可以保持頭髮乾淨，促進新陳代謝，以減少灰塵、空氣中的有害物質在頭髮上留下，造成頭髮損傷。
頭髮也不能過度清潔，不然次數過多，頭髮會變得乾燥、缺少光澤、脆弱。
3、合理的選擇和使用洗髮產品。少用和避免使用鹼性高的產品，比如說肥皂，鹼性高的產品脫脂力強，易造成頭髮乾燥，脆弱易斷。要了解自己的頭髮型別，才能更好的養護頭髮。
也可以在洗後使用一些護髮產品，比如護髮素，作用是滋潤和保護頭髮。護髮素可以很好的保持頭髮的光澤和順滑，有一定的修復作用。
4、少燙髮、染髮。燙髮、染髮的次數多了，很容易對頭髮造成損傷，尤其是通過加熱的方式來處理。還要注意防曬，紫外線對頭髮也有一定的損傷。
平日裡也要注意飲食，多吃富含維生素的食物，注意休息。
怎樣才能烏髮？
6樓：遊子逸
烏髮方法：
1、將黑芝麻和白芝麻用清水洗淨，炒幹。
2、將所有東西放到攪拌機中攪拌粉碎。要是有研缽最好再研缽一下，讓材料更細，吃起來更好。
3、每日清晨 或下午，取兩勺的料放碗里加開水沖泡即可，可以根據各自不同喜好加入糖或是鹽，也可以什麼都不加。
4、長期食用，可以達到烏髮的效果。
7樓：匿名使用者
多吃黑芝麻咯。
用峰花洗髮水，很多人都推薦我用的呢。
天然的去屑藥物。。。
薄荷也算一種吧。
我個人強烈推薦你用h飛絲的去屑洗髮水。
感覺超棒的，不油，沒頭屑。
8樓：流通量重且
1、醋500毫公升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染髮。本方治女性白髮尤其良好。
2、黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
3、白蠟適量。拔去白髮，融白蠟點孔中，即生黑髮。
4、小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然後加量便攪拌，陰乾，每早、晚空腹服黑豆30粒。
5、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年後可使白髮轉灰。
最重要的就是搭配服用發特濃營養素，堅持服用一段時間，白髮就會有所改善。
如何生髮養髮
9樓：匿名使用者
頭髮的脫落會受到外界因素的影響，情緒的變化和營養不良或者不規律的飲食生活作息都是導致脫髮的原因，頭髮需要健康的生長環境，以下是對於脫髮者的一些建議，希望有些幫助：
心情樂觀少思慮。
飲食上注意補充蛋白質和維生素。
不要熬夜，保證充足的睡眠時間對身體和生髮都有利。
這些都是生髮的基礎，堅持用繕絲緣絲木精華液，早晚塗在髮根處，滋養頭皮毛囊，促進新發的生長，改善掉髮的情況。
10樓：左析爸
老公去年用安發奇好了，也是沒**的。
11樓：匿名使用者
1、經常用很多齒的梳子，輕輕梳頭，按摩頭部，加強頭部血液迴圈。
2、儘量減少洗頭次數（最好3天洗一次頭髮）。
3、吃發特濃營養素，清理堵塞的毛囊，給毛髮細胞補充營養，讓髮根得到充足的滋養，達到生髮效果。
頭髮不好怎麼辦？頭髮不好怎麼養髮
建議少吃辣的食物，長期吃辛辣的食物會使頭皮滲出的油脂過多，油脂將堵塞頭皮的頭髮後，而引致大量的頭髮掉落。經常大量掉發的朋友，可以用以下3個方面來改善 1補充維生素b 缺少維生素b的話，頭髮長不硬，沒有光澤，可以吃點這方面的食物來改善，比如扁豆 紅蘿蔔 蘑菇等 2補充鋅 雄性激素過高會讓我們頭皮滲出大...
養髮館是怎麼養髮的，養髮館是怎麼養髮的
因為養髮館的品牌有很多，針對的客戶群體和體驗方式都不是太相同，有的是儀器養髮，靠洗護洗頭按摩來進行養護，如果是植物養髮館的話，主要是使用養髮粉來進行養護，養髮粉的使用方法是，先將養髮粉放入容器內，放入中藥水，調製沒有乾粉，然後放入雞蛋蜂蜜醋等材料把養髮粉調好，在使用時先抹養髮油，抹均勻後，進行按摩，...
想去養個發，不知道美詩秀養發館怎麼樣？
女生有一頭濃密豐盈又順滑的秀髮真的是乙個很加分又特別讓人羨慕的事情，而想要髮質健康柔順有光澤，日常保養可以參考以下步驟。首先，就是根據自己的髮質選擇適合的洗髮水。洗髮水的種類有很多，比如控油去屑，柔順營養等等，一定要選擇適合自己髮質的，否則如果本身髮質比較乾燥還乙個勁地用控油洗髮水，就很容易讓髮絲變...