1樓：網友
食**：芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，伍遊動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭髮色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對**脫髮有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成。
還有藥物**這裡就不給你推薦了，是藥三分毒，只是我曾經燙髮讓頭髮變得乾枯發黃，後來吃了一箇中成藥，首烏延壽腔姿銷片，吃冊首完一瓶就很有效果了。
2樓：嫣fun妝
頭髮不可能一長出來就乾枯分叉的，應該是後天保養不當，經過燙染才造成的吧？後天性損傷是不可能使用洗髮水可以修復的，洗髮水的功效是清世卜巨集潔而已。使用發膜之類的深層修護產品可以增加光澤；減少分叉，使用護髮油可以減少靜電乾燥感；已經分叉的髮尾是不可能讓叉開的頭髮再復原一根的了，唯一正確的辦法是把髮尾剪掉。
還好我們的頭髮是會有新舊交替的，忍耐一段時間，新長出來的頭髮一般都相對搜冊健康的，慢慢換一頭新發就好了。以後再要燙染一定要注意產品的品質與發弊盯廊的技術水平，當然還要注意保養。
頭髮沒有光澤 就像枯草一樣 怎麼辦
3樓：網友
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。
注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。
動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。
不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。
每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
4樓：pek津爺
乙個星期剃兩次 就行了。
頭髮乾枯的像雜草，有沒有什麼辦法讓它變得柔順光澤？
5樓：新生植髮專家團
你好，洗頭很關鍵，洗的時候一定要注意(很關鍵哦 )1、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
2、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。(有損髮質)
3、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。 (容易讓頭髮乾枯)
4、最好讓頭髮自然乾燥。
建議：每次洗髮後都用護髮素，但是如果你是油性發質就最好不用髮根(只用頭髮下面的2/3)(因為如果連發根也用頭髮會油的更快，其實發根用我們自身頭皮的營養就夠了)，還有讓它在頭髮上多待一會兒，如果用熱毛巾敷效果會更好，沖水時(髮梢)不要衝的太乾淨，讓護髮素在幹發時也起到護髮作用，過後的頭髮慢慢就會邊變的有光澤，順滑了。
6樓：傑麼娜
用發膜養養吧。我之前頭髮也像雜草，用補水發膜好多了。
頭髮乾枯易脆，看起來沒光澤，怎麼辦？
7樓：夢泊醫糾
頭髮乾燥的原因。
導致頭髮乾枯最主要就是因為日常那些我們看似平淡無奇的舉動，也正是日常的疏忽，導致髮質越來越糟糕。從外在原因分析：
1、劣質洗髮水，不同髮質不同需求，選擇適合自己的才是關鍵。
2、燙染頻繁，很多女生愛折騰頭髮，最後導致髮質受損很難恢復。
3、過度使用吹風機或者電用造型工具。
4、過多的暴露在陽光下或者強風下，導致水分流失嚴重；
5、泳池或者包溫泉、洗浴水源含有的氯成分，導致髮質受化學物質侵蝕而受損。
洗髮時，可以選用伊美芬馬黛茶洗髮露，既能保持頭髮的清潔，減少多餘油脂；又能促進頭皮健康，強韌髮絲。
8樓：青源
髮質太乾缺乏護理，多吃水果蔬菜，生活有規律不熬夜，勤洗頭，並用護髮素護理，按摩頭皮，
頭髮乾枯分叉怎麼修復,,求幫助，頭髮乾枯分叉怎麼修復,,求幫助
冬季頭髮的護理是很大的難題，因為冬天的室內大多溫度較高，而室外卻寒涼乾燥，室內外溫度的反差會導致頭髮變得異常乾燥，易發生頭髮分叉，容易產生靜電，造成脫髮 折斷，如果在冬季不注意頭髮的護理，頭髮的髮質會明顯下降，烏黑的頭髮變得枯黃 乾燥，給頭髮帶來致命的傷害。因此，一定要注意怎樣護理頭髮這個問題。要注...
頭髮很容易油 但沒有光澤 乾枯 易斷
洗頭髮要選對洗髮液和護髮素。去理髮店做個造型，就能改變現狀。內補 芝麻多吃，非常有效果 可以買點芝麻打碎 另外，去藥店買點何首烏泡蜂蜜，符合你不多花時間和金錢的要求，對 還好。堅持喝上乙個月效果好的。外在的 頭髮別洗的過勤，夏天兩三天一次，還有，最好現在剪短點。護髮素得用。最好自己有個牛角梳子，我用...
請問頭髮乾枯分叉，應該怎麼護理
很高興為樓主解答 根據樓主的描述，頭髮分叉說明您的頭髮缺少大量的蛋白質導致的。針對您的情況，教您一個我一直在用的最天然 最簡單的方法 建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1 5.一般平均一個月會長2cm 3cm 但若您還說長得不...