1樓：匿名使用者
這臘梁個就有個力學分佈的原理，通常把體重最重的放中間，輕的放前面，高的放後面。重的放中間輪肆運有利於協調兩邊不至於是力量失去平衡，輕的一雹搭般個子矮，方便後面的隊員用力，高個子在後面因為手長更好的出力。 腳步最好採用前腳頂後腳，不要相扣很容易摔跤。
2樓：匿名使用者
拔河主要靠雙方對地面摩擦力大小，建議：1.儘量選些體重較重的選手；2.鞋要摩擦大點那種或仿；殲枯3.注意要一起使力，防止氏團洞對方猛一用力導致失敗 另外注意安全。
3樓：匿名使用者
贏啦就行，要微側身體。
4樓：匿名使用者
根據以上分析，我們很容易歸納出以下幾個挑選隊員的原則：
1)大力士原則 全瞎敗體隊員的合拉力大於對方的最大摩擦力或拉力矩大於對方的重力矩才能獲勝，每個隊員的個人力量大，則全體隊員的合拉力必定大，所以應當挑選體力大的大力士隊員參賽。
2)大體重原則 在相同摩擦因素時，體重大，可獲得的最大靜摩擦力大，同時質量大者慣性也大，故體重大者佔優勢。若比賽規則中（可以由比賽組委會規定）無隊員體重的限制，應優先挑選大體重的隊員。
3)高大身材原則 身材高大的隊員對身體姿勢的重心高、低的調節範圍較大，可有效地改變和控制繩子拉力方向，對拉力矩、重力矩的調節也有較大的範圍，在姿勢調整中有條件產生最好的調整效果，同時隊員身材高大還具有威懾對方心理的作用。因此，其他條件相當的情況，優先選擇身材高大的隊員參賽。
4)機敏原則 隊員機警靈敏、反映快捷，容易快速掌握比賽技術要領，容易組織訓練，容易配合指揮適時施展爆發力，容易抓住戰機而充分發揮集體力量優勢。
4 結論。綜上所述，要取得磨如顫拔河比賽的勝利，首先在挑選隊員方面佔優先；其次一定要讓隊員明白決定勝負的力學原理，使每一位隊員都學會出大力把握什麼時候出大力，掌握技術技巧，在知識、技術基礎和服從指揮的參賽素質上佔優先；第三，指揮要善於合理安排隊員位置，身材高大、身手橡虛矯健的機敏隊員佔居排頭與排尾以控制和穩定整個隊伍，並認真進行技術、戰術、指揮與配合上的戰前訓練，在實戰準備上也要佔先；第四，全體隊員還要有必勝信心和頑強的鬥志，與指揮及本方的拉拉隊員們共同營造壓倒對方的氣勢氛圍，在精神力量上也同樣要佔先。這樣才能來之能戰，戰之必勝。
拔河比賽技巧和方法
5樓：狐狸小姐的獨白
站立距離 拔活前參加人員也合理調整站立的距離，不宜太近，這樣不方便使力，也不要站得太遠了。
站立姿勢 拔活比賽要站成半馬步姿勢，腳尖在膝蓋前面，最好是人人把腳靠著站，這樣會穩固一些。
握繩技巧 手心向下握繩子，繩子要放直，不能彎曲，不然人員很容易摔倒，手握繩時汪滾鏈，也**過於困孫太緊，容易傷到手。
人員安排 一般體格高大的人，力氣都比較大，拔活比賽要把體格高大、力氣大的人員安排在前面，最後面也要安排兩個大力氣人員。
用力技巧 拔活比賽開始備顫時，人員重心要向後使力。重心一致，節奏一致。一定要配合好用力的節奏。
口號鼓勵 拔活比賽，統一口號，要是有個拉拉隊在一旁喊口號，隊員聽著口號，統一節奏，這樣就會有事半功倍的效果。
拔河比賽的技巧和方法
6樓：帳號已登出
拔河比賽的技巧和方法如下：
一、拔河的技巧。
不要按力氣大小，按體重從繩枯肆談子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏，下身一定要站得穩。前面的力量大點，尾巴上重量大點。
二、正確的姿勢。
1、準備姿勢：
握繩：雙手手心向上。
拉繩：繩從腋下過。腳尖在膝蓋前，在出拔河令前全身伸展拉直。
2、站姿：全雹攜體人員儘量向後傾斜，半蹲，馬步，重心向後壓。
3、排序：按體重排序，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列，並拉開距離以防踩踏。
4、握繩：比賽前繩子要拉到最直，兩個手相隔20cm，根據個人臂長而定。
5、重心：拔河時身體傾斜度要達到45度以上。
拔河基本規則。
1、人數規定：首先在進行拔河比賽時，要保證拔河兩邊人數必須要相等。拔河比賽需要將人分成兩組進行對抗，為了保證本身的公平性，雙方人數需要保持均等才可以開始比賽。
2、不能踩線：在拔河比賽中，兩隊的任意成員不能踩線。拔河比賽在沒碰開始時，會在場地的中間會畫一條對比線，這個線兩隊的任意成員都不能踩踏。
3、做好標記：拔河比賽開始前，需要在拔河繩上做好對應的勝利標記，將拔河繩上的標誌物拉過標記的一方為勝利方。拔河比賽的勝負關係一般由勝利標記超過對比線而決定，拔河比賽開始時，兩隊成員要盡力將勝利標記拉過對比線。
拔河比賽技巧
7樓：潮孤陽
拔河是一項對抗性體育運動，適用於戶外活動，體育競技等。由人數相等的雙方對拉一根粗繩，地上劃兩條平行線為河界，一聲令下之後，用力拉繩，將對方拉出河界的為勝。那麼拔河比賽技巧有哪些呢？
1、姿勢要正確。拔河時用力的是腿和腰，而不是手臂，所以，人的重心要儘量壓低，身體儘量向後傾，與地面成45度角，重心落在支緩閉撐點的後面，臀部不能過分突出。
2、要整體形成合力，充分發揮整體的力量。拔河還一定要有指揮，大家養成聽指揮的習慣，在同一號令下一起使勁。如果各自使力，肯定失敗。
3、重的人站在後面。最後乙個人一定要越胖越好。他要蹲的比較低，重心低行巖一點不容易被人拉跑，還應提高警惕，觀察前面的動態。
拔河比賽技巧有很多，其中姿勢正確、整體用力、重的人站在後面只是技巧的一部分，還有排序擾帶裂、握繩等技巧。
描寫拔河比賽的片段，摘抄描寫拔河比賽的段落
在同學們的急切盼望下，比賽即將開始了。各班的運動員精神抖擻地上了陣，他們擺好架勢，兩眼注視著隊方，雙手像鐵鉗一樣緊緊地抓住 繩，只等 裁判員的號令。哨聲一響，同學們就使出吃奶的勁，想一頭頭鬥牛似地死命地往後拉。有的同學肌肉緊繃，筋脈突出，一會兒工夫臉上就滲出了汗珠。好多同學的手都被繩子勒得發紅，他們...
激烈的拔河比賽？
人數相等的雙方對拉一根粗繩以比較力量的對抗性體育娛樂活動。有人認為中國古代的 牽鉤 就是早期的拔河運動，源於春秋戰國時期。最初拔河主要用以訓練兵卒在作戰時鉤拉或強拒的能力，後來被 水鄉漁民仿效，成為一項民間體育娛樂活動。唐宋以後，拔河漸在民間盛行。712 756年，唐玄宗時曾作過千人參加的拔河比賽活...
拔河比賽評分規則
比賽規則 1 賽道說明 中心線至兩端白色記號線各設定為2m。2 握繩法以及姿勢 1 第一位得盡量握住靠近兩公尺線外側的繩子，腳位不能超過兩公尺線。2 選手空手，雙手掌向上緊握繩子。3 繩子必須由軀幹與上臂之間通過。4 不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。5 比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須...