過年不是應該感到高興嗎？為什麼我卻感到悲傷和難過？

1樓：網友

這是因為你要的幸福沒有實現，你的等待很遙遠，感到孤獨而痛苦，有乙個良好的心理環境是最重要的，數滲保持自然，會使你在孤獨之於感薯鉛脊到絲絲激首溫暖於感動，使你不再煩惱而悲傷。

2樓：諒茹不良

長大了之後，公升吵啟一直都不認為過年是乙個高興的時候。「過年」個人認為是乙個最明顯的提示你時間流逝的乙個東西。很自然的會更上一年吵如過年對比，感覺還是一樣，理想還是沒有實現（趨利），最大恐懼、罩門還是沒有解決（避害），感覺原地踏步。

本來秋冬就是乙個多愁善感的季節，各種回碰仔憶湧上心頭，人一般都傾向於活在過去。這大概幾百萬年基因進化的原因，春耕夏耘秋收冬藏，春夏往往很積極，行動力很強，一到秋冬就各種想太多。所以規律是這樣，對於悲傷難過這種情緒也不用太排斥，這才是有血有肉、真實的人嘛。

說到底，每個人都有理想和恐懼，只有自己清楚很是什麼，找到它，為之而奮鬥、追求。道理誰都懂，缺的就是勇氣，真實面對自己的勇氣。這隻能靠自己，誰幫不了你。

為什麼一到過年過節我就好難過?

3樓：徐老師帶你看世界

一到過年過節就好難過可能是太孤獨了。

把孤獨當成朋友。也許你正是因為缺少真正的獨處，平靜地面對自己的內心，在人群裡，我們尋找友情、愛情，終歸是尋找那個真實的自我。

退一步講，找些興趣愛好，發展一些興趣愛好，或者做一項事業，或者簡單地為弱勢群體奉獻一下愛心。在這些過程中，你都會結識到志同道的朋友，你自己的孤獨還在那兒，不過變得可以應對，而且豐富你的生活和內心。

心理學定義

人們在社會中生活，具有各種各樣的社會需要，形成了各種各樣的社會關係。當某種社會需要得不到滿足，或者對社會關係的渴望與現實擁有的實際水平產生差距時，人們就會感到孤獨。孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗，而非客觀狀態。

乙個人可在眾人參與的生活環境中，或者在眾皆歡樂的熱鬧社交場合而仍深感孤獨，也可在漫長的獨處中毫無孤獨感。孤獨是一種令人不愉快的負性情緒體驗，在孤獨心態下人們往往會感到寂寞、鬱悶、焦慮、空虛、無助、冷漠甚至絕望，常伴有銘心刻骨的精神空落感。

心理學家弗洛姆認為，人也許能夠忍受諸如飢餓或壓迫等各種痛苦，但卻很難忍受所有痛苦中最痛苦的一種——那就是全然的孤獨。雖然輕微的、短暫的孤獨不會導致心理與行為的紊亂，但長期的或嚴重的孤獨則可引發某些情緒障礙，降低人的心理健康水平。

因之而出現的各種無聊發洩的攻擊行為或其他行為問題，以及各種心理疾病和思想問題理應引起人們的關注。

每到過年，就有種說不出的感傷，這是為什麼？

4樓：流星瑕

因為很多人過年都是從外地趕回家，雖然回到了家中，但是心中不免還想著在工作時的生活，並且現在的過年已經沒有了當初的年味，因此很多人有些感傷。

5樓：黎昕科普知識小屋

我覺得可能是現在沒有過年的味道了，而且也不允許放鞭炮，感覺到都沒有任何的年味了。

6樓：小阿星

這是因為到了過年的時候，人們的心裡是非常有感觸的，這意味著一年的開始，然後也是特別有壓力的，隨著年紀的增長，因此會覺得有些傷感。

為什麼過年會感到悲傷？

7樓：蘭七

儘管過年是中國最重要的傳統節日，但有些人在過年期間卻會感到悲傷。這種情緒常常與許多因素有關，可能是因為遠離家人和親友、無法與親人團聚、與家人產生摩擦、失去親人以及經濟壓力等。此外，過年期間也容易讓人陷困棚入社交孤立和情感孤獨的困境，尤其是那些身處異地、工作繁忙的人群。

為緩解這種不良情緒，需緩尺襪要積極與家人、親友等擾激人溝通交流，同時也要保持積極樂觀的態度，重視自身的心理健康問題。對於那些經歷悲傷、分離或失去親人的人，也需要儘可能地提供情感和精神支援，讓他們感受到愛和溫暖。

為什麼一到過年過節我就好難過?

8樓：當代教育科技知識庫

因為是上班恐懼症，每浪費一天就離上班更接近了。

發展演變：上古干支曆法的制定為節日產生提供了前提條件，原始信仰與祭祀文化是年節形成的重要因素。

古代民間最初的歲首指的是干支歷二十四節氣中的「立春」，當天象「斗柄指寅」時為立春節點，即太陽到達黃經315°。

立春是由黃道推算出來的節點，是天象規律。「春」在古代很受人們重視，如有「雙春」年視為大吉之年。新春（立春）伊始，永珍更新，意味著新的一年、新的乙個輪迴已開啟。

在歷史發展演變中，由於朝代更迭、曆法變動，新年在日期上亦有變動，歷代的新年，設定日期並不一致。

過年不是應該感到高興嗎？ 為什麼我卻感到悲傷和難過？