1樓：網友
更年期的女人應該怎樣度過。
大中小 隨著社會的發展和進步，各種新興產品和新生事物不斷湧現。
比如：化肥。增長素，激素，催化劑等。
它們能改變自然生態，同時也能改變人類的自然生長。最顯著的效果是能催人早成，催人早老。同時還催成了乙個現代的醫學非常含糊的名詞更年期。
更年期的特點和反應不盡相同，也就是說種類繁多。在這裡我就不一一列舉。
那麼進入更指猜亂年期應該怎樣度過呢。在這裡我簡單介紹給大家。
1.身體稍有不舒服；看過醫生後不要成為負擔。你想我兆野到更年期了，很快就會過去的。
2.心情不好時：找知心朋友聊聊天，說些心裡話。逛逛商場遇到喜歡的東西多看一會。不要買，老是想著。
3,情緒低落時想著：不騎馬，不騎牛，我騎著駱駝趕中游。比我不如意的還很多。自己感到慶幸。
4.睡眠不好時：就不要急著睡覺，起來乾點輕快的家務，欣賞自己成就和自己所喜歡的任何作品。
5.其他的不如意：要想到我如意的時間也該過去了。我的如意再不過去我們的孩子還能長大嗎。
6.如果真的想不開：用些藥物調理一下也是可以的。比如用一些舒肝丸，逍遙丸，越橘丸。等效果也是不錯的。[以上藥品要在醫生的指導下使用].
總的一句話：不要把更年期唯檔當作病來**。不論使用什麼方法能使自己開心，愉快。[但不要防礙和損害他人，更不要觸犯法律]是度過更年期最好的靈丹妙藥。
2樓：網友
什麼也不要吃，一切順其自然。自然界的東西你能違反它嗎，同樣，身體的自身規律最好也不要去違反它。
經期能吃鐵皮楓鬥嗎
3樓：習慣未語先笑
鐵皮楓鬥是一種名貴的中藥材，正宗的鐵皮石斛經過特殊工藝加工之後得到的就是鐵皮楓鬥，石斛的**很高藥用價值也很高，由於石斛的自我繁殖能力低所以石斛的數量是很少的，是屬於國家珍稀保護植物。那麼，月經來能吃鐵皮楓鬥嗎，有影響嗎？
鐵皮石斛加工後幹品稱鐵皮楓鬥，其藥效成分主要是石斛多糖，石斛鹼和總氨基酸等。能提高人體免疫能力；增強記憶力；補五臟虛勞；抗衰老；抑制腫瘤；改善糖尿病症狀；抗缺氧；對放化療以及夜生活，菸酒過度者有顯著效果。
中醫學認為，陰液為人體生命活動的物質基礎，具有滋潤形體臟腑、腦髓骨骼，抑制陽亢火動的作用，能維持正常的生長發育與生殖功能活動。如果人體陰液不足，就會出現精神萎靡，面色無光，眼乾神滯，腰膝痠軟、頭暈乏力、口乾舌燥、咽喉疼痛、大便秘結等症狀，楓鬥是養陰的要藥，服用楓鬥可以從根本上解決人體陰液不足的問題。
鐵皮楓鬥其藥效成分主要是石斛多糖、石斛鹼和總氨基酸等，性味甘淡微寒，歸胃、腎經。具有益胃生津，滋陰清熱之功效，在陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明等方面有重要效果。對於月經不調的女性來說更多良好的調節效果，來月經了也是可以吃的，不過要注意適量不要胡亂服食，是沒有影響的。
希望對你有所幫助！
鐵皮石斛能改善更年期症狀嗎
4樓：不二不是你風格
一、鐵皮石斛——補脾益胃的理想之選。
中醫認為脾與胃相鄰並構成表裡配合關係，脾胃同時為氣血生化之源。胃的主要功能是接收和吸納營養物質，為脾的運化提供前提；脾的主要功能是消化食物，傳輸營養，同時也為胃的正常執行提供條件和能量。兩者密切合作，才能維持食物的消化、營養物質及水分的吸收和傳輸。
脾胃主要具有消化、吸收食物並將營養輸送至各臟器的功能。生命活動的繼續和氣血的充實及運轉，均依賴於脾胃的正常執行。所以脾胃被形象地稱為「後天之本」。
若想補養人體「先天之本」——腎，必須先補養人的後天之本——脾胃，方可將食物營養能量源源不斷地訴訟到臟腑，身體元氣才得以補充。
如果脾失去健康的運轉，則胃納不振，如果胃不平和，那麼脾就會執行失常，兩者最終均可以導致腹脹、腹瀉等脾胃納運失調、營養吸收不到症狀，女性擔憂的體虛肥胖、瘦弱、面色暗沉情況就會出現。
忙碌的都市人常常過食辛辣味重、高能量、高脂肪、高蛋白的食品，且飲食雜亂無規律，首先損傷的就是脾胃，以致消化不良，出現食慾降低，胃酸、胃脹、胃痛、便秘、腹瀉、胃炎及口腔潰瘍、口舌生瘡等消化系統疾病。且脾胃功能差導致食物中的營養不能有效吸收並運送到身體各部位參與生命活動，會相應出現面黃肌瘦、神疲乏力、長斑、長痘等情況，嚴重影響了生命健康和美麗。
鐵皮石斛是歷代醫家公認的養胃生津藥，《神農本草經》、《本草綱目》、《名醫別錄》等均有記載，被尊稱為「腸胃藥」，能健脾益胃，「久服厚腸胃」。
女性更年期吃什么藥，女性更年期吃什麼藥
放到的吧啊你 我媽媽快56歲了，也是更年期，媽媽現在一直在服用的是zhiyuan更舒安軟膠囊，剛開始是一天兩粒，服用兩個月下來，媽媽的脾氣好了很多，睡眠也好了，整天不打說這也不是那也不是了。沒想到媽媽服用了zhiyuan更舒安軟膠囊之後，還有乙個意外收穫，皺紋少了很多，面色紅江潤了，整個人都顯年輕了...
女士更年期症狀，女人更年期有什麼徵兆？
婦女進入更年期之前一般都有某些症狀。如平時月經較準，經前也無特殊不適，而突然在某次月經前發生乳 脹痛 情緒不穩定 失眠多夢 頭痛 腹脹 肢體浮腫等經前期緊張症候群。另外，出現煩躁 焦慮 多疑等情緒精神方面的改變，也是步入更年期的先兆,最大特點 脾氣暴躁 女性更年期症狀有什麼？一般女性在45 55歲便...
男人更年期什麼症狀，男性更年期有什麼症狀？
男性更年期有什麼症狀？我們經常說女性進入更年期容易暴躁易怒，其實男性也是有更年期的，這個更年期代表著自己從年輕往老年的方向發展，一般來說是從50歲之後就開始表現出來。而這種更年期的表現不僅僅是生理上的，更是心理上的。一般更年期就是在我們現在爸爸媽媽這個年紀，可能很多的人也有感受過父母更年期的變化，還...